Rintojen hieronta raskauden aikana

Naisille, jotka odottavat lasta, suositellaan usein rintojen hierontaa raskauden aikana, josta tulisi tulla osa asianmukaista rintojen hoitoa tänä aikana ja valmistautumista lapsen tulevaan ruokintaan.

Raskaana olevan naisen rintojen valmistelu imetystä varten

Mutta raskaana olevan naisen on valmisteltava rintansa imetystä varten. Tätä varten järjestetään synnytyslääkäreiden konsultaatioita, jotka neuvovat:

• seurata rintarauhasten puhtautta, mikä voidaan saavuttaa käymällä säännöllisesti suihkussa (vauvan saippualla), minkä jälkeen rinnat tulee kuivata huolellisesti kevyillä pumppausliikkeillä (ilman liiallista painetta tai hankausta) raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana;
• Käytä kotonakin mukavaa rintaliiviä, joka sopii rintojesi kokoon eikä purista rauhasia, ja mieluiten sellaista, joka on valmistettu luonnonmateriaalista.
• Toisen raskauskolmanneksen aikana voit tehdä rintoihin varjoainesuihkun (tai saman suihkun) ja sen jälkeen pyyhkiä kovemmalla pyyhkeellä molemmat rintarauhaset pyörivin liikkein, myös mehualueen. Pohjimmiltaan tämä on rintojen itsehierontaa;
• ihon pehmentämiseksi ja kutinan lievittämiseksi, joka usein johtuu epidermiksen venymisestä, on hyödyllistä voidella rintakehä hyvälaatuisella oliiviöljyllä välttäen voiteita, jotka usein eivät sisällä kovin hyödyllisiä komponentteja;
• Anna rinnoillesi mahdollisuus "hengittää" joka päivä eli koveta rintarauhasiasi ilmakylvyillä.

Mutta vähän ennen laskettua aikaa lääkärit suosittelevat (ja näyttävät, miten se tehdään oikein) nännien hieman kouluttamista vetämällä ja puristamalla niitä. Nämä manipulaatiot ovat kuitenkin kiellettyjä, jos nainen on käynyt läpi hoitojaksoja raskauden ylläpitämiseksi.

Poistaaksesi kaikki epäilykset siitä, miten rintahierontaa tehdään raskauden aikana, ota yhteyttä hyvään synnytyslääkäriin ja lue myös materiaalit: Rintahieronta ja Hieronta raskauden aikana.

Onko rintojen hieronta tarpeen raskauden aikana?

Monet raskaana olevat naiset kysyvät tätä kysymystä, eikä suotta. Kun kyse on siitä, mitä hierontatekniikoita sallitaan käyttää, tuskin tarkoitetaan terapeuttista hierontaa. Terapeuttisessa hieronnassa käytetään selkeää tekniikkakokonaisuutta (silittämisen, hankaamisen, vaivaamisen, napautuksen ja tärinän muodossa), joiden pitäisi auttaa parantamaan kudostrofiaa tietyissä sairauksissa ja patologisissa tiloissa. Ja niitä on monia - osteokondroosista ja selkäkivusta traumaperäisiin oireyhtymiin ja halvaantumiseen.

Haluamme muistuttaa, että raskaus ei ole sairaus eikä patologia... Mitä rintojen hieronta raskauden aikana sitten tarkalleen ottaen tarkoittaa ja miten sitä tehdään?

Imetysprosessin varmistamiseksi rintarauhasessa tapahtuu raskauden aikana useita morfologisia muutoksia estradiolin, prolaktiinin, istukan tuottaman istukkasomatomammotropiinin ja joidenkin aivolisäkkeen hormonien vaikutuksesta.

Nämä muutokset (jotka voivat aiheuttaa rintarauhasten arkuutta) ovat fysiologisia eli ne ovat osa sikiön kehitystä kohdussa. Ne tapahtuvat koko raskauden ajan, eivätkä ne kuulu hieronnan käyttöaiheisiin. Lisäksi ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana kaikki raskaana olevan naisen rintoihin kohdistuvat vaikutukset ovat ehdottomasti kiellettyjä. Tämä johtuu paitsi rauhasten alveolien ja tiehyiden kehitysprosesseista, myös niiden tilan erityisestä riippuvuudesta hormonien (eikä vain sukupuolihormonien) tuotannosta ja niiden vapautumisesta vereen. Nännin autonominen hermotus on erityisen kehittynyt, ja raskauden aikana nännin ja sen nännipihan alueelle keskittyneet hermopäätteet muuttuvat yliherkiksi.

Joten niin sanotun imetyksen valmisteluun tarkoitetun rintojen hieronnan tärkeimpiin vasta-aiheisiin kuuluvat raskauden ensimmäiset ja kolme viimeistä kuukautta sekä lisääntynyt kohdun sävy (joka voi lisääntyä välittömästi vain yhdellä kosketuksella rintaan). Lisäksi monilla naisilla on erilaisia diffuuseja muutoksia rintarauhasissa, jotka tapahtuvat ilman voimakkaita oireita ja joita nainen ei ehkä edes epäile.

Hieronnan seuraukset ja kaikki vaikutukset rintoihin raskauden aikana voivat johtaa sen keskeyttämiseen ja myöhemmissä vaiheissa ennenaikaiseen synnytykseen ja elinkelvottoman tai ennenaikaisen vauvan syntymään.

Raskauden aikana vatsan, lannerangan, kainaloiden ja nivusten sekä reisien hieronta on vasta-aiheista. Myös nännien hieronta on vasta-aiheista.

Saatat kuitenkin törmätä hierontahoitoloiden tarjouksiin rintojen hieronnasta rintojen herkkyyden lisäämiseksi raskauden aikana tai strioiden (juovaisen ihon surkastumisen tai raskausarpien) ehkäisemiseksi rintoihin. Älä anna lupausten houkutella sinua, koska ne ovat useimmissa tapauksissa mahdottomia täyttää ja usein yksinkertaisesti järjettömiä.

[ 1 ]