Tutkijat ovat tunnistaneet seuraavan hyödynnän kahvinjuomisesta
Viimeksi tarkistettu: 23.11.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kahvi on juoma, joka aiheuttaa monia ristiriitaisia mielipiteitä sen hyödyllisyydestä. Kuitenkin tutkijat edelleen löytää uusia etuja sen käytön.
Niinpä hiljattain Harvardin yliopistoa edustavat asiantuntijat suorittivat laajamittaisen tutkimuksen, johon osallistui noin 130 tuhatta vapaaehtoista. Kokeilu kesti yli neljä vuotta.
Kokeen tekijät havaitsivat, että luonnollisen kahvin säännöllinen käyttö vaikuttaa positiivisesti keskushermoston toimintaan. Lisäksi on todettu useita sairauksia, joissa kahvi voi olla eräänlainen lääke.
Esimerkiksi aikana tutkimuksessa havaittiin, että virkistävä aamulla juoma voi estää kehitystä useiden neurodegeneratiivisten sairauksien - mutta se on koko joukko sairauksia esiintyy taustanaan tuhoavan prosesseja aivoissa, joka lopulta johtaa dementiaan ja persoonallisuuden muutoksia rajusti.
Kahvi sisältää runsaasti elimelle hyödyllisiä aineita - mukaan lukien tärkeät mikroelementit, joilla on ennalta ehkäisevä vaikutus maksakirroosin kehittymisessä .
Juoman säännöllinen käyttö vaikuttaa positiivisesti haimaan, mikä tarjoaa luotettavan suojan diabeteksen puhkeamista vastaan .
Samalla tutkijat ovat tehneet odottamaton ja tärkeä havainto: niillä henkilöillä, jotka joivat huomattavan määrän kahvia päivittäin - vähintään kuuden kupillista päivässä - ei ollut suurentunut riski kuolla sydän- ja verisuonitauteihin. Lisäksi käytettiin kuuden kupin juomaa, joka osoittautui parhaaksi terapeuttisen vaikutuksen aikaansaamiseksi. Totta, että varoitus: kahvin tulee olla luonnollista ja tuoretta. Mutta vanhukset eivät edelleenkään suosittele juomaan yli 2-3 kupillista koko päivän.
Toinen myönteinen johtopäätös: kofeiinin jaksoittainen käyttö estänyt sydämen rytmihäiriöt, nimittäin eteisvärinän. Kuitenkin tässä taas on huomautus: jos rytmihäiriö on jo läsnä, niin kahvin on oltava varovainen.
Seuraavat tiedot huomioon ottaen: kofeiinin keskimääräiset annokset, jotka vastaavat noin kuutta kuppia, voivat estää patologioiden, kuten Alzheimerin, Parkinsonin jne. , Kehittymisen.
Harvardin yliopiston asiantuntijoiden mukaan meidän ei kuitenkaan pidä ryhtyä hitaasti tällaiseen "hoitoon" kahvin avulla. Tämän juoman kanssa on helppoa liioitella sitä, koska kofeiini vaikuttaa monilla eri tavoilla - tämä riippuu ennen kaikkea tietyn henkilön keskushermoston toiminnan ominaisuuksista.
Ei myöskään ole suositeltavaa yhdistää kahvipapuja ja väkeviä alkoholijuomia. Esimerkiksi kahvi, jossa on konjakkia tai viinaa, lisää sydänkohtauksen todennäköisyyttä - itse asiassa, kun ihmisen sydämen kuormitus nousee useita kertoja.
Ja lopuksi miellyttävämpi ominaisuus virkistävästä juomasta, joka vetää kaikkina kahvin ystäville poikkeuksetta: panimo ja korkealaatuisten kahvipapujen käyttö auttavat hidastamaan kehon ikääntymisprosesseja.
[