Loukkaantunut häntäluu - kivulias ja vaarallinen.

Mustelmallinen häntäluu on riesa, johon ihmiset harvoin kiinnittävät asianmukaista huomiota.

Häntäluun mustelman saaminen on erittäin helppoa, ei tarvitse edes kaatua tai osua kovaan. Tällaisen vamman saamiseksi riittää, että ajaa pyörällä epätasaisella tiellä. Kukaan ei kuitenkaan ryntää juoksemaan sairaalaan saatuaan mustelman häntäluun – se tuntuu häpeälliseltä, eikä siinä tunnu olevan mitään niin kamalaa. Mutta tämä on väärinkäsitys! On syytä muistaa, että häntäluu on selkärangan äärimmäinen osa ja mikä tahansa vaurio tai vamma vaikuttaa varmasti koko kehon toimintaan. Siksi ei pitäisi olla itsevarma ja välinpitämätön kehostaan.

Mustelma on kehon vamma, jolle on ominaista kudosten tai elinten vaurio, vaikka se ei käytännössä ilmene ulkoisesti. Mustelman syntyessä suurin vaurio kohdistuu pehmytkudoksiin, jotka painautuvat luita vasten. Useimmiten esiintyy lievää sisäistä verenvuotoa, joka voi ilmetä iholla mustelmana, jonka väri muuttuu vamman itsestään paranemisen mukaan. Väri muuttuu sinivioletista vihertävänkeltaiseksi.

[ 1 ], [ 2 ]

Häntäluun ruhjeen syyt

Mikä tahansa vamma voi aiheuttaa mustelman häntäluun, mutta yleisin mustelman tai jopa vakavan häntäluun ruhjeen aiheuttava vamma on kaatuminen selälleen. Eniten häntäluun vakavia mustelmia saavia ihmisiä havaitaan talvella, kun sataa lunta ja jäätä. Juuri jään ansiosta ihmiset kaatuvat useammin ja laskeutuvat eri puolille kehoa, mikä voi aiheuttaa käsien ja jalkojen murtumia ja erityisesti häntäluun mustelmia.

Aktiiviurheilulajien, kuten rullaluistelun, pikaluistelujen, hiihdon sekä lumilautailun, rullalautailun ja muiden urheilulajien harrastajien kohdalla loukkaantumisriski ja erityisesti häntäluun vakava mustelma lisääntyvät merkittävästi.

Lapsen häntäluun mustelma voi ilmetä paljon useammin kuin aikuisen, koska lapset ovat aktiivisempia, eivät juuri koskaan istu paikallaan ja voivat työntää tai lyödä toisiaan, mikä aiheuttaa kaatumisen. Lapset rakastavat myös puita, aitoja, erilaisia liukumäkiä ja urheiluvälineitä. Joka kerta, kun lapsi kiipeää korkealle, hänellä voi olla häntäluun mustelma.

Useimmissa tapauksissa tällainen vamma tapahtuu välittömästi ja jonkin aikaa, kunnes pehmytkudokset toipuvat iskusta, mustelmasta johtuvaa kipua ei välttämättä havaita. Kuitenkin, kun luonnollinen puudutus häviää, henkilö voi kokea kipua pitkään, varsinkin kun hän suorittaa jopa kotitöitä, jotka johtavat ihon jännittymiseen lantion alueella ja voivat aiheuttaa kipua mustelmakohdassa.

[ 3 ]

Mustelman omaavan häntäluun oireet

Mistä tunnistaa, onko häntäluunsa mustelma vai ei? Selkein oire, joka vahvistaa mustelman häntäluun suhteen, on vamman jälkeen välittömästi ilmenevä kipuoireyhtymä. Kipu voi vaihdella kaatumisen luonteesta, häntäluun mustelman saaneen henkilön painosta ja pituudesta riippuen – tuskin havaittavasta, liikkumista käytännössä estämättömästä, voimakkaaseen ja loukkaantuneen henkilön toimintakykyä rajoittavaan.

Muutaman tunnin kuluttua vakavasta häntäluun mustelmasta uhri voi kokea epämukavuutta yrittäessään istua tai maata. Häntäluun kipu kuitenkin vähitellen helpottaa, mikä saa henkilön rauhoittumaan ja lykkäämään tai perumaan kokonaan lääkärikäynnin vammansa vuoksi. Tämä on turhaa, sillä kivun laantuminen ei tarkoita lainkaan sitä, että vamma olisi ohi eikä seurauksia olisi.

Jopa niin viaton vamma kuin häntäluun ruhje saattaa näyttää aiheuttavan vakavia komplikaatioita ja traumaperäisiä prosesseja. Vakavan häntäluun ruhjeen aiheuttama kipu voi uusiutua ilman asianmukaista hoitoa jopa useiden vuosien ajan aiheuttaen lisääntyvää epämukavuutta ja ärsyttäen potilasta. Tällainen kipuaistimusten pitkittyminen voidaan selittää sillä, että loukkaantuneelle kehittyy krooninen häntäluun ruhje. Sille on ominaista, että henkilö kokee kipua kävellessään nopeasti tai kyykistyessään.

Toinen yhtä ilmeinen oire vakavasta häntäluun mustelmasta on vammakohdassa oleva hematooma. Kaatumisen tai iskun seurauksena verisuonet vaurioituvat ja repeävät, mikä aiheuttaa sisäisiä mustelmia, hiertymiä ja mustelmia iholle. On syytä huomata, että mustelmat voivat jopa viitata luukudoksen murtumaan tai repeämään, mikä voidaan havaita vain vaurioituneen kehonosan röntgenkuvauksella. Mustelmien perusteella lääkäri voi määrittää vamman ajankohdan, koska parin ensimmäisen päivän aikana vaurioitunut ihoalue saa punavioletin sävyn, myöhemmin väri haalistuu sinivihreäksi ja kellertäväksi. Jos mustelmaa ei näy, se osoittaa joko vamman iän tai sen, että potilaan iho ei ole altis mustelmille, vaikka niiden ulkonäkö ei riipu niinkään ihosta, vaan vamman luonteesta.

[ 4 ]

Mustelman aiheuttaman häntäluun seuraukset

Häntäluun ruhjeen seuraukset voivat olla hyvin epäsuotuisat, koska häntäluu on selkärangan uloin osa ja selkäydin kulkee selkärangan läpi. Selkäydin on yhteydessä aivoihin lukuisten hermojen, nivelsiteiden ja muiden elinten kautta. Yksi vähiten vaarallisista häntäluun ruhjeen seurauksista tässä tapauksessa on kivun kehittyminen krooniseen muotoon mustelma-alueella. Kun häntäluun ruhjeesta tulee krooninen, potilas kokee kipua pienimmistäkin kuormituksista vaurioituneella alueella, myös istuessaan yhdessä paikassa.

Vaarallisempia ja ilottomampia seurauksia on ruhjemainen häntäluu, joka aiheuttaa lisää mustelmia sekä selkäytimeen että aivoihin. Voimakas isku häntäluuhun voi vahingoittaa selkäydintä, joka on kiinnittynyt häntäluun reunaan. Tässä tapauksessa voi esiintyä usein päänsärkyä. Tämä selittyy sillä, että häntäluun iskun seurauksena kehossa tapahtuu tietty siirtymä. Se aiheuttaa selkäytimen asennon muutoksen, sen jännityksen, joka heijastuu aivojen yhteyksissä, aivojen verisuonissa ja kudoksissa.

Selkäydinvamma, aivotärähdys tai mustelma vaikuttaa myös kielteisesti terveyteesi. Myös selkäytimen takaraivoon voi muodostua tyrä.

Selkäydin- ja aivovamman lisäksi vakava selkäydinvamma voi johtaa myös kaulanikamien tuhoutumiseen – puristumisen ja voimakkaan iskun vuoksi ne eivät välttämättä myöskään kestä äkillistä kuormitusta.

Sisäisten pehmytkudosten mustelma voi vaikuttaa terveyteen yhtä epämiellyttävästi. Niissä normaalin nesteenvaihdon häiriintymisen vuoksi voi esiintyä tulehdusprosesseja, peräsuolessa taudin kulku pahenee usein mätäkertymän muodossa ja häntäluussa fistelimuodostuman muodossa.

Myös mustelmien kohdalle voi ilmestyä kovia kyhmyjä – sidekudoshematoomat.

Kysymykseen "kuinka kauan mustelmainen häntäluu kestää?" ei ole yksiselitteistä vastausta, koska jokainen kaatuminen on yksilöllinen ja jokaisen keho voi reagoida siihen eri tavalla. Mustelman luonteesta ja vamman laadusta riippuen kipu voi kestää vain muutaman päivän tai sitä voi esiintyä ajoittain useiden vuosien ajan. Lisäksi käytetyllä hoidolla on tärkeä rooli, joka voi auttaa tai olla vaikuttamatta mustelmaiseen häntäluuhun ollenkaan, koska menetelmä on määrätty tai valittu väärin.

Mitä tehdä, jos sinulla on mustelmia hännänluu? Ensiapu mustelmille tailukorulle

Jos putoat takapuolellesi ja lyö selkäsi, mitä sinun pitäisi tehdä, jos mustelmat hännänluu?

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on asettua makuulle vatsallesi, jotta veri pääsee valumaan loukkaantuneesta ruumiinosasta. Älä missään tapauksessa tee äkillisiä liikkeitä, sillä ne voivat aiheuttaa vahinkoa.

On tarpeen tutkia vammakohta ja tarkistaa, onko iskun kohdalle tullut mustelmia. Joskus heti iskun jälkeen mustelmaa ei vielä näy, vaan näkyvissä on vain lievä punoitus. Vain lääkäri röntgenkuvauksen avulla voi määrittää vamman luonteen ja vakavuuden ja kertoa, onko kyseessä mustelma tai häntäluun murtuma.

Mutta muista silti, että ensimmäinen apu mustelmalla varustetun häntäluun hoitoon, jonka voit itse antaa, on kylmän kompressin asettaminen vaurioituneelle alueelle. Se vähentää verenkiertoa mustelmaan ja vähentää vaurioituneen alueen turvotusta sekä poistaa hematooman.

Vaurioituneen turvonneen alueen viilentyminen voi kestää useita tunteja, joten ajan myötä kompressioita on vaihdettava. Pakkausten apuna käytetään myös etyylikloridia, joka haihtuu välittömästi iholta ja viilentää vaurioitunutta kehonosaa.

Jos kipu on riittävän vakava, voit käyttää kipulääkkeitä ja hakea heti lääkärin apua.

Mustelman saaneen häntäluun hoito

Ennen kuin aloitat häntäluun mustelman hoidon, varmista, että kyseessä on todella mustelma eikä murtuma. Tämän selvittämiseksi sinun on otettava röntgenkuva. Se auttaa määräämään tehokkaan hoidon ja välttämään mahdollisten komplikaatioiden kehittymistä. Kun olet varma, ettei murtumaa ole, voit aloittaa hoidon kotona.

Ensinnäkin sinun tulisi välttää aktiivista toimintaa muutaman päivän ajan ja levätä. Jos mahdollista, on parempi maata muutaman päivän ajan. Jos siedät kipua jaloissasi, se johtaa todennäköisesti komplikaatioihin.

Sinun täytyy maata enemmän, istumista ei suositella. Tai on parempi käyttää erityistä ortopedista tyynyä tai kumirengasta istumista varten. Tämän tarkoituksena on välttää kuormitusta häntäluuhun.

Älä käytä kuumia kompressioita tai ota missään olosuhteissa kuumia kylpyjä. Päinvastoin, on suositeltavaa tehdä kylmiä kompressioita, jotka auttavat poistamaan mustelmia ja turvotusta.

Unohda loukkaantuneen alueen hieronta, koska se vain pahentaa taudin kulkua.

Lisäksi on suositeltavaa ottaa rentouttavia kylpyjä (jotka tehdään istuma -asennossa) ja suorittaa joukko voimisteluharjoituksia. Tarpeellisimmat harjoitukset ovat:

• Makaa selälläsi, venyttele jalkojasi ja pidä, purista ja vapauta pieni kumipallo jaloillasi. Puristuksen tulisi kestää 5 sekuntia ja toistoja tulisi olla vähintään 10. Pidä sarjojen välillä 10–15 sekunnin taukoja.
• samassa asennossa, selälläsi makaamassa, polviasi koukistaen, sinun on nostettava lantiota hieman ja puristettava pakaroitasi pitäen niitä jännittyneinä noin 5 sekuntia. Tee tätä harjoitusta niin paljon kuin pystyt;
• samassa asennossa - selälläsi makaamassa, jalat polvista koukussa. Ensimmäisessä harjoituksessa käytettyä palloa tulee nyt puristaa ja löysätä polvilla. Prässin tulee olla jännittynyt, vatsan ei tule työntyä ulos. Pidä taukoja tätä harjoitusta tehdessäsi.

Nämä harjoitukset tulisi tehdä jonkin ajan kuluttua loukkaantumisen jälkeen, mutta missään tapauksessa heti loukkaantumisen jälkeen.

Mustelman hoitamisen hoitaminen kansanlääketieteillä

Lääkityksen ja fysioterapian lisäksi voit käyttää myös perinteistä lääketiedettä. Koska ne perustuvat luonnollisten aineiden ja kasvien käyttöön, ne eivät ehdottomasti aiheuta haittaa.

Yksi tunnetuimmista kansanlääkkeistä mustelman saaneen häntäluun hoitoon on murskattu koiruoho, jota levitetään vaurioituneelle häntäluulle. Myös sipulikompressi voi auttaa. Arnikki-tinktuura, jota otetaan 30 tippaa kerrallaan, auttaa lievittämään kipua.

Vuosisatojen ajan käytetty lääke - banaaninlehdet. Tämän kasvin murskattuja lehtiä tai mehua levitetään mustelmakohtaan kompressina. Tämä lääke edistää pehmytkudosten mustelman ja itse häntäluun paranemista.

Millä hoitaa mustelmalla vaurioitunutta häntäluuta?

Lääkärit suosittelevat häntäluun mustelman hoitoon puuduttavaa ja mustelmia poistavaa voidetta. Yleisimmin mustelman alueen verenkierron parantamiseksi ja sinettien välttämiseksi käytetään Traumeel- tai Dolobene-geeliä, yrttivoiteita, kuten kamomillaa, arnikkaa ja kehäkukkaa, tai lämmittäviä voiteita.

Joten mitä voidetta on parasta käyttää mustelman höyryn hoitamiseen?

• Traumeel on voide, joka tulisi levittää vaurioituneelle alueelle 2-3 kertaa päivässä. Levitä kevyillä liikkeillä ja hiero. Sitä voidaan käyttää myös kompressina.
• Dolobene-geeli - geeliä levitetään kevyesti hierovin liikkein ohuena kerroksena 2-4 kertaa päivässä. Sitä voidaan käyttää myös kompressiohoitona. Se tulee levittää puhdistetulle iholle. Hoitojakso on yksilöllinen ja riippuu saavutetusta vaikutuksesta.
• Kamomillavoide-on anti-inflammatorinen, monitahoinen vaikutus. Levitä pehmeillä hankausliikkeillä, kuten aikaisemmissa tapauksissa 2-4 kertaa päivässä.
• Arnica -voide - Levitä ohut kerros kehon vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä. Voidaan käyttää siteen alla.
• Calendula -voide - parantaa verenkiertoa, kiihdyttää paranemisprosessia. Levitä 2-3 kertaa päivässä.

Kynttilät mustelmalla varustetulle häntäluulle

Erityisiä peräpuikkoja on määrätty myös mustelman takaluun hoitoon. Yleisimmin määrättyjä ovat peräpuikot Ichthyolin, Belladonnan, Novocaiinin ja muiden kanssa.

• Ichthyol -peräpuikot ovat antiseptinen, parantava aine. Tihkut asetetaan puhdistavan peräruiskeen jälkeen tai luonnollisen suolen liikkeiden jälkeen. Tihkut asetetaan 1-2 kertaa päivässä.
• Novokaiinin peräpuikot - anestesia. Käytettiin 1-2 kertaa päivässä.
• Belladonnan peräpuikot - Lisää pallomahapelin sävyä, joka on määrätty peräpukamiin. On suositeltavaa käyttää noin kolmea peräpuikkoa päivässä.

Häntäluun ruhjeen ehkäisy

Häntäluun ruhjeen ehkäisyyn tulisi kuulua vain kaatumisen välttäminen, jatkuvan kovalla alustalla istumisen välttäminen ja loukkaantumisen välttäminen. Yllä kuvattuja harjoituksia kannattaa tehdä vammasta riippumatta. Yleiset voimisteluharjoitukset auttavat pitämään lihakset hyvässä kunnossa.

On myös suositeltavaa käydä vähintään kerran puolessa vuodessa lääkärin vastaanotolla, joka käsittelee lantion elinten parantamista, verenkierron normalisointia ja myofaskiaalisten rakenteiden aineenvaihdunnan parantamista - osteopaatin. Tarvittaessa hän ohjaa sinut aina oikean asiantuntijan vastaanotolle.

Pidä huolta terveydestäsi ja ole varovainen, sillä jopa pieninkin vamma, kuten mustelma häntäluusta, voi muuttua sinulle elinikäiseksi ongelmaksi.

[ 5 ], [ 6 ]