Makeutettujen juomien päivittäinen kulutus lisää sydänsairauksien riskiä 20%
Viimeksi tarkistettu: 20.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Virvoitusjuomat, joihin on lisätty sokeria, voivat olla vaarallisia terveydelle, Harvardin terveyskeskuksen (USA) maailman tiedemiehet ilmoittavat maailmalle.
Kaksikymmentäkaksi vuotta he seurasivat tarkasti 42 883 miestä 40-75-vuotiaana (kaikki aiheet työskentelivät terveysjärjestöissä). Tammikuusta 1986 lähtien joka toinen vuosi syyskuuhun 2008 saakka osallistujat täyttivät kyselylomakkeita, joissa oli kysymyksiä ravitsemuksesta ja muista elämäntavoista. Keskellä tutkimusta he lahjoittivat verta analyysiin.
Tämän tuloksena todettiin, että päivien juominen 340 gramman sokerittomille juomille vaarantui 20 prosentilla enemmän sydänsairauden uhreiksi kuin ne, jotka eivät voineet sietää mitään hengessä. On uteliaisuutta, että indikaattori ei muuttunut, vaikka muut riskitekijät otettaisiin mukaan hallintaan, kuten tupakointi, fyysinen hitaus, alkoholin kulutus ja sydänsairauksien esiintyminen perhehistorian aikana. Makeita juomia ei ole niin usein esiintynyt kahdesti viikossa ja kahdesti kuukaudessa - ei lisää sairauden kehityksen todennäköisyyttä.
Tutkijat mitasivat myös lipidien ja proteiinien pitoisuuden koehenkilöiden veressä, jotka ovat sydänsairauden biomarkkereita. Heistä - inflammatorinen merkkiaine C-reaktiivinen proteiini, triglyseridit ja hyödylliset lipidit, joita kutsutaan suurtiheyksisten lipoproteiineiksi.
Verrattuna niihin, jotka eivät juoneet sokeripitoisia juomia, soodan ja muiden vastaavanlaisten tuulettimien fanit olivat korkeammat triglyseridien ja C-reaktiivisen proteiinin tasot, mutta tiheän lipoproteiinipitoisuuden alhainen pitoisuus. Samalla juomilla, joilla oli sokerin korvikkeita, ei ollut vaikutusta sydänsairauksien biomarkkereiden riskiin tai keskittymiseen.