Opiskelijat

7 - 17-vuotiaat koululaiset sekä lääkärit että opettajat jakautuvat kolmeen ikäryhmään: nuorempi, keski-ikä ja vanhempi kouluikä. Jokaisella on omat ominaisuutensa, joiden on oltava vanhempien tiedossa.

Mitkä ovat yleisimmät koululaiset? Mitä fysiologisia prosesseja esiintyy murrosiässä? Mitä ongelmia voi ilmetä, kun koululaiset syövät huonosti, liikkuvat vähän ja laiminlyödään henkilökohtaisia hygieniasääntöjä? Miten koululaisten mahdollisiin psykologisiin ominaisuuksiin ja fyysiseen ja psyykkiseen emotionaaliseen terveyteen liittyviin ongelmiin liittyy?

Terveellinen ravitsemus 6-17-vuotiaille koululaisille.

Ota selvää kouluikäisten lasten ja nuorten arvioiduista päivittäisistä ruokasaantisuosituksista ja annoskooista.

Miten lapsi opetetaan kirjoittamaan?

Lapsen opettaminen kirjoittamaan on ongelma monille nuorille vanhemmille. Lapset oppivat lukemaan paljon nopeammin kuin kirjoittamaan, eikä sille voi tehdä mitään. Joten miten voit opettaa lapsen kirjoittamaan oikein ja kauniisti?

Merkkejä stressistä lapsella

Useimmat meistä muistelevat lapsuutta elämänsä helpoimpana aikana, varsinkin verrattuna aikuisuuden stressiin. Mutta se ei tee oman lapsesi stressistä yhtään vähemmän todellista. Meillä on taipumus unohtaa, että lapsemme voivat olla paljon stressaantuneita ja että sille on monia syitä. Mutta joskus emme tajua sitä.

Lapsen ensimmäiset koulupäivät: 9 hyödyllistä vinkkiä vanhemmille

Lapsen ensimmäiset koulupäivät ovat jännittäviä paitsi hänelle itselleen, myös hänen vanhemmilleen.

Lapsi 1. luokalla: miten auttaa häntä sopeutumaan?

Ekaluokkalainen voi alkaa sairastua nopeasti. Tämä tarkoittaa, että hän sopeutuu vieraisiin olosuhteisiin: lisääntyneeseen työmäärään, uuteen lapsiryhmään, opettajiin, uuteen päivärutiiniin. Siksi ekaluokkalaista on kohdeltava erittäin varovasti, mutta päättäväisesti – loppujen lopuksi hänen on autettava häntä sopeutumaan uuteen elämänrytmiin.

Miten opettaa lapsi olemaan onnellinen?

Opettaaksesi lasta olemaan onnellinen, sinun täytyy kokea tämä tunne itse. Alle 7-vuotiaaksi lapsi on emotionaalisesti kiintynyt äitiinsä 90-prosenttisesti, alle 14-vuotiaaksi asti hän tuntee tätä yhteyttä edelleen 40-prosenttisesti. Mutta oli miten oli, lapsi yrittää kopioida vanhempiensa tunteita ja käyttäytymistä. Siksi sinun on opittava muutamia yksinkertaisia totuuksia siitä, miten olla onnellinen.

Mikä on oikea tapa ruokkia koululainen?

Koululaisen koulumenestys riippuu pitkälti siitä, mitä lapsi syö. Monet vanhemmat ovat kuitenkin liian kiireisiä tarjotakseen lapselleen tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota. He joko aliruokittavat lasta antamalla hänelle vain vihanneksia ja hedelmiä, tai yliruokittavat lasta yrittäen saada enemmän lihaa poikansa tai tyttärensä lautaselle. Miten ruokkia koululaista oikein?

Koululaiselle: miten nukkua saadakseen tarpeeksi unta?

Usein lapsi voi opiskella huonommin ja voida huonommin, kun hän yksinkertaisesti… ei saa tarpeeksi unta. Vaikka laittaisit koululaisen nukkumaan tasan kello 22.00, hän voi silti nukkua huonosti. Koululaisen huonoon uneen voi olla useita syitä – väärin asetettu tyyny, huonosti tuuletettu huone, liian kuuma tai liian kylmä asunto…

Miten vähentää ensimmäisten koulukuukausien stressiä?

Uuden kouluvuoden alku voi vaikuttaa dramaattisesti lapsen hauraaseen psyykeen; stressi voi heikentää lapsen suoriutumista sekä sosiaalisesti että akateemisesti. Koulun ensimmäiset kuukaudet voivat olla äärimmäisen vaikeita sekä lapsille että vanhemmille. Jopa niiden lasten, jotka todella haluavat mennä kouluun, on sopeuduttava kouluelämän väistämättä mukanaan tuomaan korkeampaan aktiivisuustasoon ja stressiin.

Kahdeksan helppoa vinkkiä lasten lihavuutta vastaan

Ylipainoisten lasten määrä kasvaa hälyttävää vauhtia. Ylipaino lisää vakavien terveysongelmien, kuten diabeteksen, sydänsairauksien ja astman, riskiä. Lapsuusiän lihavuus lisää myös lapsen hauraan psyykeen kohdistuvaa emotionaalista taakkaa. Ylipaino voi johtaa kiusaamiseen ja haluttomuuteen leikkiä lapsen kanssa, mikä voi johtaa alhaiseen itsetuntoon ja masennukseen. Mutta voit auttaa lastasi laihtumaan ja ylläpitämään tervettä painoa.

Perhe ja lapset