Selluliitti: mistä tulee "appelsiininkuori" huikea?
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Selluliitti on puhtaasti kosmeettinen ongelma, ei sairaus tai terveydentila, kuten monet uskovat.
Lue myös: Selluliitti ja miten se taistellaan
Se näyttää tunnetulta appelsiinikuorelta, ja kaikki epäsäännöllisyydet ja tuberkulit tulevat havaittaviksi entisestään, kun puristetaan ihoa. Selluliitin syy on ihonalaisen rasvan rakenne. Useimmiten selluliitti näkyy pakaroilla, lonkat, vatsan, mutta voi jopa esiintyä käsivarsilla ja rinnassa.
Selluliitin ulkonäön syyt
Selluliitin ulkonäkö johtuu rasvakerrostumista, jotka sijaitsevat rinnakkain sidekudosten kanssa, jotka kiinnittyvät ihoon ja lihaksiin. Naisilla nämä kuidut sijaitsevat pystysuorassa eteenpäin, ja paikassa, jossa ne yhdistyvät ihoon, muodostuu holkki, jossa ei ole tällaista liitosta, tuberkuliini. Selluloosan vakavuus riippuu rasva-kertymien määrästä - mitä enemmän heistä, sitä enemmän kuoppia ja epäsäännöllisyyksiä.
Lue myös: Miten päästä eroon selluliitista jalkasi: 5 tehokasta tapaa
Selluliitti on vain kokonaan - myytti
Terveillä naisilla kehon rasvaprosentin tulisi olla vähintään 21% ja jopa hoikka, älykkäät naiset voivat havaita selluliittia, koska tämä johtuu ihonalaisen rasvan rakenteesta. Siksi laaja mielipide, että selluliittia - huolenaihe yksinomaan ylipainoisille - on vain myytti.
[1]
Riskitekijät
Selluloosan vakavuuden asteeseen vaikuttavat useat tekijät. Ensinnäkin genetiikan, eli jos äidillä on selluliittia, hänellä on myös tyttäriä. Myös rotuun liittyvä asiointi - aasialaisissa selluliitit ovat harvinaisempia kuin valkoiset. Myös "appelsiinikuoren" ulkonäkö voi vaikuttaa ikään ja raskauteen.
Riskitekijät, joihin voi vaikuttaa
Esimerkiksi kaikenlaisten ruokavaliota, ruumiin nesteen kertymistä, istumista ja kuivumista - kaikki tämä voidaan välttää, jolloin selluliittia vähennetään.
Sunburn ja selluliitti
Sunburn vain tekee selluliitista vähemmän näkyviä, mutta ei piilota sitä. Mutta kun rusketus pestään pois, kaikki tuberkit ja aukot voivat tulla vielä havaittaviksi. Syy tähän - ultraviolettisäteiden vaikutus, joka ohuempi ja kuivaa ihon johtuen siitä, mitä selluliitista tulee voimakkaammin.
Painon menettäminen ei auta?
Näyttää siltä, että selviytyäkseen selluliitista riittää vain laihtua. Kaikki eivät kuitenkaan ole niin yksinkertaisia. Laihtuminen, erityisen merkittävä, johtaa siihen, että ihon joustavuutta pienenee ja koska "appelsiininkuori" tulee selvemmin, koska vain laihtua ja ei heti päästä eroon ongelmasta.
Kosmeettiset toimenpiteet
Suurin osa kosmeettisista menetelmistä on tarkoitettu vähentämään selluliitin vakavuutta. Tätä varten suoritetaan intensiivisiä kosteutus- ja väriainomenetelmiä sekä ylimääräisen nesteen poisto ihonalaisesta kerroksesta. Vaikutus ei kestä kauan ja kaikki palaa normaaliksi.
Lue myös: Kosmeettiset menetelmät selluliittia vastaan
Jotta nämä menettelyt tehostuisivat, sinun on käytettävä ja vaihdettava ruokavaliota terveellisemmäksi.