Jopa lapsi tietää, että liikunta ja urheilu ovat hyödyllisiä. Kaikista lääkäreiden varoituksista huolimatta miljoonat ihmiset istuvat henkiin sohvalla, katsellen televisiota tai heiluttavat suosikkikirjansa, eivätkä siten tee mitään fyysistä rasitusta. Mikä on hypodynamian ja ummetuksen välinen suhde?