Harjoitus stimuloi hermosolujen kasvua ja auttaa sinua unohtamaan traumat ja riippuvuudet
Viimeksi tarkistettu: 14.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat Toronton yliopistosta Kanadasta ja Kyushun yliopistosta Japanista ovat havainneet, että hermosolujen tuotannon lisääminen ja myöhempi hermopiirien uudelleenjohdotus hippokampuksessa harjoituksen tai geneettisen manipuloinnin avulla auttaa hiiriä unohtamaan traumaattiset tai huumeisiin liittyvät muistot. Nämä havainnot, jotka on julkaistu Molecular Psychiatry -lehdessä, voivat tarjota uuden lähestymistavan mielenterveyshäiriöiden, kuten traumaattisen stressihäiriön, hoitoon. (PTSD) tai huumeriippuvuus.
PTSD on mielenterveyshäiriö, joka voi johtua traumaattisen tapahtuman, kuten luonnonkatastrofin, vakavan onnettomuuden tai hyökkäyksen, kokemisesta tai todistamisesta. Maailmanlaajuisesti noin 3,9 % väestöstä kärsii PTSD:stä, jolle on ominaista elävät takaumat ja sellaisten paikkojen tai ihmisten välttäminen, jotka muistuttavat traumaattisesta tapahtumasta. Tällä hetkellä PTSD:tä hoidetaan usein terapialla tai lääkkeillä, kuten masennuslääkkeillä, mutta koska monet ihmiset eivät reagoi tehokkaasti hoitoon, tutkijat etsivät edelleen erilaisia hoitoja.
Tässä hiiritutkimuksessa apulaisprofessori Risako Fujikawa Kyushun yliopiston lääketieteellisestä tiedekunnasta, hänen entinen ohjaajansa professori Paul Frankland Toronton yliopistosta ja heidän tiiminsä, mukaan lukien Adam Ramsaran, keskittyivät neurogeneesiin – muodostumisprosessiin. Uudet neuronit - hippokampuksessa vaikuttaa kykyyn unohtaa pelkomuistoja. Hippokampus, aivojen alue, joka on tärkeä tiettyihin paikkoihin ja konteksteihin liittyvien muistojen muodostamiselle, tuottaa päivittäin uusia hermosoluja alueelle, jota kutsutaan gyrushampaiseksi.
"Neurogeneesi on tärkeä uusien muistojen muodostumiselle, mutta myös niiden unohtamiselle. Uskomme tämän tapahtuvan, koska kun uusia hermosoluja integroidaan hermopiireihin, syntyy uusia yhteyksiä ja vanhat tuhoutuvat, mikä heikentää kykyä muistaa muistoja. ", Fujikawa selittää. "Halusimme nähdä, voisiko tämä prosessi auttaa hiiriä unohtamaan tehokkaampia, traumaattisempia muistoja."
Tutkijat antoivat hiirille kaksi voimakasta iskua eri olosuhteissa. Ensin hiiret saivat sähköiskun sen jälkeen, kun he lähtivät kirkkaasti valaistusta valkoisesta laatikosta ja menivät pimeään osastoon, joka haisi etanolilta. Toisen eri ympäristössä tapahtuneen shokin jälkeen hiirillä oli PTSD:n kaltaista käyttäytymistä.
Kuukauden kuluttua hiiret olivat edelleen peloissaan ja haluttomia astumaan alkuperäiseen pimeään osastoon, mikä osoitti, että he eivät olleet unohtaneet traumaattista muistia. Tämä pelko levisi muihin pimeisiin osastoihin osoittaen yleistä pelkoa. Lisäksi hiiret tutkivat avoimia tiloja vähemmän ja välttelivät keskustaa, mikä viittaa ahdistuneisuuteen.
Tutkijat tutkivat sitten, voitaisiinko näitä PTSD-oireita lievittää harjoituksella, jonka tutkimukset ovat osoittaneet lisäävän neurogeneesiä. Kaksoisiskulle altistuneet hiiret jaettiin kahteen ryhmään: yhdelle ryhmälle annettiin juoksupyörä.
Neljän viikon jälkeen näillä hiirillä oli lisääntynyt uusien hermosolujen määrä aivotursissa, ja mikä tärkeintä, PTSD:n oireet olivat lievempiä verrattuna hiiriin, joilla ei ollut pääsyä juoksupyörään.
Lisäksi se, että hiiret pystyivät harjoittelemaan ennen toista sokkia, esti joidenkin PTSD-oireiden kehittymisen.
Koska liikunta kuitenkin vaikuttaa aivoihin ja kehoon monin eri tavoin, ei ollut selvää, johtuuko tämä hippokampuksen hermopiirien uudelleenjohdotuksesta neurogeneesin tai muiden tekijöiden kautta. Siksi tutkijat käyttivät kahta erilaista geneettistä lähestymistapaa arvioidakseen vasta muodostuneiden hermosolujen integroitumisen vaikutusta yksinomaan hippokampukseen.
Kun uudet neuronit aivotursossa aktivoituivat valon vaikutuksesta, ne kasvoivat nopeammin ja haarautuivat enemmän. Kuva: Paul Frankland; Toronton yliopisto. Ensinnäkin tutkijat käyttivät optogenetiikaksi kutsuttua tekniikkaa, jossa he lisäsivät valoherkkiä proteiineja äskettäin muodostuneisiin dentate gyrus -hermosoluihin, mikä mahdollisti hermosolujen aktivoitumisen valolla. Kun he loistavat sinistä valoa näihin soluihin, uudet neuronit kypsyivät nopeammin. 14 päivän kuluttua neuronit kasvoivat, niillä oli enemmän haaroja ja ne integroituivat nopeammin aivoturson hermopiireihin.
Toisessa lähestymistavassa tutkimusryhmä käytti geenitekniikkaa poistaakseen vasta muodostuneista hermosoluista proteiinin, joka hidastaa hermosolujen kasvua. Tämä johti myös hermosolujen nopeampaan kasvuun ja lisääntyneeseen sisällyttämiseen hermopiireihin.
Molemmat geneettiset lähestymistavat vähensivät PTSD-oireita hiirillä kaksoisshokin jälkeen ja lyhensivät aikaa, joka kului pelkomuiston unohtamiseen. Vaikutus oli kuitenkin heikompi kuin harjoituksen, eikä se vähentänyt ahdistustasoa hiirillä.