Selkäkipu juomisen ja tupakoinnin jälkeen

Kuka tahansa voi tuntea selkäkipua liiallisen alkoholinkäytön jälkeen. Päihtyneenä voi vaipua syvään ja raskaaseen uneen epämukavassa asennossa pitkäksi aikaa. Tämän seurauksena jokin kehon osa tunnottomaksi muuttuu, lihakset ja nivelet venyvät. Tätä helpottaa myös veren reologisten ominaisuuksien muutos alkoholin vaikutuksesta, veri muuttuu viskoosiksi ja paksuksi eikä saavuta kaikkia kudoksia, etenkään niitä, joita valtimot ja hiussuonet kuljettavat. Kudokset tuntevat hapenpuutetta. Aamulla heräämisen jälkeen ihminen voi tuntea puutumista ja kipua selässä, usein ilman tiettyä sijaintia. Jo pystyasennossa voi huomata, että toinen olkapää on toista korkeammalla, ja ensimmäisiin liikkeisiin voi liittyä selkäkipu, joka säteilee lonkkaan.

Jos tämä on kertaluonteinen tilanne ja pienen lämpenemisen jälkeen kipu häviää, kouristukset loppuvat eikä puutumista ole, niin mitään kauheaa ei ole tapahtunut. On suositeltavaa tehdä voimistelua ja juoda enemmän vettä.

Kroonisen alkoholimyrkytyksen seurauksena ihmisen maksan toiminta häiriintyy ja siten myös aineenvaihdunta. Aineenvaihduntaprosessien häiriö johtaa siihen, että nivel- ja lihaskudokset kärsivät säännöllisesti hypoksiasta eivätkä saa tarpeeksi ravintoaineita, vaikka niitä pääsisi elimistöön. Lisäksi alkoholiriippuvuudesta kärsivät ihmiset eivät kiinnitä paljon huomiota täydelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon ja elävät usein istuvaa elämäntapaa. Heidän luu- ja lihaskudoksensa kärsii alkoholin diureettisista ominaisuuksista. Tästä on erityisen kuuluisaa olut, jota monet pitävät täysin vaarattomana juomana. Säännöllinen välttämättömien aineiden, kuten kalsiumin, kaliumin, magnesiumin, askorbiinihapon ja proteiinien, menetys johtaa luun haurauteen ja lihaskudoksen surkastumiseen. Tämän seurauksena selkärangassa tapahtuu dystrofisia prosesseja, jotka johtavat sen kaareutumiseen ja osteokondroosin, nikamatyrien, niveltulehduksen ja nivelrikon kehittymiseen. Myös mikä tahansa vamma, ja alkoholimyrkytyksen tilassa sen saamisen todennäköisyys kasvaa, johtaa monimutkaisiin ja usein esiintyviin murtumiin.

Alkoholijuomat vaikuttavat negatiivisesti munuaisiin, lisäävät niiden kuormitusta ja aiheuttavat elinten uupumusta. Krooninen alkoholimyrkytys aiheuttaa kivien muodostumista munuaisiin ja virtsaelimiin sekä tulehdusprosesseja, jotka ilmenevät selkäkipuna lannealueella. Toisen juoman jälkeen kipu yleensä pahenee.

Voimakas vyötärökipu, joka usein säteilee lapaluuhun, olkapäähän ja selkään, on akuutin tai kroonisen haimatulehduksen oire. Useimmissa tapauksissa (jopa 70 %) haimatulehdus kehittyy alkoholin väärinkäytön seurauksena toisen juomiskerran jälkeen. Joskus yksikin runsas juomiskerta riittää aiheuttamaan akuutin haimatulehduksen.

Äkillinen ja voimakas selkäkipu alkoholin nauttimisen jälkeen ei sulje pois angina pectoris -kohtausta tai akuuttia sydäninfarktia. Tässä tapauksessa se usein säteilee vasempaan käsivarteen, lapaluuhun ja alaleukaan.

Selkäkipu tupakoinnin jälkeen

Viime aikoina on tehty useita tutkimuksia, jotka vahvistavat oletuksen selkäkivun liittyvän tupakointiin. Yksi uusimmista Rochesterin yliopistossa (USA) tehdyistä tutkimuksista arvioi selkärangan sairauksista kärsivien potilaiden terveydentilaa vertaamalla tupakoitsijoita, tupakoimattomia ja potilaita, jotka lopettivat tupakoinnin tutkimuksen aikana. Heidän tilaansa seurattiin melko pitkän ajan - kahdeksan kuukautta. Yli viisituhatta ihmistä osallistui tutkimukseen konservatiivisen hoidon jälkeen, ja monille heistä tehtiin myös leikkaus. Kivun voimakkuutta arvioitiin visuaalisen analogia-asteikon avulla.

Koehenkilöt, jotka eivät polttaneet ollenkaan, raportoivat alhaisimmat intensiteettiarvot, keskimääräiset arvot niillä, jotka lopettivat huonon tavan kokeen aikana. Tupakointia jatkaneet potilaat kärsivät kivusta merkittävästi enemmän. Tässä tutkimuksessa oli mukana tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista kärsiviä ihmisiä, ja Evanstonin yliopistossa (USA) he päättelivät, että tupakointi itsessään aiheuttaa kroonista selkäkipua. Vuoden aikana vapaaehtoiset täyttivät kyselylomakkeita terveydestään, huonojen tapojen esiintymisestä, ja heille kaikille tehtiin aivojen magneettikuvaus.

Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että tupakointi lisää aivojen ytimen ja mediaalisen prefrontaalisen aivokuoren välisten vuorovaikutusten aktiivisuutta. Tämä vähentää tupakoitsijoiden vastustuskykyä selkäkivulle ja tekee heistä alttiimpia sen esiintymiselle.

Aivoihin kohdistuvien vaikutusten lisäksi tupakointi lisää monien elintärkeiden elinten sairauksien välitöntä riskiä, jotka ilmenevät selkäkipuna. Näitä ovat hengityselinten tulehdussairaudet (keuhkoputkentulehdus, astma, keuhkokuume) ja niiden sijainnin kasvaimet. Tupakointi vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuselimiin ja lisää kasvainten kasvun riskiä suuontelossa, kurkussa, ruokatorvessa ja mahassa. Mahahaava ja gastriitti esiintyvät useammin tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla. Tupakointi vaikuttaa kehon päämoottoriin - sydämeen, jolloin se kokee säännöllistä hapenpuutetta ja ylikuormitusta ja poistaa kehosta myrkyllisiä aineita.

Useat tutkimukset vahvistavat, että tupakoinnin lopettaminen on paljon tehokkaampaa kuin mikään hoito, ja että runsaasti tupakoivia, jotka eivät halua luopua pahasta tavastaan, ei voida parantaa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]