Suuri annos kofeiinia aiheuttaa paniikkikohtauksia

Kofeiini on vahva psykoaktiivinen yhdiste, suurilla annoksilla se voi jopa johtaa ennenaikaiseen kuolemaan. Vain 1/16 teelusikallista kofeiinia on hyvä energia, mutta jo 1/4 - johtaa nopeaan sykkeeseen, hikoiluun ja ahdistukseen. Tilastot osoittavat, että jokaisella kahdeskymmenes aikuisella on ahdistusta. Lääkärit eivät sulje pois sitä, että teetä, kahvia, energiaa jne. Käytetään. Liittyy tähän suoraan.

Kofeiinin molekyyli on melko pieni ja saavuttaa aivot 20 minuutissa, mikä helposti voittaa veri-aivoesteen, tämä tekee kofeiinista niin erikoisen. Välittömästi aivoihin saapumisen jälkeen kofeiini-molekyyli estää adenosiinisukleosidin imeytymisen, joka lähettää signaalin uneliaisesta tilasta. Kaikille kofeiini lisää keskushermoston toimintaa ja nostaa hieman paineita.

Samaan aikaan tutkimukset osoittavat, että suuren määrän kahvia ja muita kofeiinia sisältäviä juomia kuluttavat melkein kaikki ahdistusta. John Greden, Michiganin yliopistosta, huomautti työssään, että kofeiinin suuret annokset aiheuttavat samoja oireita kuin ahdistuneita neuroositseja. Hänen tutkimuksessaan tutkija analysoi sairaanhoidon kuntoa, joka valitti huimausta, päänsärkyä, hengenahdistusta, apatiaa, sydämentykytystä ja ahdistusta. Kuten kävi ilmi, tällaiset oireet aiheuttivat kahvia. Keskimäärin nainen nautti noin 12 kupillista vahvaa mustaa kahvia päivässä. Kun naiset lopettivat kahvia, kaikki oireet hävisivät.

Myös tiedemiehen mukaan perinnöllinen alttius henkisille poikkeavuuksille aiheuttaa kofeiinia, erityisesti paniikkikohtauksia ja akuuttia ahdistusta. Jotkut ihmiset voivat nukahtaa muutaman kupin kahvin jälkeen, kun taas muut ihmiset voivat olla hereillä useita tunteja vain yhden kupin kahvin jälkeen, asiantuntijat sanovat, kaikki johtuen adenosiinireseptorien erosta.

Se, että kofeiini aiheuttaa paniikkikohtauksia, osoitettiin kokeellisella tavalla. Kaikki vapaaehtoiset jakautuivat kolmeen ryhmään: 

1. Terveet ihmiset, jotka aiemmin eivät kärsineet paniikkikohtausten hyökkäyksistä;
2. Ihmiset, joilla on ollut aiemmin psykiatrisia häiriöitä; 
3. Ihmiset, joilla oli ensimmäisen riviin sukulaisia paniikkihäiriöillä, mutta he eivät itse kärsineet.

Koehenkilöille annettiin kofeiinittomia kahvia, sitten kahvia, jossa kofeiinia lisättiin. Kostuttujen kahvin jälkeen ihmisillä ei ollut ahdistuneisuuden ja paniikkikohtauksen tunteita, mutta suurien kofeiinimäärien kuluttua 52% osallistujista kehitti paniikkihäiriön. Myös 41% ihmisistä, joiden sukulaiset kärsivät ahdistushyökkäyksistä, joutuivat mielenterveyden häiriöihin, mutta ennen heillä ei ollut tällaisia oireita. Tämä kokeilu vahvistaa, että ahdistushyökkäyksillä on perinnöllinen suhde, ja kofeiini kykenee aiheuttamaan tällaisen häiriön.

Myös australialaiset tutkijat tutkivat kofeiinin ja stressin vuorovaikutusta. Kuten kävi ilmi, voimakas henkinen shokki, jossa suuret kofeiinin annokset voivat johtaa hallusinaatioihin.

[1], [2]