Ravitsemus kohdunkaulan dysplasiaan

Ravitsemus kohdunkaulan dysplasiaan on tärkeä rooli hoidon yleisessä kulussa. On todettu, että CIN voi olla seurausta viruksen tarttuvasta infektiosta, mutta myös normaalin ruokavalion puutteesta - vitamiinien, hivenaineiden, proteiinien ja joidenkin hiilihydraattien puute. Terveellinen ruokavalio voi nopeuttaa paranemisprosessia ja parantaa yleistä vastustuskykyä, suojaustoimintoja ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Erityisen tärkeä on erityinen ruokavalio, jos kohdunkaulan dysplasia määritellään HPV: n (ihmisen papilloomaviruksen) komplikaationa.

Mitä elintarvikkeita, vitamiineja ja hivenaineita voi auttaa kohdunkaulan dysplasian hoidossa?

1. B9-vitamiini tai foolihappo. Aktivoi hematopoieesia, normalisoi limakalvojen tilan, säätelee proteiiniyhdisteiden synteesiä. Sijaitsee elintarvikkeet: sitrushedelmät (greippi, appelsiini), naudan maksa, sieniä, erilaisia juustoja, kaurapuuro, kaikki soijatuotteita, juustoa, kukkakaali ja ruusukaali, pavut, munankeltuainen.
2. Askorbiinihappo (C-vitamiini). Aktivoi immuniteettia, osallistuu metabolian normalisointiin, hematopoieesiin, parantaa oksidatiivisia ja pelkistäviä prosesseja, normalisoi veren koaguloitavuutta. Suurin osa tästä vitamiinista tällaisissa tuotteissa: kaikki sitrushedelmät, mustaherukka, koiranruusu, kiivi, sorrel, merikotka, kukkakaali.
3. Beetakaroteeni (esiaste) ja A-vitamiinia. Stimuloi suojaavia ominaisuuksia säädellä solun normaalia metaboliaa, osallistuu lisämunuaiset, on antiviraalista aktiivisuutta. Luettelon tuotteista, joissa on paljon beetakaroteeni: naudan maksa, kaikki vihannekset ja hedelmät keltainen ja oranssi sävyt, merikalaa (kalanmaksaöljyä), salaattia, porkkanoita, hyvä kermainen luonnollinen öljy, munankeltuainen. On huomattava, että vitamiinia on yhdistettävä rasvoihin, voita, joten se imeytyy elimistöön ja todella hyötyy.
4. Selenium on melko harvinainen mikroelementti, jonka vaje voi olla negatiivinen rooli yleiselle terveydelle. In toimimaan yhdessä E-vitamiinin ja C-, seleeni pystyy tarjoamaan tehokas antioksidantti, myös seleeniä aktiivinen bakteeri- ja virusinfektio, stimuloivat immuniteettiä sulkuominaisuuksia, on mukana normalisoituminen umpieritysjärjestelmän, ohjaa solujen jakautumista. Teho kohdunkaulan dysplasia tulisi sisältää sellaisia tuotteita seleeni - sianmaksa, palkokasvit, pähkinät, tattari, lajikkeet merikalakantojen, levää, oluthiiva.

Jos yleistää, niin on mahdollista tarjota tällainen luettelo erityisruokavaliosta:

• PUFA - Omega-3-monityydyttymättömät hapot. On helpointa ostaa kalaöljyä apteekista ja ottaa se kerran päivässä 2 kapselia kohden.
• Hanki monivitamiinikompleksi ja juo sitä ohjeiden mukaan.
• Jokaisen aterian aikana ota huumeiden entsyymit (festal, mezim).
• Mineraalisen dysplasian riskin minimoimiseksi antioksidantteja tulee käyttää päivittäin (Coenzyme Q10).

Mitä pitäisi jättää ravitsemuksellesi, jos sinulla on kohdunkaulan dysplasia?

• Kaikenlaiset savustetut tuotteet.
• Paistetut tuotteet.
• Täysin poistaa alkoholi valikosta.
• Mausteinen ja pippurinen ruoka.
• Rajoittaa makeisten käyttöä.

[1], [2], [3], [4],