K2-vitamiini

Erilaisiin biologisiin prosesseihin osallistuvia ja ihmiskeholle välttämättömiä orgaanisia aineita ovat menakinoni tai rasvaliukoinen K2-vitamiini, joka on K-vitamiinin rakenteellinen muunnelma.

Mihin elimistö tarvitsee K2-vitamiinia?

KutenK-vitamiini (fylokinoni), K2-vitamiini (jota tuottavat suoliston probioottibakteerit menakinoni) kuuluu luonnossa laajalti levinneiden orgaanisten fenoliyhdisteiden - kinonien - klusteriin, jotka toimivat kofaktoreina (koentsyymeinä) kehomme eri kudosten solujen hengitysprosesseissa ja kudosten kerääntymisessä. energiaa mitokondrioissaan adenosiinitrifosforihapon (ATP) muodossa, joka on välttämätön kaikille solunsisäisille biokemiallisille prosesseille.

Tietenkin K2-vitamiinin rooli hyytymistekijöiden (protrombiini, prokonvertiini, joulu ja Stuart-Prower-tekijät) synteesissä on erittäin tärkeä, mutta tämä vitamiini edistää myös normaalia luun mineraalitiheyttä. Se osallistuu karboksylaasin tuotantoon, entsyymin, joka on välttämätön osteoblastien (nuorten luukudossolujen) gammakarboksyloidun luumatriisiproteiinin osteokalsiinin synteesiin. Se pitää kalsiumia luissa syntetisoimalla pääasiallista luun mineraalikomponenttia, hydroksiapatiittia.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että K2-vitamiinin tärkein vaikutus luun laatuun on parantaa kalsiumin kuljetusta verenkierrosta luuhun. Vaikka tiedetään, että lisäkilpirauhashormonilla (PTH), kilpirauhasen C-solujen vapauttamalla kalsitoniinilla ja D3-vitamiinilla (kolekalsiferoli), joka välittää kalsiumin imeytymistä pohjukaissuolen aktiivisen kuljetusjärjestelmän kautta, on tärkeä rooli kalsiumin homeostaasissa. [1], [2]

Menakinoni voi myös vähentää osteolyysiä (luun tuhoutumista) estämällä osteoklastien lisääntyneen tuotannon, solut, jotka eivät ainoastaan ​​käynnistä normaalia luun uudelleenmuodostumista, vaan myös tuhoavat luuta ja välittävät luumassan menetystä patologisissa olosuhteissa. [3]

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, miksi kehomme tarvitsee K2-vitamiinia. Se osallistuu pyrimidiinien (jotka ovat osa nukleotideja ja nukleiinihappoja) ja porfyriinien (jota esiintyy hemoglobiinimolekyyleissä) biosynteesissä.

Lisäksi K2-vitamiinia tarvitaan sfingolipidien synteesiin, solukalvojen komponentteihin, jotka varmistavat niiden rakenteellisen eheyden ja transmembraanisen signaalinsiirron soluissa, ja jotka osallistuvat solujen lisääntymisen, vanhenemisen (ikääntymisen) ja apoptoosin säätelyyn.

K-2-vitamiinin sydän- ja verisuonihyödyt on myös osoitettu. Menakinoni aktivoi matriisin GLA-proteiinia (MGP), joka estää ateroskleroottisten plakkien kalkkeutumista tai kalsinoosi se estää kalsiumin kerääntymisen verisuonten seinämiin. [4]

Naisten K2-vitamiinia tarvitaan ensisijaisesti lisäämään luuston vahvuutta ja vähentämään luunmurtumien riskiä postmenopausaalinen osteoporoosi.

Lue myös -Miten K-vitamiini vaikuttaa kehoon?

Muuten, yhdeksän K2-vitamiinin isomuotoa tunnetaan; Näistä tärkeimmät ovat MK-4 ja MK-7. [5]Menatetrenonia tai MK-4:ää tuotetaan elimistössä K1-vitamiinin (fytomenadionin) muuntuessa, jolla on sama molekyylirakenne ja joka jakautuu kaikkiin kudoksiin ja elimiin suhteellisen korkeammalla pitoisuudella maksassa, sydämessä ja haimassa . Ja K-2:ta löytyy korkeina pitoisuuksina aivoissa ja munuaisissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että K2-vitamiini MK-4-muodossa vähentää nivelreuman nivelreuman solujen lisääntymistä.

Tähän mennessä K2-vitamiinin normia ei ole vahvistettu; Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien ravintolisävirasto suosittelee vain K-vitamiinin päivittäistä saantia (miehille - 120 mikrogrammaa, naisille - 90 mikrogrammaa). K2-vitamiinilisissä sen kerta-annos on noin 100 mcg. Ravintolisät eivät ole lääkkeitä, eivätkä niitä ole laillisesti rekisteröity, eikä minkään tietyn ainesosan koostumus ja määrä vaadi Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (Food and Drug Administration) lupaasiakirjoja.

Viitteitä K2-vitamiini

Hoitava lääkäri voi suositella K2-vitamiinia sisältävien ravintolisien (BAA) käyttöä, kun:

• osteoporoosi ja osteopenia (vähentynyt luun mineraalitiheys), johon liittyy lisääntynyt murtumien herkkyys;
• luumassan menetys erilaisissa patologisissa olosuhteissa;
• kalsium-fosforiaineenvaihdunnan rikkominen kehossa lisäkilpirauhashormonin lisääntymisen vuoksi (hyperparatyreoosi);
• Osteokondropatiat;
• sfingolipidoosi;
• imeytymishäiriö - suoliston imeytymishäiriöoireyhtymä.

Farmakodynamiikka

K2-vitamiinin biologisesti aktiivisen vaikutuksen mekanismi johtuu sen osallistumisesta aiemmin mainittuihin biokemiallisiin prosesseihin.

Menakinonin ja kolekalsiferolin (D3-vitamiini) yhdistelmä johtuu niiden synergistisista (nivel)vaikutuksista, jotka auttavat ylläpitämään luuston vahvuutta ja sydän- ja verisuoniterveyttä.

Farmakokinetiikkaa

Menakinonia sisältävien ravintolisien nauttiman eksogeenisen menakinonin transformaatiota tutkitaan, eikä niiden kliinistä farmakokinetiikkaa ole mukana mukana olevissa ohjeissa.

Käyttö K2-vitamiini raskauden aikana

Menakinonivalmisteita ei ole tarkoitettu raskaana oleville ja imettäville naisille.

Vasta

Biologisesti aktiiviset K2-vitamiinia sisältävät ravintolisät ovat vasta-aiheisia trombofiliassa (lisääntynyt veren hyytyminen) ja tromboosialttius.

Sivuvaikutukset K2-vitamiini

K2-vitamiinin mahdollisia sivuvaikutuksia ovat närästys, pahoinvointi ja oksentelu, vatsakipu ja ripuli.

Yliannos

Pitkäaikainen liiallinen vitamiinikapseleiden tai tablettien nauttiminen voi johtaa lisääntyneeseen veren hyytymiseen, verisuonitukkoon ja sydän- ja verisuonisairauksiin.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

K2-vitamiinia ei pidä yhdistää epäsuorien antikoagulanttien (varfiriini jne.) ja kefalosporiiniryhmän antibioottien kanssa, jotka vähentävät menakinonin imeytymistä.

Varastointiolosuhteet

Vitamiini missä tahansa muodossa tulee säilyttää poissa suorasta auringonvalosta +25°C:n lämpötilassa.

Säilyvyys

Valmistaja merkitsee viimeistä käyttöpäivää koskevat tiedot pakkaukseen.