Huono valaistus vaikeuttaa oppimisprosessia

Riittämättömällä valaistuksella hermosolut ovat heikosti kosketuksissa toisiinsa, mikä johtaa muistiprosessien heikentymiseen.
Muistin optimoimiseksi aivot tarvitsevat kirkkaan valon. Tämän ilmoitti Michiganin yliopiston tieteelliset edustajat. He suorittivat sarjan kokeita nurmikoiden jyrsijöillä: eläimet jaettiin ryhmiin ja kuukauden ajan erilaisissa valaistusasteisissa huoneissa: simuloimasta pilvinen päivä tavalliseen päivänvaloon tai keinotekoiseen valoon. On syytä huomata, että kasviperäiset jyrsijät johtavat pääasiassa päiväsaikaan, kuten ihminen.

Kuukautta myöhemmin tutkijat havaitsivat, että jyrsijät, jotka olivat aina hämärässä valaistuksessa, kärsivät hippokampuksesta, joka on yksi perusopetuksen keskittämisestä ja avaruustarkastuksesta. Tutkimuksen tekijöiden mukaan valon puute heikensi hippokampuksen kapasiteettia 30%: lla. Tämän seurauksena hermosolujen väliset yhteydet muodostuivat huonosti ja jyrsijät itse alkoivat suuntautua huonosti maastoon.

Keskinäisten hermosolujen kontaktien muodostumisen heikkeneminen saattaa johtua aivojen proteiinisisältöjen pienentämisestä, jota kutsutaan neurotrofiseksi aivokerrokseksi. Tällainen tekijä aktivoi kasvun ja kehityksen prosessit neuroneissa, mahdollistaa niiden synapsien luomisen ja vahvistamisen. Kun neurotrofinen tekijä on puutteellinen, uusien hermosolujen muodostuminen häiriintyy. Tämän seurauksena uuden tiedon muistiinpano heikkenee ja opetuksen laatu kärsii.
Tutkijat huomasivat kuitenkin positiivisen hetken: kaikki rikkomukset olivat väliaikaisia. Jos jyrsijät valaistuivat, kyky muistaa ja liikkua avaruudessa palautettiin, ja hippokampuksen toiminta stabiloitui.

Tietenkin jyrsijöiden tutkimuspareja ei riitä luotettavan tiedon hankkimiseen. On välttämätöntä tehdä useita kokeita, joihin liittyy ihmisiä. Ei olisi tarpeetonta saada tietoa siitä, ovatko muut kognitiiviset ominaisuudet vaurioituneet pitkällä valaistuksen puutteella.

 Tietenkin on vaikea kuvitella, että ihmisten joukossa on niitä, jotka viettävät useita viikkoja peräkkäin pimeissä huoneissa. Mutta emme voi sulkea pois: monet joutuvat työskentelemään päivittäin heikosti valaistuissa toimistoissa, kaupoissa tai toimistoissa. Myös luokkahuoneissa voi olla valon puute - varsinkin jos toimistot sijaitsevat alemmissa kerroksissa.

Asiantuntijat uskovat, että hämärä valaistus joka tapauksessa vaikuttaa negatiivisesti aivojen toimintaan - vähäisemmässä tai suuremmassa määrin. Muuten, tehdyissä kokeissa aikaisemmin voitu osoittaa, että pula auringonvalon ihmisillä hidastaa aineenvaihduntaa, mikä saattaa vaikuttaa haitallisesti terveydentila - etenkin, johtaa lihavuuteen.

Tutkimuksen yksityiskohdat on esitetty julkaisussa Hippocampus.

[1], [2],