Terveellisen syömisen perusteet

Tuotteet, joilla on munuaissairaus: sallittu ja kielletty

Munuaiset ovat kehossa suodattimena. Vähemmän haitallinen tulee ruoansulatuselimiin, sitä vähemmän kuormitus putoaa suodattimille. Siksi ruokavaliota tulisi hallita tuotteilla munuaisiin, jotka hyötyvät, puhdistavat ja ylläpitävät erittymistä.

Ruoka haimasyövän sairauksille: luettelo

Haima tekee erittäin tärkeitä toimintoja: se tuottaa ruuansulatusainetta pankreatiinia ja hormoneja, ilman että aineenvaihdunta on mahdotonta.

Hyödyllisiä elintarvikkeita sydämen ja verisuonien vahvistamiseksi: luettelo

Näyttää siltä, että jos ihmiset syövät paremmin, he elävät kauemmin. Parempi ymmärtäminen monilla keinoilla - tyydyttävämpiä, tastiereja ja enemmän. Itse asiassa tämä ei ole niin, varsinkin sydän- ja verisuonijärjestelmään. Sen lisäksi sydän- ja verisuonituotteiden lisäksi epäsuotuisat vaikutukset kohdistuvat stressiin, inaktiviteettiin, epäterveisiin tottumuksiin ja elämäntapaan.

Tuotteet maksan, haiman ja munuaisten elvyttämiseen

Mitä ihmisen maksa pitää? Luettelo hyödyllisistä tuotteista maksan palauttamiseksi - sekä päivittäiset että herkut. Kun valitset heidän makunsa ja varaat, sinun on samanaikaisesti annettava kaikesta, mikä aiheuttaa maksavaurioita.

Tuotteet hormonikorvaukseen naisilla ja miehillä

Sattuu, että hormonaalinen tausta on häiriintynyt johtuen joidenkin ravintoaineiden puutteesta tai ylityksestä, jotka vaikuttavat seksuaaliseen palloon. Näin ollen tilanne voidaan normalisoida samalla tavalla tuomalla ruokavalioon hormonaalisen taustan palauttamiseksi.

Tuotteet iholle ja hiuksille

Ennen kuin puhumme ihon regeneraatiotuotteista, huomaamme, millaisia elintarvikkeita voi heikentää ihoa. Eli se on kuiva tai liian rasvainen, tylsää ja reagoi eri tekijöihin kuorinta, ärsytys, värjäys tai kaataminen.

Tuotteet hermoston, aivojen ja muistin elvyttämiseen

Hermo-järjestelmän palauttamiseen tarkoitetuista tuotteista valmistetaan aterioita, jotka on rikastettu hivenaineilla ja vitamiineilla. Kuinka hyödyllisiä ovat nämä tuotteet?

Tuotteet ruston, nivelen ja nivelsiteiden palauttamiseen

Milloin henkilö tarvitsee erikoisvalikon, jossa painotetaan tuotteita, joilla palautetaan rustokudos? Pääsääntöisesti ikääntymisen aiheuttama ruston kuluminen, kun nivelet eivät enää selviydy niiden toiminnoista.

Tuotteet voimaa ja lihasten talteenottoa varten

Mitkä ovat hyödynnettäviä tuotteita? Se on ruokaa, joka palauttaa henkilön elinvoimaa ja toimintaa - suurien kuormitusten, sairauksien, myrkytysten tai jopa stressaavien tilanteiden jälkeen.

Tuotteita elpymiseen: maksa, veri, näkö, keuhkot ja muut ihmiselimet

Joku kertoi kerran yksinkertaisesta nerokkuuslausekkeesta: henkilö on mitä hän syö. Ja kaikkien terveys riippuu laadusta ja ruokavaliosta. Ja jopa tauteja ilman tuotteita palauttaa keho ei tee.

Ravitsemus ja ruokavalio