Epäonnistumisen odotusoireyhtymä

Tällä hetkellä ahdistunut odotusoireyhtymä on yksi yleisimmistä sairauksista. Sen aiheuttavat erilaiset neuropsykiatriset häiriöt, jotka syntyvät jokapäiväisten stressaavien tilanteiden kohtaamisessa. Tärkein syy on tietyn ärsykkeen pitkäaikainen vaikutus, joka heikentää henkilön psyko-emotionaalista tilaa.

Hermoston tila psykologisen trauman aikana (samoin kuin sen synnynnäiset ominaisuudet) on tärkeässä roolissa taudin kehityksen alkuvaiheissa ja myöhemmässä etenemisessä.

Epidemiologia

Lähes kaikenikäiset ihmiset ovat alttiita epäonnistumisodotusoireyhtymälle. Sekä miehet että naiset kärsivät siitä yhtä paljon. Erityisesti lasten keskuudessa on huomattava korkea esiintyvyysaste.

[ 1 ], [ 2 ]

Syyt epäonnistumisen odotusoireyhtymä

Ahdistuneen odotuksen oireyhtymä johtuu siitä, että henkilö ei pakkomielteisen ajatuksen vuoksi täydellisestä epäonnistumisesta tietyssä asiassa yksinkertaisesti pysty suorittamaan alkeellisia toimia. Tämän seurauksena pelot kehittyvät paniikkipeloksi jokapäiväisten toimintojen suorittamisen mahdottomuudesta. Potilas joutuu "noidankehän" tilanteeseen. Siksi ahdistuneen odotuksen oireyhtymää ei voida määritellä itsenäiseksi sairaudeksi. Tässä tapauksessa tätä oireyhtymää pidetään pakko-oireisen häiriön erityismuotona. Tapauksissa, joissa kehon toimintahäiriöt johtuvat infektioiden, vammojen tai päihtymysten seurauksista, niistä tulee lähtökohta taudin kehittymiselle. Tulevaisuudessa jo ajatus tulevasta toiminnasta pelottaa ihmistä.

[ 3 ]

Riskitekijät

Korkean riskin ryhmään kuuluvat ihmiset, joilla on ahdistunut, epäluuloinen ja pelokas luonne. Seuraavat syyt toimivat lähtölaukauksena taudin puhkeamiselle:

• systemaattinen unenpuute, joka johtaa unen rakenteen häiriintymiseen;
• aivoverisuonisairaudet;
• haitalliset vaikutukset kehoon, mukaan lukien päihtymys;
• traumaattiset tekijät;
• jatkuvat ruokavalion rikkomukset.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Oireet epäonnistumisen odotusoireyhtymä

Kuten edellä mainittiin, ahdistuneisuuden oireyhtymälle on ominaista potilaan psyko-emotionaalinen tila, jossa hän pelkää suorittaa joitakin melko tavallisia arkipäivän toimia. Esimerkiksi: lukeminen, puhuminen, nukkuminen, kävely, seksin harrastaminen jne.

Otetaan esimerkiksi lukeminen. Potilas, jolla on ollut aivoverisuonisairaus tai pään trauma, voi saada näkövamman pitkäaikaisen ja nopean tekstin lukemisen (likinäköisyyden) seurauksena.

Ensimmäisiä merkkejä likinäköisyydestä ovat silmien edessä oleva verkko tai sumu, valonarkuus ja päänsärky. Myös autonomisen järjestelmän epävakauden merkkejä on (sydämentykytys, kuume, yleinen heikkous).

Kävelyn osalta esimerkkinä tästä ovat aivoverisuonisairauksista kärsivät potilaat kuntoutusjakson aikana alaraajavamman jälkeen. Yksi ensimmäisistä oireista on äkillinen kaatuminen, joka johtuu huimauksesta. Tämän seurauksena epäonnistuneen yrityksen toistaminen aiheuttaa ahdistuksen ja odotuksen oireyhtymän. Tämä johtaa kävelyprosessien toiminnallisiin häiriöihin (kävelyhäiriöt, liikkeiden kömpelyys, jäykkyys jne.).

Useimmissa tapauksissa puheaparaattien estyminen liittyy julkiseen puhumiseen. Ensimmäisen epäonnistumisen yhteydessä ilmenee ahdistusta ja pelkoa toiminnan toistamisesta. Tässä tapauksessa ahdistuneisuuden odotuksen oireet ilmenevät autonomisen hermoston labiiliutena - kohonneena sykkeenä, sekavuuden tunteena, hikoiluna, kuumeena ja änkytyksenä.

Unihäiriöitä esiintyy, kun unettomuutta ennakoiva ahdistunut tila ilmenee. Alkuvaiheessa tämän prosessin aiheuttaa unettomuuden ilmeneminen voimakkaiden emotionaalisten shokkien (pelon, ilon, surun) vuoksi.

Seksuaalisen epäonnistumisen ahdistuneisuusoireyhtymä

Seksuaalisen epäonnistumisen ahdistuneisuuden odotuksen oireyhtymälle (SASF) on ominaista pakko-oireisen ahdistuksen ja pelon tunteen ilmaantuminen ennen tulevaa seksuaalista kanssakäymistä. Samaan aikaan ahdistuksen tunteet ovat niin voimakkaita, että ne tukahduttavat seksuaalisen kiihottumisen kokonaan. Useimmiten tätä oireyhtymää sairastavat potilaat valittavat erektiohäiriöistä. Jotkut heistä uskovat, että heidän epäonnistumisensa seksuaalisessa kanssakäymisessä liittyvät mielenterveys- tai seksuaalisiin häiriöihin. Jotkut ajattelevat, että syynä ovat kommunikointivaikeudet naisten kanssa. Jotkut ovat varmoja, että esiintyvien häiriöiden seurauksena on pieni peniksen koko, mikä johtaa epävarmuuden tunteeseen.

Yllä luetellut tekijät voivat tietenkin muodostaa seksuaalisen epäonnistumisen odotuksen oireyhtymän, mutta tärkein syy on psykologinen puoli. Kaikki riippuu oikeista asenteista. Väärin aseteltujen asenteiden seurauksena seksuaaliseen läheisyyteen mies on stressaavassa tilassa, hän ei tunne oloaan rentoutuneeksi. Tämän seurauksena on ahdistunut odotus tulevasta kokeesta, jonka tarkoituksena on joko testata itseään (androsentrinen vaihtoehto) tai yllättää kumppani seksuaalisilla kyvyillään (feminosentrinen vaihtoehto). Ja mitä enemmän tästä herää ajatuksia, sitä vähemmän kykyä prosessin suorittamiseen jää.

Tärkeä syy seksuaalisen epäonnistumisen odotuksen oireyhtymän kehittymiselle on oikean kumppanin valinta. Joskus nainen ei välttämättä ole täysin uskollinen miehelle – osoittaa antipatiaa, pilkkaa tai on töykeä. Näissä tapauksissa mies saa syvän psykologisen trauman, joka johtaa ahdistuneeseen odotukseen seuraavista negatiivisista kokemuksista. Tällaiset kokeet päättyvät autonomisen järjestelmän vakavaan häiriöön – seuraavan yhdyntäyrityksen aikana esiintyy nopeaa sydämensykettä, hikoilevia käsiä ja hengityksen puutetta.

Raskausajan ahdistusoireyhtymä

On tunnettua, että raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu merkittäviä fysiologisia muutoksia. Keskushermoston uudelleenjärjestely, lisääntynyt fysiologinen ja emotionaalinen väsymys, kehon heikkeneminen - kaikki nämä tekijät aiheuttavat ahdistuksen tunnetta. Toisin sanoen raskaana oleva nainen kuuluu aluksi riskiryhmään, jolla on taipumusta ahdistuneisuuden odotusoireyhtymän kehittymiseen.

Tutustutaanpa nyt odottavan äidin kokemiin tärkeimpiin pelkoihin.

• Spontaani, suunnittelematon raskaus. Tässä tapauksessa on pelko mahdollisista synnytyksen jälkeisistä seurauksista, jotka liittyvät lapsen terveyteen (kuinka monta savuketta poltettiin ja alkoholia juotiin, mitä lääkkeitä otettiin jne.).
• Pelko mahdollisista komplikaatioista raskauden aikana.
• Pelko itse synnytysprosessia kohtaan.
• Huoli vastasyntyneen geneettisestä eheydestä.
• Esteettinen pelko. Nainen on alitajuisesti huolissaan muutoksista, joita hänen hahmossaan ja kasvoissaan tapahtuu.
• Vastuun pelko. Kukaan ei voi olla huolissaan lapsen kohtalosta enemmän kuin äiti.
• Tulevaisuuden pelko. Nyt kaikki muuttuu eikä ole koskaan enää ennallaan.

Periaatteessa ei ole mitään hätää, kun ilmenee tiettyjä pelkoja. Kehon luonnolliset fysiologiset ja emotionaaliset puolustusmekanismit, joilla pyritään sopeutumaan uusiin olosuhteisiin, ovat toimineet. Mutta jos ahdistus kehittyy paniikkimaiseksi, hallitsemattomaksi peloksi, jonka seurauksena on autonomisen hermoston voimakas latenssi, on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen. Muuten komplikaatiot ovat mahdollisia - hankittu täydellisen toivottomuuden tunne, joka johtaa pitkittyneen masennuksen kehittymiseen.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostiikka epäonnistumisen odotusoireyhtymä

Ahdistuneen odotuksen oireyhtymän diagnoosi perustuu potilaan valituksiin. Toisaalta tarvitaan täydellinen tutkimus taudin somaattisten syiden poissulkemiseksi.

[ 15 ], [ 16 ]

Differentiaalinen diagnoosi

Onnistunut erotusdiagnoosi riippuu lääkärin ja potilaan välisestä täydellisestä ja luottamuksellisesta ymmärryksestä, koska diagnoosi perustuu edelleen potilaan kuulusteluun.

[ 17 ], [ 18 ]

Hoito epäonnistumisen odotusoireyhtymä

Monimutkainen hoito koostuu psykoterapeuttisista toimenpiteistä. Suggestiolla on tärkeä rooli (sekä todellisuudessa että hypnoottisen unen tilassa). Autogeeninen harjoittelu antaa erittäin hyviä tuloksia. Fysioterapeuttinen hoito auttaa palauttamaan menetettyjä refleksejä.

Samanaikaisesti lääkehoito on yhdistetty, joka koostuu rauhoittavien lääkkeiden, masennuslääkkeiden, adaptogeenien ja vitamiinien määräämisestä.

Varoitus: Lääkkeitä määrää vain lääkäri!

Rauhoittavat lääkkeet ovat ryhmä psykofarmakologisia aineita, joiden tarkoituksena on lievittää emotionaalista stressiä, ahdistusta ja pelkoa. Niille on ominaista kouristuksia estävä ja lihaksia rentouttava vaikutus. Ne toimivat tehokkaasti palauttaen autonomisen hermoston toiminnan.

• Klordiatsepoksidi (elenium, librium) – sillä on voimakas lihaksia rentouttava ja ahdistusta lievittävä vaikutus. Lievittää emotionaalista stressiä. Annostus on 30–50 mg/vrk. Otetaan suun kautta.
• Oksylidiini – sillä on verenpainetta alentavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Parantaa aivosolujen verenkiertoa, tehostaa unilääkkeiden vaikutusta. Ota 0,02 mg 3–4 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 1–2 kuukautta.

Rauhoittavien lääkkeiden sivuvaikutuksia ovat keskittymiskyvyn heikkeneminen, lihasheikkous, uneliaisuus ja hitaammat henkiset reaktiot. Autonomisen hermoston häiriöt (virtsankarkailu, ummetus, hypotensio ja libidon heikkeneminen) ovat mahdollisia. Jos näitä oireita ilmenee, lopeta lääkkeen käyttö. Rauhoittavien lääkkeiden pitkäaikaista käyttöä ei suositella riippuvuuden välttämiseksi.

Masennuslääkkeet ovat lääkeryhmä, joka on suunniteltu torjumaan masennustiloja. Ne lievittävät ahdistuksen, pelon ja melankolian tunteita. Ne poistavat emotionaalista jännitystä, normalisoivat ruokahalua ja unta.

• Amitriptyliini - sillä on hyvä siedettävyys ja biologinen hyötyosuus. Lääkettä on saatavilla sekä tablettimuodossa että injektioliuoksena (erityisen vaikeissa tapauksissa). Se otetaan suun kautta aterioiden jälkeen. Aloitusannos on 25-70 mg/vrk, ja sitä lisätään asteittain, kunnes masennuksen oireet häviävät. Sitten annosta pienennetään 50-100 mg:aan päivässä. Jotta tulos olisi vakaa, tabletteja on otettava pitkään - useita kuukausia.

Haittavaikutuksia ovat huimaus ja uneliaisuus, laajentuneet pupillit ja näön hämärtyminen, virtsaumpi, suun kuivuminen,

Vasta-aiheet: eturauhasen adenooma, kohonnut silmänpaine, vaikeat sydän- ja verisuonijohtumishäiriöt.

• Bupropioni (Zyban) – eroaa muista masennuslääkkeistä siinä, ettei sillä ole sivuvaikutuksia elimistön seksuaaliseen toimintaan. Annostus: ensimmäiset 7 päivää, 150 mg kerran päivässä, sitten 150 mg kaksi kertaa päivässä. On suositeltavaa ottaa useita viikkoja.

Haittavaikutuksia ovat suun kuivuminen, huimaus ja koordinaatiokyvyn menetys, raajojen vapina, vatsakipu ja suolistosairaudet, ihottumat ja kutina.

Vasta-aiheet – krooniset munuais- ja maksasairaudet, Alzheimerin tauti, epilepsia, Parkinsonin tauti, diabetes. Vasta-aiheinen alle 18-vuotiaille ja yli 60-vuotiaille.

On tarpeen kiinnittää huomiota raskaana olevien naisten hoidon erityispiirteisiin, koska lääkkeet eivät ole heille toivottavia. Tässä tapauksessa on parempi keskittyä rohdosvalmisteisiin.

• Valeriana – sillä on lievä rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus. Lievittää henkistä ja somaattista (vegetatiivista) alkuperää olevaa ahdistusta. Parantaa unen laatua ja kestoa. Tärkeä näkökohta on sivuvaikutusten puuttuminen (allergisia reaktioita lukuun ottamatta).
• Piparminttu – sillä on kohtalainen rauhoittava, kouristuksia estävä ja kolereettinen vaikutus.
• Sitruunamelissa - sille on ominaista keskittyminen keskittymisen lisäämiseen, kehon immunologiseen tilaan ja sillä on myös antioksidanttinen vaikutus.

Edullisia kansanreseptejä epäonnistumisen odotuksen oireyhtymän hoitoon

• Resepti nro 1. Mansikan juuren tai kuoren hauduke auttaa rauhoittamaan hermostoa. Valmistus: kaada 30 g raaka-ainetta 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Keitä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Anna hautua. Ota valmista hauduketta 1 rkl 3 kertaa päivässä.
• Resepti nro 2. Jauha nuoria kevätkoivunlehtiä (100 g) ja kaada päälle lämmintä kiehuvaa vettä (2 kupillista). Hauduta 5–6 tuntia. Siivilöi. Juo 0,5 kupillista hauduketta 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
• Resepti nro 3. Jauha 3 ruokalusikallista viburnum-marjoja massaksi. Lisää 700 ml kiehuvaa vettä. Anna hautua 4 tuntia. Siivilöi harsokankaan tai hienon siivilän läpi. Ota keitto 4 kertaa päivässä ennen aterioita. Ruokavalion tulisi olla täysipainoinen.

Homeopaattiset lääkkeet

Aspen on tarkoitettu ihmisille, jotka kokevat selittämättömiä ahdistuksia ja pelkoja.

Ennaltaehkäisy

Adaptogeeneja ja vitamiineja käytetään ahdistusodotusoireyhtymän ehkäisyyn.

Masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, joiden tarkoituksena on sopeuttaa keho tehokkaasti erilaisiin negatiivisiin ympäristötekijöihin. Niille on ominaista kyky yhdistää hyvin muiden lääkkeiden kanssa. Nykyään kasviperäiset adaptogeenit ovat erittäin suosittuja. Yleisimpiä niistä ovat:

• Eleutherococcus;
• Kiinalainen magnolia-köynnös;
• ginseng;
• aralia;

On suositeltavaa käyttää kerran päivässä (aamulla ennen työpäivän alkua).

Vasta-aiheet - korkea verenpaine (hypertensio), sydäninfarkti, akuutit tartuntataudit, kuume. On huomattava, että adaptogeenit kiihdyttävät murrosiän prosesseja, joten lääkkeiden määräämiseen alle 16-vuotiaille lapsille tulee suhtautua varoen.

Vitamiinit ovat perusta, joka on välttämätön kehon täydelliselle elinvoimalle.

• A-vitamiini retinoli, beetakaroteeni, retinoli, retinoiinihappo. A-vitamiinin puutos vaikuttaa näön laatuun ja ihon kuntoon sekä aiheuttaa aivojen ja sydämen toiminnan häiriintymistä. Vaadittu vuorokausiannos: naisille - 700 mikrogrammaa/vrk, miehille - 900 mikrogrammaa/vrk. Lisääntyneen rasituksen (sairaus, raskaus, vanhuus) yhteydessä annosta tulee suurentaa. Vakaamman ja pitkäkestoisemman tuloksen saavuttamiseksi A-vitamiinia käytetään yhdessä E-vitamiinin kanssa.
• E-vitamiini (alfa-tokoferoli) on kysytyintä terveys- ja kauneusalalla. Se auttaa palauttamaan ja ravitsemaan soluja, parantaa hyödyllisten mikroelementtien kulkua niihin. Se poistaa aiemmin hyödyllisten aineiden hajoamistuotteita. Se on erittäin hyvä keino poistaa patologioita raskauden aikana. Miehille se on perusta korkealaatuiselle siittiöille.
• D-vitamiini – sitä tuotetaan elimistössä itsenäisesti auringonvalon vaikutuksesta. Se edistää fosforin ja kalsiumsuolojen imeytymistä suolistossa, mikä vaikuttaa luukudoksen vahvistumiseen.
• C-vitamiini – sillä on korkeat antioksidanttiset ominaisuudet. Se selviytyy hyvin immuunijärjestelmän ongelmista (vilustuminen, infektiot, ympäristön haitallisten aineiden vaikutus). Haluaisin erityisesti korostaa C-vitamiinin roolia stressihormonien tuotannossa.
• B-vitamiini – kuuluu vesiliukoisten vitamiinien ryhmään. Siksi sitä suositellaan otettavaksi 8 tunnin välein. Suosituimmat B-vitamiinien alaryhmät:
  • B1 – tiamiini.
  • B2 – riboflaviini.
  • B3 – nikotiinihappo.
  • B6 – pyridoksiini.
  • B12 – syanokobalamiini.

Kaikki B-vitamiinit vastaavat ihmisen keskushermoston koordinoidusta toiminnasta.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]