Puhdista maksa kotona

Maksa kotona puhdistamisesta huolimatta tällaisten menetelmien suosioista ja mukavuudesta on omat negatiiviset vivahtorit. On muistettava mahdollisesta paheneminen, muodostumisen riski akuutin ehtoja, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa, lyhyesti sanottuna, ennen kuin suorittaa kansallisten menettelyjen tulisi harkita toimiaan yksityiskohtaisesti arvioida terveydentilan ja punnita kaikki hyviä ja huonoja puolia.

Lisäksi kaikki lääkärit kohtuullisesti vaativat vatsaelinten alustavaa tutkimista, tämä liittyy suoraan menetelmään, kuten maksan puhdistamiseen kotona.

Yksi edullisimmista ja suhteellisen vaarattomista tavoista puhdistaa maksa kotona on johtava mehujen ja vihannesten puhdistaminen. 

Maksa puhdistetaan vaihtoehtoisilla keinoilla

Pohjimmiltaan maksan puhdistus vaihtoehtoisia keinoja - kaikki menetelmät, jotka suoritetaan sairaalan ulkopuolella, joka on koti. Menetelmästä riippumatta voit valita, se voidaan turvallisesti johtuvan luokkaan ns "suosittu", se voi olla detox omenat, yrtit, kasviöljy ja hapan mehu, vaikka konetus sorbitolia tai magnesiumin tavallaan niitä pidetään ei-perinteisten, koska se ei oletetaan lääkärin läsnäolo. Ennen suorittaa maksan puhdistus vaihtoehtoisia, sinun on läpäistävä kattavan tutkimuksen, tarkista kunto sappirakon ja maksan, välttää striktuuraa estäminen sappitiehyeiden.

Pehmeänä ja erittäin tehokkaana puhdistuksena voit neuvotella detoksifikaatiosta inkivääriin, joka valmistetaan seuraavasti: 

• Ainekset - raastettua tuoretta inkivääriä juuri - 3 rkl (voidaan korvata kuivalla - 2 rkl).
• Kiillotettu inkivääri kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaatii enintään 15 minuuttia.
• Infuusio suodatetaan ja lisätään tl-hunajaa, tl-sitruunamehua.

Inkivääri-infuusion vastaanottojärjestelmä: 

• Infuusio on humalassa 15-20 minuuttia ennen aamiaista.
• 1 päivä - 10 tippaa.
• Kaikkien seuraavien 14 päivän aikana sinun on lisättävä 2 tippaa 40 tippaan 15. Päivänä.
• 16 päivästä lähtien annos pienenee peräkkäin ensimmäisiin 10 tippaan.
• Puhdistuksen kulun jälkeen sinun on lähdettävä vähintään kahden viikon tauko, ja toista menettely.

Maksan puhdistaminen vaihtoehtoisilla keinoilla, olipa inkivääri, tattari, retiisi tai hunaja, vaatii ruokavalion noudattamista - edullisesti proteiinin ja maitovalmisteiden rajallisuuden vuoksi. Kategorisoitu kielletty alkoholi, paistettua, rasvaista, mausteista ruokaa.

Myrkytys inkivääriäineen avulla pidetään yhtenä tehokkaimmista lukuun ottamatta maksasolujen palautumista, ruoansulatuskanavan paraneminen, verisuonijärjestelmä paranee, sydämen ja aivojen työ paranee.

Puhdista maksa Malakhoville

Parantuneiden ja terveiden elämäntapojen kannattajien joukossa Gennady Malakhovilla on ilmeisesti suosio palmu, hän antaa kirjojen reseptejä ja suosituksia, toimii televisiossa, järjestää seminaareja ja luentoja. Monet lääkärit ovat melko epäileviä hänen neuvonnoistaan, uskovat heidän olevan parhaimmillaan hyödytöntä ja toisinaan vaarallisia. Virallisen lääketieteen mielipide ei kuitenkaan vähennä kiinnostusta parantajan suosituksiin, sillä monet hänen menetelmistään ovat todella tehokkaita ja auttavat terveyttä palautettaessa.

Puhdistus maksa Malakhov liittyy alustavan tutkinnan ruumiin, se on varma tehdä ultraääni maksan, sappirakon, ja tarkista kunto ruoansulatuskanavan komplikaatioiden estämiseksi kuten sapen esteitä, akuutti haimatulehdus, obstruktiivinen keltaisuus.

Vaihtoehto I

• Kirjoittaja kehottaa tekemään detoksifikaation tiukasti 12-13 päivää ennen täysikuua, joten Malakhovin tekniikoiden kannattajien tulisi varastoida kuun kalenteri.
• Puhalluspäivänä maksa on lämmitettävä 7-9 tuntia lämpimällä lämmittimellä.
• Illalla 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy juoda 150-200 millilitraa kasviöljyä, joka on esilämmitetty ja pese se sitruunamehulla (50-75 ml).
• Tunnin kuluttua öljy ja sitruunamehu olla humalassa sinun ei tarvitse tehdä hengitys harjoituksia: nousta sängystä, pitää hänen nenä vasemmalla kädellä ja alkaa ottaa syvään henkeä (kalvosta). Kirjoittaja kehottaa asettamaan hieman maapallonpippuria kielekkeen kärkeen verenkierron edistämiseksi.
• Hengitä oikeat sieraimet tarvitsevat vähintään 15 minuuttia ja keskeytykset lepäämään (10-15 minuuttia). Virkistys sisältää vaakasuoran aseman, ja maksan alueella sinun täytyy laittaa magneetti. Tällaisten toimien tulisi kestää 1,5-2 tuntia, minkä jälkeen voit mennä nukkumaan.
• Malakhovin mukaan syvä hengitys, mustapippuri, magneetti nopeuttaa myrkkyjen poistamista kehosta, jos se on tehty oikein, puhdistus alkaa keskellä yötä.
• Aamulla voit juoda omenaa, juuriksia tai porkkanamehua päivällä syödä ruokavaliota.

Kuten maksan puhdistus Malakhov on melko aikaa vievä, koska lisäksi useita komponentteja ja attribuutteja (magneetti) puhdistamiseksi, on epätodennäköistä, henkilö voi nukkua, mutta yritteliäs tekijä tekniikka tarjoaa toisella tavalla.

Vaihtoehto II, joka yhdistää paaston, liikunnan ja vierailun kylvyssä

• Joka päivä, kuukauden aikana, sinun on käytettävä 30-40 minuuttia milloin tahansa sopivana ajankohtana.
• Joka päivä sinun täytyy juoda 2 kuppia mehua valita (voit vaihtoehtoisesti) - omena, porkkana, juurikkaiden, kurkku.
• Viikoittain sinun täytyy käydä saunassa, höyryä tunti, lopettaa lämmitys kylmällä vedellä, suihku.
• Lisäksi Malakhov tarjoaa entistä aktiivisemman järjestelmän: juuston ensimmäinen päivä ja toinen päivä - kylpy ja 2 lasillista mehua sen jälkeen, sitten kaikki vaihtelee.

Jälleen kerran kiinnitämme huomiota siihen, että tällaisia menetelmiä on tarkoitettu suhteellisen terveille ihmisille, kaikille niille, joilla on krooniset ruoansulatuskanavan sairaudet, sappitiehen, pitäisi käyttää parempia ja turvallisempia tapoja.

Maksa puhdistetaan Moritzin mukaan

Malakhovin parantajalla ulkomaalainen naturopath Andreas Moritz kilpailee suosiossa, joka tarjoaa paremman, nopeamman ja yksinkertaisemman keinon detoksifikaatiolle. Koko kirja on omistettu tekniikalle, joka kuvaa kaikki negatiiviset seuraukset kuoren kehon, ja myös hahmotella toimintasuunnitelma sen neutraloimiseksi.

Moritzin maksan puhdistus kestää noin viikon ja sisältää kolme vaihetta: 

1. Valmistus. Kuusi päivää on tarpeen juoda litraa omenamehua, pienissä sipsissä, parhaiten oljen (putken) kautta. Valikosta suljetaan kaikki maitotuotteet, paistetut, mausteiset ruoat, säilöntäaineita sisältävät väriaineet. Ruoan tulee sisältää runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita, erityisesti tehokkaita luumuja, mikä auttaa rentoutumaan suolistossa. Ruoan on oltava lämmin, vasta valmistettu. Lisäksi koko ajan oragnis puhdistetaan ruiskutuksella. On suositeltavaa olla käyttämättä lääkkeitä ja jopa vitamiineja. 
2. Puhdistus alkaa kuudennella päivällä, jonka aikana näytetään tiukka ruokavalio - kaurapuuro veden, keitetyt vihannekset (enintään 300 g), paistettu omena. 13-14 tunnin kuluttua sinun on lopetettava syöminen, mutta lisää nestemäärää puhdistetun veden muodossa. Klo 18.00 valmistetaan magnesiumoksidiliuos (4 rkl kutakin kuumaa kuumaa vettä) varten. Neljännes nestettä tulee juoda välittömästi 2 tunnin kuluttua, juoda seuraava annos ja tehdä peräruiske. Sitten klo 21.30-21.45 on välttämätöntä ottaa seosta puolelta lasia puhdistettua kasviöljyä (mieluiten oliiviöljyä) ja 150-160 ml sitruuna- tai greippimehua. Seos on parempi seisomaan ja yhtä aikaa pienissä sipsissä. Tämän jälkeen valehtele oikealla puolella, vedä polvet vatsasi ja yritä nukahtaa. 
3. Kuonan erittyminen tulee tapahtua aamulla. Klo 6.00-630 sinun on juotettava toinen neljännes magnesiumoksidiliuosta ja kahden tunnin kuluttua viimeisestä osasta. Kahden tunnin kuluttua on tarpeen korjata tulos lasillisella omenamehulla, joka on aina juuri puristettu.

Moritzin maksan puhdistus voidaan tehdä kuuden kuukauden välein, tietenkin, jos siihen ei ole vasta-aiheita. Huolimatta siitä, että tätä menetelmää pidetään suhteellisen turvallisena kroonisten sairauksien mahdollisten pahenemisen välttämiseksi, on ensin tutkittava sappirakon ja maha-suolikanavan tilanne.

Puhdista maksa Semenovan mukaan

Nadezhda Alekseevna Semenovan menetelmät, toisin kuin Naturopathin kollegat, aiheuttavat suurempaa luottamusta lääkäreille, ilmeisesti tekijän monien arvojärjestyksen vuoksi. Semenova on biologisten tieteiden kandidaatti, tunnustettu ja arvostettu luonnontieteiden alan asiantuntija (hän on aktiivinen Venäjän akatemian jäsen). Puhdistavan maksan Semenovan mukaan melko pitkä valmistelu elimestä menettelyyn, lisäksi kirjailija vaatii alustavaa tutkimusta, joka on jo osoitus vakavasta ja vastuullisesta lähestymistavasta.

Ennen maksan ja sappirakon detoksifikaatiota on tarpeen puhdistaa suolisto, tämä tapahtuu kuukauden, viikon, eli kahdesti.

Oikeastaan puhdistetaan maksa mukana omenoiden, sitruunamehun (200 ml) ja oliiviöljyn (200 ml) esiintyminen. Menettelytapa on parempi viikonloppuisin, esimerkiksi perjantaista sunnuntaihin (3 vrk), näinä päivinä ruoan tulee olla murto-osainen ja kasvissyöjä. 

1. Ensimmäisen päivän aamulla sinun on tehtävä puhdistuskierukka (yksinkertainen lämmin vesi). Koko päivän vain vastapuristettua omenamehua käytetään rajattomasti.
2. Toinen ja kolmas päivä ovat samanlaisia kuin ensimmäinen, eli aamulla - peräruiske ja omenamehu.
3. Kolmannella päivällä klo 19.00 sinun täytyy lämmittää maksa - makaamaan lämpimällä oikealla puolella. 15 minuutin välein juot sitruunan seosta - sitruunamehua (3 rkl) ja oliiviöljyä (3 ruokalusikallista). Koko ajan, kun parannusseos on humalassa, lämpimämpi on lämmin, se voidaan jättää yöksi, kunnes se jäähtyy kokonaan.
4. Kun sitruunamehu ja kasviöljy on humalassa, sinun on mentävä 1,5-2 tuntia, niin voit nukahtaa (21.30-22.00).

Yleensä kivien erittyminen alkaa varhain aamulla 3-4 tunnissa, jos aamunpoistoa ei tapahdu, sinun on autettava suoliston peräruiske. Aamiaisen pitäisi olla helppoa, viikon sisällä detoksifikaation jälkeen ruoka esitetään, mikä parhaiten - kasvissyöjä. Seuraava puhdistuma maksan Semenovan mukaan voidaan suorittaa 2-4 viikossa, riippuen kuonan vapautumisalttiudesta. Sitten ennaltaehkäisyä varten tämä menettely toistetaan vuosittain.

Kuukalenterin puhdistaminen

Kuinka valita edullisimman ajan kehon detoksifikaatiolle, maksa mukaan luettuna?

Monet kirjoittajat, jotka tarjoavat terveyttä parantavia tekniikoita, suosivat detoksifikaatioita biorytmien ja lunaripäivien mukaan.

Kuukalenterin puhdistaminen maksaa edullisin ajanjakso, jonka aikana keho on luonnollisesti viritetty myrkkyjen ja kuonojen poistamiseksi, joten puhdistus on tehokasta.

Henkilökohtaisista mieltymyksistä ja uskomusjärjestelmistä riippuen parantajia kehotetaan suunnittelemaan puhdistus eri aikoina. Jos haluat sanoa, mikä suositus on oikea ja mikä ei ole, se ei ole mahdollista, on tietysti kuunneltava omaa intuitiota.

Perinteinen puhdistusaika on syksy, vaikka monet ihmiset puhdistavat maksan tehokkaasti talvella, keväällä kesällä. Syksyn hyväksi esitetyt väitteet ovat seuraavat: elimistö kyllästyi vitamiineilla, immuunijärjestelmä vahvistui ja pystyi selviytymään mahdollisista komplikaatioista, joita saattaa ilmetä puhdistuksen aikana.

Malakhov on vakuuttunut siitä, että maksa ja sappitiehyt ovat valmiita detoxille täysikuuhun asti, kuun kalenterin kymmenennestä ja 14. Päivästä

Hänen kollegansa NA Semenova ajoitti puhdistuksen ortodoksisen kalenterin mukaisiin paastoihin.

Lisäksi astrologien tuomioiden mukaisen detoksifikaation tulisi vastata kuun sijaintia tietyissä eläinradan merkkeissä. Munuaiskanavan purkaminen on oletettu ajanjaksolla, jolloin Kuu on syöpään tai karvoihin, suolisto on hyödyllinen puhdistettavaksi Kuukauden aikana kuolleiden merkin aikana.

Maksa puhdistettava kuukalenterin pikemminkin sääntö niille kiinnostunut astrologiasta ja uskoo vahvasti vuorovaikutuksessa planeettojen kunnosta elin, ja ne, jotka ovat ottaneet enemmän käytännönläheisesti, puhdistaa milloin tahansa sopii heille.

Puhdista maksa yrtteillä

Kasvisterapia on ansaittu suosittu, tosiasiallisesti kasvien hoito, maksa puhdistaminen yrtteillä pidetään tehokkaana ja turvallisena menetelmänä. Kuitenkaan kaikki eivät tiedä, että kasviperäiset valmisteet, kasviperäiset decoctions - tämä on sama lääke, joka voi aiheuttaa komplikaatioita ja aiheuttaa taustalla olevan taudin pahenemista. Itse puhdistaa maksa yrtteillä toimii paljon pehmeämmällä kuin puhdistus kasviöljyllä, mutta ennen menettelyä on syytä arvioida sappitiehyiden tilan ultraäänen ja lääkärin kuulemisen avulla. Tarkkaan ottaen fytoterapia puhdistaa veren, eli maksan detoksifikaation suorittaminen edistää veren virtauksen puhdistamista ja siten koko organismin parantamista.

Tehokkain, aktiivisesti vaikuttava sappitiehy ja maksa, yrtit: 

• Helichrysum arenarium - kuminahiekka, immortelle, maniokki.
• Taráxacum on voikukka.
• Artemisia - koiruoho.
• Mentha piperita on piparminttu.
• Ruusuöljyä välitön - visapiippu.
• Chelidónium - celandine.
• Urtica - nokkoset.
• Plantago pää - plantain.
• Achillea millefolium on yarrow.
• Stigmata Maydis - maissi stigmeja.
• Cichorium - sikuri.

Maksa ja yrtit puhdistavat yhden tavoitteen - laajentavat sappitiehyt, aktivoivat sapen ja kivien erittymisen. Näitä kasveja käytetään sekä erikseen että osana monimutkaisia fytosoleja, jotka ostetaan parhaiten apteekissa jo valmiina.

Makkaran maksa puhdistetaan

Silybum marianum, maitoskartonki tai maitoskampa on yksi peruskasvista, joita käytetään hepatiedotteiden suojaamiseen. Maitoskirja auttaa suojaamaan hepatosyyttejä, palauttamaan ne, auttamaan jopa maksakirroosin kanssa, lievittää tulehdusta hepatiitissa. Silymarin, joka on laitoksen tärkein aktiivinen ainesosa, ei ole haittavaikutuksia sisäelimiin ja koko kehoon kokonaisuudessaan, joten maitoskohdan hoito ei ole käytännössä vastakohta.

Maksan puhdistaminen ohdakkeella: 

• Ota maidon sitruunan siemenet, jauhaa ne kahvimyllyssä (voit käyttää ruohoa). Teelusikallinen kuiva maitoskampa on kaadettu kiehuvaan veteen, se vaatii enintään 15 minuuttia, se suodatetaan. Voit ottaa tämän teetä tyhjään mahaan joka päivä kolme kuukautta. Voit myös juoda kivekset kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen yhden puolen lasin syömistä kuukaudeksi.
• 2 rkl kuivaa yrttikarasta kaadetaan kahteen lasilliseen kiehuvaa vettä, lisätään kuivamonin teehuone ja vaaditaan 40 minuuttia. Agentti juopuu rkl päivässä joka puolessa tunnissa (tai tunnissa). Kurssi kestää 2-3 päivää, on suositeltavaa suorittaa tällainen puhdistus maksa maksa viikonloppuisin.

Lisäksi maitoskartonkia myydään apteekissa kapselien muodossa, jotka ovat myös tehokkaita maksan detoksifikaattorina. Voit ottaa lääkkeen enintään kolme viikkoa.

Maksa maksa kauran decoctionilla

Kauran liemi kykenee puhdistamaan toksiinien runkoa, normalisoimaan maksan ja munuaisten toimintaa ja vahvistamaan verisuonia.

Maksan puhdistaminen kauran decoction: 

• Kokonainen kaura - 1 lasi, huuhtele, lisää 2 rkl broileria tai puolukka-lehtiä, rkl koivunjalosta. Seos kaadetaan 3 litraan kiehuvaa vettä, vaatii 24 tuntia. Päivä myöhemmin toisessa kulhossa keitettyä dogrose - lasi hedelmiä keitetty 1, 5 lasillista vettä 10 minuuttia, vaadi 45-60 minuuttia. Dogrose-liemessä infusoi kauraa ja yrttejä, jotka olivat aiemmin kireät. Kaikki kaadetaan lasipurkkeihin ja varastoidaan kylmään. Juo kaurapuuroa pitäisi olla ennen aterioita 30 minuuttia lämpimässä muodossa 50 ml ja lisää sitten päivittäinen annos 150 ml: aan (kolmas päivä). Kurssi kestää enintään 10 päivää, kahden viikon tauon jälkeen voidaan toistaa vielä 3 kertaa. Tällainen ehkäisevä käyttö on hyödyllistä kuuden kuukauden välein kasvitieteellisen ruokavalion taustalla. 
• Puolen kupin kuorimatonta kokonaista kauraa kaadetaan 2 litralla kylmää vettä ja jätetään tunnin ajaksi. Sitten tuo kiehuvaksi ja pidä hidas tulipalo noin puolitoista tuntia. Tuloksena oleva tuote on suodatettava ja otettava esilämmitettyyn muotoon 100 g ennen jokaista ateriaa. Liemi pitää säilyttää kylmässä, mutta joka kerta hieman lämmetä. On kätevää valmistaa etukäteen iltaisin pieninä annoksina, jotta korjaus on mahdollisimman tuore. Tällainen maksan puhdistaminen kauralla voi kestää jopa kuusi kuukautta, koska se toimii hyvin hitaasti, säästäen, mutta ilman mitään mahdollisia komplikaatioita.

[1]

Keräys maksan puhdistukseen

Maksan puhdistusta voidaan valmistaa kotona, jos on mahdollista ostaa tai hankkia ympäristöystävällisiä raaka-aineita, mutta on helpompaa ja turvallisempaa ostaa valmis koostumus apteekissa. Jos kaikki tarvittavat yrtit ovat käytettävissä, kokoelma valmistetaan usealla eri tavalla: 

Ainekset: 

• Vehnän ruoho.
• Corn stigmeja.
• Knotweed.
• St. John's Wort.

Valmistus: 

• Mark jokainen yrtti rkl, sekoita, kaada 2 litraa kiehuvaa vettä ja jätä hauduta 10 minuuttia sitten tiiviisti kääri kontti ja vaatia enintään 30 minuuttia.

Keittäminen: 

• Kurssi on kuukausi.
• Puolet lasia lämpimässä muodossa puoleen tuntiin ennen aamiaista ensimmäiset kaksi viikkoa.
• Yksi lasi ennen aamiaista (30 minuuttia) kahdella peräkkäisellä viikolla.
• Kurssin jälkeen - tauko 2 viikkoa, jonka aikana päivittäin juo kaalin kaalin (2 rkl kauraa kiehuvat 15 minuuttia puoli litraa kiehuvaa vettä ja syövät teetä).
• Taukojen jälkeen sinun on toistettava kuukausittainen vaihe, jossa otetaan fytosoran keittäminen.

Keräys maksan puhdistukseen, koostumus: 

• Corn stigmeja.
• Immortelle on hiekkainen.
• Ruusu (hedelmät).
• Rusinoita.
• Sitruunamehu.

Valmistus: 

Yrtit - puolet rkl, ruusunmarjat - rkl, rusinoita - 100 grammaa, sitruunamehua - rkl. Kaikki on täynnä kiehuvaa vettä (1, 5 litraa), keitetty enintään 5 minuuttia, vaatii 30-40 minuuttia. Infuusio on suodatettava ja sitruunamehua lisätään. Infuusio on parasta tehdä puhdistuksen aattona, illalla, jääkaapissa.

Sovellus: 

• Päivän tyhjennyspäivänä puolitoista kupillista lientä juotetaan lämpimässä muodossa.
• Tunnin kuluttua otetaan laksatiivinen lääke tai tehdään peräruiske.
• Sitten sinun täytyy makuulla kuumalla vesipullolla oikealla puolella, peittää itsesi huovalla.
• Puolen tunnin kuluttua, toksiinien poistamisen pitäisi alkaa, jos tunnin kuluttua tämä ei tapahdu, meidän on jälleen tehtävä peräruiske.
• On parempi huolehtia koko päivän, juominen on sallittua - vielä kivennäisvettä, vettä hunajaa, omenamehua, vihreää makeutettua teetä.
• Kun puhdistat viikon aikana, sinun on noudatettava säästävää ruokavaliota.
• Kurssi on toistettava aikaisintaan puolitoista tai kahdesta kuukaudesta.

Puhdista maksa mineraalivedellä

Sappiteiden ja maksa-aineen puhdistaminen kivennäisvedellä on lähinnä klassinen tjubazh, joka suurien mittojen poissaolon vuoksi jopa lääkärit suosittelevat kotiutumista.

Maksan puhdistus kivennäisvettä, toimintasuunnitelma: 

• Alustava valmiste. Viikon, vähintään kolmen päivän, sinun on noudatettava ravinnon ravinnon sääntöjä, vain keitettyä, vähärasvaista ruokaa, parempaa kasvia. On hyvä juoda tuoreita puristettuja mehuja päivittäin, paljon lämpimää nestettä. 
• Aamulla tjubazhin päivänä sinun täytyy juoda lasillinen mineraalivettä (Borjomi, Essentuki) ilman kaasua. Kivennäisvedessä, jotta kuona erittyy, voit liuottaa rkl sorbitolia. Sorbitoli korvataan voimakkaalla suolakyytelöimällä, esim. Immortelle (2 rkl 300 ml: aan kiehuvaa vettä, 15 minuuttia). Puolen tunnin kuluttua voit juoda lasillista kivennäisvettä ja makaamaan 2 tuntia lämpimämmällä oikealla puolella. On suositeltavaa jatkaa veden vastaanottoa iltaan saakka, niin että humalamäärä on vähintään 2 litraa. 
• Klo 20.00, juo kasvisöljyä, vähintään 2 rkl. Öljy on lämmitettävä. Jos öljy aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, se voidaan korvata magnesiumoksidilla, sorbitolilla - laimennetaan 2 rkl kuumalla kiehuvalla vedellä. Sekä öljyä että sorbitolia humaloitetaan pienissä sipsissä ja keskeytykset 10-15 minuutissa.
• Jonkin ajan kuluttua, tuolin rentoutuminen pitäisi alkaa, ja oikeassa hypokondriossa olevat särkyvät kipuiset puhuvat paljon kuormitusta ja riittämätöntä alustavaa puhdistusta suolistosta. Tämä ongelma voidaan ratkaista ylimääräisen peräruiskeen avulla. Koko puhdistuksen aikana sinun on lämmitettävä maksa. 
• Aamulla seuraavana päivänä sinun täytyy juoda lasillinen omenamehua ja syödä koko päivän, keitetyt vihannekset, salaatti, kaurajauho. 
• Maksan puhdistus kivennäisvedellä voidaan toistaa 2 päivän kuluttua ja jatkaa menettelyä 3 kertaa. 

Ennaltaehkäisevä tarkoitus, tjubazh suoritetaan neljännesvuosittain, tietenkin, kuultuaan lääkärin kanssa. Liiallinen kiihko tässä asiassa on sopimatonta, jos sappitiehyillä on kivet, puhdistus ei ainoastaan tee mitään, vaan voi myös aiheuttaa paljon haittaa.