Miten estää osteoporoosia?

Käytettävissä olevien tietojen syistä, malleja ja mekanismeja muodostumista osteopeenisissä edellytyksistä hyvät edellytykset, jonka avulla voit luoda ja määritellä hoitomenetelmät taktiikka eri kehitysvaiheissa osteopenia.

Osteoporoosin ennaltaehkäisyn ja hoidon strategia perustuu erilaisiin lähestymistapoihin ja "tavoitteisiin". Strategian yleisenä tavoitteena tulisi olla väestön murtumien määrän vähentäminen tai ennusteiden parantaminen niille, joille on jo tehty murtuma (väestön lähestymistapa ennaltaehkäisyyn ja hoitoon). Esimerkki onnistunut lähestymistapa estämiseen väestöstä voi toimia rokotuksen useita tartuntatautien (isorokko, polio, jne.). Valitettavasti tehokkaan populaation lähestymistapaa osteoporoottisiin toimenpiteisiin ei ole parhaillaan kehitetty. Toinen lähestymistapa - henkilö, jonka tarkoituksena on potilaiden riskiä (primaaripreventio), on alhainen luumassa, mutta ei ole vielä kärsinyt murtuma (toissijainen ehkäisy) tai ovat jo kärsineet se (jälkikäsittely ehkäisyyn tai hoitoon).

[1], [2], [3], [4], [5]

Osteoporoosin ensisijainen ehkäisy

Ensisijaista ehkäisyä voidaan käyttää kaikissa elämänvaiheissa. Se tulisi perustua tunnistamiseen riskiryhmiin osteoporoosin ja luunmurtumien käyttäen joitakin seulontamenetelmiä (määritys riskitekijöiden, minkä jälkeen densitometrialla käyttämällä olemassa olevia BM tekniikoita tai luun muodostumista ja / tai resorptio). On korostettava, että luumatabolia voi olla "itsenäinen" riskitekijä luukadolle.

Koska valtaosa murtumia esiintyy vanhemmissa ikäryhmissä, vähenemä yksittäisen riskin menetelmien murtumia koko elämän väestöstä on ensisijaisesti luumassan lisääntymiseen varhaisemmassa iässä vaikuttaakseen pitkän aikavälin ennuste. Vaikutuksen aikaansaamiseksi tällaisten toimenpiteiden soveltamisen on oltava pitkä ja täytettävä turvallisuutta suosivan riski / turvallisuussuhteen vaatimus. Valitettavasti useimmissa tutkimuksissa riski / turvallisuuden antiosteoporeticheskih tähän mennessä toteutetuista toimista, eivät ole mahdollisille satunnaistetussa kontrolloidussa ja havainnoiva, mikä vähentää niiden arvo suhteessa pidemmän aikavälin ennustaminen. Käytännössä mitään työtä, joka olisi arvioinut tekijöiden merkitykseen, sekä positiivisia että negatiivisia, jotka vaikuttavat luun yksittäisen järjestelmän sekä korostamalla taloudellista puoli asiasta, erityisesti suhde todelliset kustannukset ensisijainen osteoporoosin ehkäisyssä ja mahdolliset hyödyt siitä tulevaisuudessa (vähentynyt murtumien, vammaisuuden ja vammaisuuden riski). Ei ole epäilystäkään siitä, että myönteiset vaikutukset voivat olla elämäntapojen muutos, kuten tupakoinnin lopettaminen ja alkoholin väärinkäytön, säännöllisen liikuntatuntien sisällyttäminen ruokavalioon elintarvikkeita runsaasti kalsiumia, vitamiineja, korjaus dishormonal rikkomuksia.

Osteoporoosin sekundäärinen ja tertiäärinen ehkäisy

Toissijainen ehkäisy perustuu prekliinisten tapausten tunnistamiseen, ts. Potilaat, joilla on alhainen luumassa tai "itsenäinen" murtumariski. Määrittämisen taktiikka on samanlainen kuin ensisijaisen ehkäisyn tavoite. Tertiääriehkäisyksi koskee pääasiassa valppautta lääkärit ensimmäinen lenkki, Reumatologia, ortopedisen vamman ja erityisasiantuntijat osalta uudelleen murtumariskiin potilailla, joilla on vähäinen luumassa.

Laskujen ehkäiseminen on pakollinen osa ehkäiseviä toimenpiteitä, sillä luuston lujuuden heikkeneminen voi aiheuttaa murtumisen. Kehittyviä kehityshankkeita kehitetään aktiivisesti: fyysiset harjoitukset, vestibulaarisen laitteiston koulutus, ulkoisten ja sisäisten riskitekijöiden mukauttaminen ja joissakin tapauksissa erityisten "suojien" käyttö lonkka, erilaiset korsetit jne.

Kun hoidetaan osteoporoosin omaavaa potilasta, lääkärin on ensin pyrittävä vähentämään mineraalikomponentin luuston häviämisnopeutta ja tasapainottamaan luumassaa. Anti-osteophorysihoidon tulisi olla tehokasta pitkällä aikavälillä, sillä on vähintään sivuvaikutuksia. Kliinisen ilmentymän luonteesta ja osteoporoosin vakavuudesta riippuen lääkäri voi valita optimaalisen ennaltaehkäisyn ja hoidon taktiikan tai molempien yhdistelmän.

Paljon huomiota, Reumatologia, lääkäreiden pitäisi maksaa antiosteoporeticheskih vuorovaikutusta lääkeaineiden yleisesti käytetty nivelrikon ja soetoporoza aineita - tulehduskipulääkkeitä ja kortikosteroidit.

Osteopenian ja osteoporoosin hoidon tulisi perustua seuraaviin periaatteisiin:

1. Etiologinen (taustalla olevan taudin hoito, johon liittyy osteopenia tai osteoporoosi);
2. Patogeeninen (osteoporoosin lääkitys);
3. Oireita (ensinnäkin kipu-oireyhtymän vakavuuden lasku);
4. Lisämenetelmät - ruokavalio, fysioterapia, harjoittelu, hieronta, balneoterapia.