Ruokavalio rotavirusinfektioilla

Ruokavaliota on vaihdeltava ja helppo hoitaa rotavirusinfektion potilailla.

Rotavirusinfektio on akuutin virusinfektion muoto, joka aiheuttaa suoliston influenssa. Infektio vaikuttaa eniten lapsiin. He rotavirusinfektio aiheuttavat kouristuksia, vaikeaa ripulia, kuivumista, kuumetta ja jopa yskää ja kurkkukipua. Aikuisilla tauti etenee helpommin, enemmän kuin yksinkertainen ruoansulatushäiriö. Infektio on tarttuvaa, ruoan ja ilmassa kulkeutuneita pisaroita välittää, joten lapset huolehtivat aikuiset saastuttavat usein niistä. Viruksen lisääntymisajankohta on marraskuusta huhtikuuhun, jolloin suurin osa tautitapauksista kuuluu juuri tälle ajanjaksolle.

[1], [2], [3]

Rotuvirustartunnan hoito ruokavaliolla

Valitettavasti tänään ei ole lääketieteellistä hoitoa, joka voisi tappaa rotavirusinfektion, joten ainoa potilaan apua on erityinen ruokavalio. Se olisi aloitettava heti, kun taudin ensimmäiset oireet ilmestyvät ruokavaliosta, joten sokeri ja maitotuotteet on suljettava pois, koska ne muodostavat ihanteellisen ympäristön viruksen lisääntymiselle.

Sairauden aikana potilaalla ei periaatteessa ole ruokahalu. Älä pakota sitä syömään voimalla, on parempi säästää se kuivumiselta ja palauttaa vesisuolan tasapaino, jolloin saadaan runsaasti nestemäistä, parempaa kivennäisvettä ja liuos "Regidron". Hetken kuluttua ruokahalu tulee näkyviin, ja lapsi voi saada ruokaa kotitekoisella hyytelömällä tai kevyellä broilerilla.

Mikä on rotavirusinfektion ruokavalio?

Syö usein, noin viisi kertaa päivässä, mutta pienissä osissa ja kiinnitä aina huomiota kehon reaktioon. Vähiten huononemisen jälkeen lopeta sellaisten elintarvikkeiden syöminen, jotka saattavat tulla syyksi.

Ruokavalion kesto on 5-7 päivää tai vähän enemmän, kunnes oireet häviävät kokonaan. Sitten voit aloittaa ruokavalion ja muiden tuotteiden, mutta sinun on tehtävä tämä vähitellen, jotta ei luoda terävää kuormaa ruoansulatuskanavan. Jos ruokahalun lopettamisesta yhtäkkiä sairaus toistuu, sinun on palattava välittömästi ruokavalioon hakeaksesi lääkärin apua.

Ruokavalio rotavirusinfektion jälkeen

Kun rotavirusinfektion epämiellyttävät oireet lopetetaan aikuisilla, älä palaa välittömästi tavalliseen ruokavalioon, varsinkin jos se on kaukana oikeasta. On parempi noudattaa kevyttä kasvisruokaa, syödä puuroa ja pieni määrä vähärasvaista lihaa.

Paistettuja ruokia, borssikeitto, keitot, liha, alkoholia, kahvia ja tupakkaa, on toivottavaa poistaa, koska elimistö tartunnan jälkeen ja niin heikko, joten älä altista sitä turhaa stressiä ja tarpeetonta rasitusta ruoansulatuskanavan. Terveellinen ruokavalio, runsaasti nesteitä ja lepoa on paras suositus ihmisille, joilla on ollut rotavirusinfektion aiheuttama suolistosairaus.

[4], [5], [6], [7]

Lapsen ruokavalio rotavirustartunnan jälkeen

Rotavirusinfektio vaikuttaa lapsiin paljon enemmän kuin aikuiset, joten niiden ravitsemusta on käsiteltävä vakavammin, lisäksi lasten immuunijärjestelmää ja kehoa kokonaisuutena on paljon vaikeampaa sietää sekä sairautta että ruokavaliota.

Sen jälkeen, kun suoliston flunssan oireet ovat kadonneet , on erittäin epätoivottavaa lopettaa terapeuttinen ruokavalio vähintään 2 viikon ajan ja aloittaa vähitellen lisäämällä muita ruokia ruokavaliolle. Tietenkään älä välittömästi ruokaa vauvan pastan ja paistin ruokia, elintarvikkeiden pitäisi olla hyödyllisiä ja helposti sulavia. Voit lisätä valikkoon muita pihvejä, vähärasvaista sianlihaa, keittoja, vähärasvaista raejuustoa ja kevyttä jogurttia. Kaikki kohtuullisessa määrin ja, kuten aiemmin, ovat usein parempia ja pienempiä osia.

Ruokavalion rotavirusinfektio

Kun keho riehuu rotavirusinfektioon voittaa heikkous, nestehukka ja ruokahalu, hävisi terapeuttisen ruokavalion valikon tulisi suhtautua huolellisesti, koska ruokavalion pitäisi olla paitsi helposti sulavaa, mutta maukasta, ja mikä tärkeintä on monenlaisia vitamiineja ja mineraaleja tarvitaan elin. Tämä voidaan saavuttaa vain tekemällä valikosta monipuolinen ja monipuolinen. Voit tehdä tämän, yritä saada valikkoon päivän osallistui vilja, joka antaa kehon hiilihydraatteja, kasviksia, raaka, haudutettua tai höyrytettyjä, ja hedelmät, jotka ovat runsaasti vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia, niin hyödyllinen immuniteetin. Kerran päivässä sinun täytyy juoda liemi, sillä on hyödyllinen vaikutus mikroflooriin ja helposti hajotettu.

Ruokavalion reseptit rotavirusinfektioon

Jos sinulla tai lapsellasi on ollut rotavirusinfektio, tarvitset herkullisia, ja ennen kaikkea ruokavalion ruuan reseptejä, jotka auttavat sinua tekemään hoitoa miellyttävämmäksi.

• Porkkana ja omenasose

Kiehauta 2-3 pieniä porkkanoita, paista useita omenoita uunissa, jauhaa niitä sekoittimessa mätäksi, lisää lusikallinen hunajaa ja ripaus kanelia.

• Kanafilee vihannesten kanssa

Ota yksi kanafilee, kaksi keskipitkä tomaattia, kaksi pientä porkkanaa ja kivennäisvesi. Aseta fileen poikittaiset viillot, nopea keittäminen, liotus kivennäisveteen pehmeyden vuoksi. Leikkaa porkkanat ja tomaatit olkiin. Kaikki yhdessä laittaa folio ja paista uunissa noin puoli tuntia. Maku voi lisätä persikka suolaa.

• Täytetyt paprikat

Tähän ruokalajiin tarvitaan useita bulgarialaisia papuja, keskikokoista kesäkurpitsaa, munakoisoa ja porkkanoita. Leikkaa pepperin pää, niin se muuttuu kuin kori. Zucchiniä, porkkanoita ja munakoisoa hienonnettu ja tämä kasvisyhdistelmä täytteenä paprikaa. Laitoimme ne höyrystimeen ja kypsennämme puoli tuntia.

• Kasvispeippa

Marja vaatii munakoisoa, 2 porkkanaa, 3 tomaattia, papuja, kukkakaalia. Kaali kypsennä 7 minuuttia. Munakoita, tomaatteja ja porkkanoita leikataan kuutioiksi. Kypsennä papuja erikseen 10 minuuttia. Laita sitten kaikki tämä paistinpannuun tai moniväriseen, lisää vähän vettä ja pureskele, kunnes se on valmis. Voit kaataa hieman.

[8], [9], [10]

Mitä voit syödä rotavirusinfektiolla?

Jos noudatat ruokavaliota, voit käyttää näitä elintarvikkeita:

• tattari, puolikas tai riisipuuro ilman öljyä ja sokeria;
• keksejä vehnäleivät;
• vähärasvainen broileri;
• kevyt kasvis keitto;
• keitetty tai höyrytetty kana, kala;
• muutaman päivän päästä voit syödä keitettyä munaa;
• vihanneksista voi olla kukkakaalia, porkkanoita, tomaattia, punajuurta, kaikki keitetyssä muodossa ja mieluiten kotitekoisia.
• perunamuusia, ilman voita ja smetanaa;
• makeuttamaton tee, dogrose-liemi, St. John's Wortin infuusio, kissel;
• kausittaiset marjat ja hedelmät, mutta vain, jos ne ovat varmoja alkuperästä, koska erilaiset nitraatit voivat vain pahentaa ongelmaa;
• Sokerin sijaan voit syödä hunajaa, mutta pieninä määrinä.

Mitä rotavirusinfektiota ei voi syödä?

Rotavirusinfektio kehittyy hyvin meijeriympäristössä, joten ruokavaliossa sinun on suljettava pois ruokavaliosta kaikki maitotuotteet, voi ja jopa kefir.

Maitotuotteiden lisäksi rotavirusinfektio elää helposti ja moninkertaistaa makeisten luomassa ympäristössä, joten kaikkia suklaita, makeisia ja muffineja ei voi käyttää.

On myös suljettava pois tällaiset tuotteet:

• tuoretta leipää;
• juusto;
• helmi ja ohra puuro, pasta;
• suolakurkkua ja säilykkeitä;
• keitetyt, savustetut ja paistetut makkarat, liha- ja rasvaliemenet;
• vihanneksia ei voi käyttää: sipulia, valkosipulia, retiisiä, kaalia ja kurkkua.
• puolivalmiita tuotteita;
• majoneesi, ketsuppi, kastikkeet, kasviöljy;
• älä syö sitruunoita ja kiiviä;
• missään tapauksessa ei ole suositeltavaa syödä sieniä, ne ovat hyvin raskasta ruoansulatuskanavaan.