Sinappikääre

Vaikka sinapinsiemenjauhetta (ristikukkaisten suvun kasvi Sinapis alba) on pitkään käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin - nivel- tai lihaskipujen lievittämiseen, ei sellaiselle toimenpiteelle, kuten sinappikääreelle, ole virallisia indikaatioita. [1]

Mutta juuri erilaisia ​​kääreitä pidetään edelleen yhtenä tehokkaimmista tavoista laihduttaa tai parantaa ihon sävyä.

Sinappikääre laihtumiseen

On tiedettävä, että sinappi on ärsyttävä - paikallinen ärsyttävä aine. Sinapinsiemenet (ja murskaamalla saatu sinappijauhe) sisältävät aminoglykosidi-sinigriniä, joka lämpimään veteen sekoitettuna hajoaa muodostaen allyyli-isotiosyanaatti-allyylisinappiöljyä, jonka polttava vaikutus johtuu haihtuvien emäksisten rikkiyhdisteiden vapautumisesta.

Siten alllylisotiosyanaatti ärsyttää ihon hermoreseptoreita ja sympaattisen hermoston herkkien ja vasomotoristen (vasomotoristen) hermosäikeiden päitä, jotka sijaitsevat ihossa. Ärsytys johtaa refleksivasteeseen paikallisen hyperemian (punoituksen) ja kohonneen ihon lämpötilan muodossa, mikä johtuu vasodilataatiosta (vasodilataatiosta) ja veren virtauksesta ihon kapillaareihin, laskimolaskimoihin ja arteriolo-venulaarisiin anastomoosiin.

Pääkysymys on: katoavatko tämä ylimääräiset rasvakertymät vyötäröltä tai reisistä? Valitettavasti ne eivät katoa! Koska aineenvaihdunta ei muutu, eikä ihonalainen rasvakudos reagoi paikalliseen lämpötilan nousuun. Yksinkertaisesti nopealla lämmityksellä lisää ihon lämpötermoreseptoreiden impulssien taajuutta, ja sen lämpötilan säätö mahdollistaa hien haihtumisen.

Tietysti, nesteen menetys hien kanssa voi näyttää painonpudotukselta, mutta se ei ole sama asia kuin rasvan menettäminen.

Vatsan, reisien, pakaroiden ja muiden "ongelmallisten" kehon osien sinappikääre ei siis auta kestävää painonpudotusta: hien mukana menneet grammat ja senttimetrit palaavat nopeasti takaisin - veden ja ruoan käytön jälkeen.

Sinappikääre selluliitille

Jos kääre sinappijauheella ei johda todelliseen painonpudotukseen, selluliitin sinappikääre toimii! Verenkierto parantaa solunsisäistä aineenvaihduntaa ja ihokudoksen trofiaa.

Ja tällaisten toimenpiteiden yhdistelmä selluliittia ehkäisevien tuotteiden ja hieronnan kanssa antaa vieläkin konkreettisempia tuloksia.

Lue myös:

• Selluliitti ja kuinka taistella sitä vastaan
• Kosmeettiset menetelmät selluliittia vastaan

Valmistautuminen

Koska useimmissa tapauksissa sinappikääre tehdään kotona, toimenpiteen valmistelu on seoksen valmistaminen.

Perusresepti: kaksi ruokalusikallista sinappijauhetta sekoitetaan yhteen tai kahteen ruokalusikalliseen jauhoja, lisätään vettä (lämmintä) ja sekoitetaan homogeeniseksi (paksua hapankermaa).

Hunaja-sinappikääre sisältää ruokalusikallisen nestemäistä hunajaa lisäämisen seokseen.

Selluliitin tapauksessa voit lisätä seokseen hunajan lisäksi kosmeettista savea, kaakaojauhetta, merisuolaa, kasvisöljyä (mieluiten oliiviöljyä), aloemehua. Osa lämpimästä vedestä voidaan korvata omenaviinietikalla tai greippimehulla, maitoheralla, ruusunmarjoilla, korteella tai kamomillalla apteekista

Vastaukset menettelyyn

Sinappikääreiden vasta-aiheita ovat: korkea ruumiinlämpö, ​​verenvuoto (mukaan lukien kuukautisvuoto), raskaus ja imetys, ihotaudit, verenpainetauti, suonikohjut, lisääntymiselinten tulehdukselliset sairaudet, tuberkuloosi, minkä tahansa paikan pahanlaatuiset kasvaimet.

Vasta-aiheinen sinappikääre lapsille.

Seuraukset menettelyn jälkeen

Tämän toimenpiteen yleisimpiä seurauksia ja komplikaatioita ovat jatkuva kutina (mahdollisilla ihottumilla), mikä osoittaa ihon liiallista ärsytystä.

Ihon punoitusta voi esiintyä jatkuvasti, jolloin muodostuu kivuliaita rakkuloita - merkki kemiallisesta palovammosta.

On myös huomioitu mahdollisuus hyperpigmentaatiovyöhykkeiden muodostumiseen iholle (kääreen paikoissa).

Hoito menettelyn jälkeen

Kun toimenpide on suoritettu:

• seos poistetaan iholta (kostutetuilla lautasliinoilla);
• käydä suihkussa (kohtalaisen lämmin);
• iho kuivataan pyyhkeellä (blotting-liikkeet);
• kosteusvoide levitetään iholle.

Suositukset

Suurin osa sinappikääreiden tehokkuudesta painonpudotukseen liittyvistä arvosteluista, joita Internet on täynnä, ei herätä luottamusta, koska ei tiedetä, mitä muita painonpudotusmenetelmiä (ruokavaliot, harjoitukset) heidän "tekijänsä" käyttävät. Ja väitteet, että kehoon levitetty sinappi "polttaa rasvaa", ovat yksinkertaisesti anekdoottisia.

Kaikki luetut reseptit ja menetelmät, jotka eivät ole peräisin lääketieteen ammattilaisilta, tulee suhtautua kriittisesti, ja osa tervettä skeptisyyttä auttaa välttämään mahdollisia negatiivisia seurauksia.

Esimerkiksi vuonna 2017 ryhmä saksalaisia ​​ihotautilääkäreitä Mannheimista julkaisi raportin asteen II palovammojen hoidosta nuorella naisella, joka teki sinappi- ja hunajakääreen (perustuu netistä saatuun kuvaukseen) ja joutui sitten hakeutumaan lääkärin hoitoon. .

Kirjoja sinappikääreistä

• "The Oxford Handbook of Complementary Medicine" - toimittaneet Jeremy S. A. Edwards, Kate Thomas ja Trevor A. Sheldon (2008).
• "Täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede: todisteisiin perustuva lähestymistapa" - toimittaneet John W. Spencer ja Joseph J. Jacobs (2002).
• "Integratiivisen lääketieteen tieteellinen perusta" - toimittaneet Leonard A. Wisneski ja Lucy Anderson (2009).
• "Luonnonlääketieteen oppikirja" - Joseph E. Pizzorno Jr. ja Michael T. Murray (2012).
• "Vaihtoehtoinen lääketiede: Lopullinen opas" - John W. Anderson (2002).
• "Täydentävät terapiat lääketieteessä: penkiltä sängyn viereen" - toimittaneet Marcello A. Nicoletti ja Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• "Integrative Medicine: Principles for Practice" - toimittaneet Benjamin Kligler ja Roberta Lee (2004).
• "Uudet parantavat yrtit: olennainen opas yli 125:een luonnon tehokkaimpaan yrttihoitoon" - Michael Castleman (2009).
• "Parantuminen kokonaisilla ruoilla: aasialaiset perinteet ja moderni ravitsemus" - Paul Pitchford (2002).
• "Energialääketiede: tieteellinen perusta" - James L. Oschman (2000).
• "Mielen parantava voima: yksinkertaisia ​​meditaatioharjoituksia terveydelle, hyvinvoinnille ja valaistukselle" - Tulku Thondup (1996).
• "The HeartMath Solution: Institute of HeartMathin vallankumouksellinen ohjelma sydämen älykkyyden tehostamiseksi" - Doc Childre ja Howard Martin (2000).

Käytetty kirjallisuus

• Genrikh Zeligov: Kansanlääketiede. 10 000 reseptiä 500 sairauteen. 2015.
• Irina Saveljeva: Sinappi on lääke sataan sairauteen. 2006 g