K2-vitamiini

Erilaisiin biologisiin prosesseihin osallistuviin orgaanisiin aineisiin ja ihmiskeholle välttämättömiä ovat menakinoni tai rasvaliukoinen K2-vitamiini, joka on K-vitamiinin rakenteellinen variantti.

Mille keho tarvitsee K2-vitamiinia?

Kuten k2-vitamiini (fyllokinoni),, K2-vitamiini (tuotettu suoliston probioottiset bakteerit Menakinone) on orgaanisten fenoliyhdisteiden klusterin jäsen, joka on levinnyt luonteeltaan laajasti-kinonien, jotka toimivat kofaktorien (koentsyymissä). Mitokondriat adenosiinitrifosforihapon (ATP) muodossa, mikä on välttämätöntä kaikille solunsisäisille biokemiallisille prosesseille.

K2-vitamiinin rooli hyytymistekijöiden (protrombiini, proconvertiini, joulu- ja stuart-voima tekijät) synteesissä on tietysti erittäin tärkeä, mutta tämä vitamiini myötävaikuttaa myös normaaliin luun mineraalitiheyteen. Se osallistuu karboksylaasin, entsyymin tuotantoon, joka on välttämätöntä gammakarboksyloidun luusatriisiproteiinin ostekalsiinin osteoblastien (nuoret luukuolasolujen) synteesille, joka pitää luissa kalsiumia syntetisoimalla tärkein luun mineraalikomponentti, hydroksipatiitti.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että K2-vitamiinin päävaikutus luun laatuun on parantaa kalsiumin kuljetusta verenkierrosta luuhun. Vaikka tiedetään, että kilpirauhasen C-solujen vapauttamat lisäkilpirauhashormoni (PTH) ja D3-vitamiini (kolekalsiferoli), joka välittää kalsiumin imeytymistä pohjukaissuolen aktiivisella kuljetusjärjestelmällä, on merkittävä rooli kalsiumin homeostaasissa. [1], [2]

Menakinoni voi myös vähentää osteolyysiä (luun tuhoamista) estämällä osteoklastien lisääntynyttä tuotantoa, soluja, jotka eivät vain aloittaisi luun uudelleenmuodostumista, vaan myös tuhoavat luun ja välittävät luun massan menetystä patologisissa olosuhteissa. [3]

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy siihen, miksi kehomme tarvitsee K2-vitamiinia. Se osallistuu pyrimidiinien (jotka ovat osa nukleotideja ja nukleiinihappoja) ja porfyriinien (läsnä hemoglobiinimolekyyleissä) biosynteesiin.

Lisäksi tarvitaan K2-vitamiinia sfingolipidien synteesiin, solukalvojen komponentteihin, jotka varmistavat niiden rakenteellisen eheyden ja transmembraanisen signaloinnin soluissa ja osallistuvat solujen lisääntymisen, vanhenemisen (ikääntymisen) ja apoptoosin säätelyyn.

Myös K-2-vitamiinin sydän- ja verisuonitautit on perustettu. Menakinoni aktivoi matriisi GLA-proteiini (MGP), joka on ateroskleroottisten plakkien kalkkiutumisen estäjä tai kalsinoosi verisuonten, ts. Se estää kalsiumin laskeutumisen verisuoniseiniin. [4]

Naisten K2-vitamiinia tarvitaan ensisijaisesti luun lujuuden lisäämiseksi ja luunmurtuman riskin vähentämiseksi postmenopausaalisen osteoporoosin.

Lue myös - kuinka K-vitamiini vaikuttaa kehoon?

Muuten tunnetaan yhdeksän K2-vitamiinin isomuotoa; Tärkein näistä ovat MK-4 ja MK-7. [5] Menaterenoni tai MK-4 tuotetaan kehossa muuttamalla K1-vitamiinia (fytomenadioni), jolla on sama molekyylirakenne ja joka on jakautunut kaikissa kudoksissa ja elimissä, joiden maksassa, sydämessä ja haimassa on suhteellisen korkeampi pitoisuus. Ja K-2 löytyy korkeista pitoisuuksista aivoissa ja munuaisissa. Tutkimuksissa on havaittu, että K2-vitamiini MK-4-muodossa vähentää nivelreuman niveltulehduksen niveltulehduksen niveltulehduksen lisääntymistä.

Tähän mennessä K2-vitamiinin normaa ei ole perustettu; Kansallisten terveysinstituuttien (USA) elintarvikkeiden lisäyshallinto suosittelee vain K-vitamiinin päivittäisen saannin normia (miehille - 120 mcg naisille - 90 mcg). K2-vitamiini-vitamiinin kanssa sen yksittäinen annos on noin 100 mcg. Ruokavalion lisäravinteet eivät ole lääkkeitä, eikä niitä ole laillisesti rekisteröity, ja minkä tahansa tietyn ainesosan koostumus ja määrä eivät vaadi Yhdysvaltain FDA: n (elintarvike- ja lääkehallinto) valtuutusasiakirjoja.

Viitteitä K2-vitamiini

Osallistunut lääkäri voi suositella ruokavalion lisäysten (BAAS) ottamista K2-vitamiinilla, kun:

• Osteoporoosi ja osteopenia (vähentynyt luun mineraalitiheys) lisääntyneellä murtumilla;
• Luumassan menetys erilaisissa patologisissa olosuhteissa;
• Kalsiumfosforimetabolian rikkominen kehossa johtuen lisäkilpirauhashormonin lisääntyneistä tasoista (hyperparatyreoosi);
• Osteokondropatiat;
• Sfingolipidoosi;
• Malabsorptio-oireyhtymä - suoliston imeytymishäiriöoireyhtymä.

Farmakodynamiikka

K2-vitamiinin biologisesti aktiivisen vaikutuksen mekanismi johtuu sen osallistumisesta aiemmin mainittuihin biokemiallisiin prosesseihin.

Menakinonin yhdistelmä kolekalsiferolilla (D3-vitamiini) johtuu niiden synergistisistä (nivel) vaikutuksista, jotka auttavat ylläpitämään luun voimakkuutta ja sydän- ja verisuoniterveyttä.

Farmakokinetiikkaa

Menakinonia sisältäviä ruokavaliolisäaineita nauttimista eksogeenisen menakinonin muutosta tutkitaan ja heidän kliinistä farmakokinetiikkaa ei ole annettu mukana olevissa ohjeissa.

Käyttö K2-vitamiini raskauden aikana

Menakinonilisäaineita ei ole tarkoitettu raskaana oleville ja imettäville naisille.

Vasta

Biologisesti aktiiviset elintarvikkeet, joissa on K2-vitamiini, ovat vasta-aiheisia trombofiliassa (lisääntynyt veren hyytyminen) ja taipumus tromboosille.

Sivuvaikutukset K2-vitamiini

K2-vitamiinin mahdollisia sivuvaikutuksia ovat närästys, pahoinvointi ja oksentelu, vatsakipu ja ripuli.

Yliannos

Pitkäaikainen liiallinen kapselien tai vitamiinitablettien saanti voi johtaa lisääntyneeseen veren hyytymiseen, verisuonitromboosiin ja sydän- ja verisuonihäiriöihin.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

K2-vitamiinia ei pidä yhdistää epäsuorien antikoagulanttien (sotafiriini jne.) Ja kefalosporiiniryhmän antibioottien kanssa, jotka vähentävät menakinonin imeytymistä.

Varastointiolosuhteet

Kaikissa muodossa oleva vitamiini olisi säilytettävä suorasta auringonvalosta lämpötiloissa +25 ° C: seen.

Säilyvyys

Valmistaja on sijoittanut tietoa päättymispäivästä pakkaukseen.