Spirulina laihdutus: käyttöohjeet

Mikä on spirulina? Tämä on eräs erityyppisissä olosuhteissa kasvatettujen sinilevien tyypeistä, jota käytetään rehuna ja biologisesti aktiivisena aineena. Käytetään spirulinaa laihtuminen, immuniteetin vahvistamiseksi, kehon kestävyyden lisäämiseksi ja tehokkaana detoksifikaattorina. Spirulina auttaa elpymään vakavista myrkytyksistä tai säteilyvaurioista.

Viitteitä Spirulina laihtuminen

Spirulinan kyky - edistää laihtumista - löydettiin jo kauan sitten. Tämä vaikutus johtuu spirulinan monitahoisesta toiminnasta. Tämä on toksiinien ruumiin yleinen puhdistus ja metabolisten prosessien aktivoituminen ja veren kolesterolin normalisointi.

Tällöin on mahdollista luonnehtia spinulina-hoidon tärkeimmät indikaatiot:

• yleinen kuonaus, kehon krooninen ja akuutti myrkytys;
• kohonnut kolesteroli veressä, ateroskleroosi;
• liiallinen paino.

Lisäksi spirulinaa voidaan käyttää ravintoaineiden lähteenä endokriinisen järjestelmän sairauksissa, keinona parantaa verenkuvaa.

[1]

Julkaisumuoto

Spirulina on biologisesti aktiivinen lisäaine, joka perustuu makean veden alga Spirulinaan.

Spirulina laihduttamiseen tehdään jauheena, tinktuurina oraaliseen antoon sekä tabletoidussa ja kapseloidussa muodossa.

Spirulina laihtumiseen kapselit sisältävät 250 mg Spirulina kyllästettyä provitamiini, klorofylli, omega-6-hapot, tyrosiini, fykosyaniinin, tiamiini, kystiini, glykogeenin.

Laihdutus pillereitä spirulina usein sisältävät muita aineita muodossa vitamiineja ja kivennäisaineita, mikä lisää lääkkeen vaikutusta.

Spirulinaan perustuvien lääkkeiden nimet

Tällä hetkellä tunnetaan monia ravintolisiä valmistavia valmistajia, jotka sisältävät spirulinaa. Nämä voivat olla monimutkaisia valmisteita, joissa spirulina voi olla jopa 70% komponenttien kokonaismäärästä, ja voi olla "puhtaita" tuotteita, jotka sisältävät vain tätä levää.

• Spirulina kulta (valmistettu Ukrainassa, Mykolayiv) on korkealaatuinen, runsaasti proteiinipitoinen valmiste, jossa on runsaasti vitamiini-mineraalikoostumusta ja runsaasti aminohappoja.
• Solgar spirulina on kuuluisan amerikkalaisen valmistajan biologisesti aktiivinen lisäaine. Lääke on suunniteltu säilyttämään kehon yleinen sävy ja parantamaan sen yksittäisten järjestelmien toimintaa.
• Spirulina + jodi on spirulinan jodattu versio, jossa tärkeimmät "työskentelevät" komponentit ovat korkealaatuisia proteiineja ja orgaanista jodia. Huumeiden tuottaja on Ukraina, LTD MPKF "Spirulina".
• Kiinalainen spirulina laihtuminen on monimutkainen remedy, joka on tasapainoinen yhdistelmä zeoliitti, rikki ja spirulina. Lääke palauttaa menetetyn aineenvaihdunnan, parantaa koskemattomuutta ja lisää painonpudotuksen tehokkuutta. Valmistaja - PRC.
• Spirulina VEL painonpudotukseen on täydennys, joka on 99% mikroalgaa spirulinaa, ja sitä voidaan käyttää lisäaineena beetakaroteenia ja fikosyaniineja. Spirulina VEL: llä on immunomodulatorinen vaikutus, antioksidanttivaikutus, normalisoi aineenvaihduntaa. Voidaan käyttää sekä laihdutukselle että ylimääräisten kilo- jen estämiseksi.

Farmakodynamiikka

Spirulina on ainutlaatuinen koostumus, joka sisältää käytännöllisesti katsoen kaikki elimelle tarvittavat aineet. Ehkä tästä syystä spirulina painonpudotukseen soveltuu mahdollisimman hyvin, koska ruokavalion muutoksiin liittyvä stressirakenne saa edelleen kaikki tarvittavat aineet kokonaan.

Spirulinan koostumusta edustaa suuri valikoima vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, aminohappoja. Spirulina sisältää myös välttämättömiä monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Spirulina alentaa kolesterolia verenkierrossa, edistää myrkyllisten jätteiden poistoa ja helpottaa maksan toimintaa. Samanaikaisesti lueteltujen prosessien kanssa aineenvaihdunta stabiloituu, mikä vauhdittaa kokonaispainon laskua.

[2], [3], [4], [5],

Farmakokinetiikkaa

Spirulinan farmakokineettisiä ominaisuuksia laihtumiseen ei ole tutkittu. On yleisesti hyväksyttyä, että kasviperäisten valmisteiden suhteen ei ole välttämätöntä eristää kineettisiä parametreja.

[6], [7]

Annostus ja antotapa

On parempi, jos spirulina laihtuminen on tuore - joten sen vaikutus on tehokkaampi. Kuivaproteiini on kuitenkin käyttökelpoinen: se lisätään ruokaan ruoanlaittoon tai valmisruokiin.

Lisäksi spirulina laihtuminen on saatavana myös valmiina valmisteina tabletteina tai kapseloidussa muodossa. Tämä vaihtoehto tunnistetaan usein kätevimpänä käyttää.

Laadusta laihtumiseen spirulina hyväksytään tämän järjestelmän mukaisesti:

• 2 viikkoa, ota 1,5 - 2 g spirulinaa ennen ruokailua lasillisella nesteellä;
• sitten sinun pitää ottaa tauko 7-14 päivää;
• sen jälkeen voit toistaa kierteen ottamista spirulina.

Määritämme, että 1 tl. Jauhettu spirulina sisältää 5 g valmistetta sekä 1 standarditabletti.

Hoidon kokonaiskesto on yleensä 1-3 kuukautta.

[11], [12], [13], [14]

Käyttö Spirulina laihtuminen raskauden aikana

Normaalin raskauden aikana ja lapsen oikeassa kohdunsisäisessä kehityksessä on tärkeää, että nainen ottaa ruoan kanssa riittävä määrä kaikenlaisia mineraali- ja vitamiini-aineita. Näyttäisi siltä, että spirulina sopii tähän tarkoitukseen paremmin kuin muut lääkkeet.

On kuitenkin syytä huomata, että tällä hetkellä ei ole tutkimusta spirulinan eduista tai haitasta raskauden aikana. Siksi lääkkeen ottamista raskaana oleville naisille ei ole suositeltavaa: ainakin kuulematta lääkäriä.

Vasta

Spirulinaa ei tule antaa raskauden ja imetyksen aikana. Käyttöön liittyvät varotoimet edellyttävät muita tuskallisia olosuhteita:

• ruoansulatuskanavan häiriö;
• altistuminen allergialle lääkkeen koostumukselle;
• akuutit tartuntatautikaudet;
• vaikea munuaissairaus;
• sydänkohtaus, aivohalvaus, korkea ja matala verenpaine.

[8]

Sivuvaikutukset Spirulina laihtuminen

Spirulina-hoidon aikana saattaa esiintyä joitain toivottuja oireita:

• dyspepsia pahoinvoinnin ja ripulin muodossa;
• kipu päähän;
• lihaskipu;
• kasvojen punoitus;
• lisääntynyt hikoilu;
• aivojen keskittymiskyvyn heikkeneminen.

[9], [10]

Yliannos

Spirulinan yliannostustapauksia ei ole kuvattu. Oletetaan, että lääkkeen käyttö suurina määrinä voi aiheuttaa dyspepsiaa - ruuansulatusvaivoa ripulin, pahoinvoinnin, oksentelun, närästyksen ja muiden epämiellyttävien ilmiöiden muodossa.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Elimistö yleensä sietää spirulinaa, eikä se pääse yhteisvaikutuksiin muiden aineiden ja valmisteiden kanssa.

Koska spirulina on detoksifikaatioominaisuuksia, se voi nopeuttaa lääkkeiden ja aineenvaihduntatuotteiden erittymistä kehosta.

[15], [16], [17]

Varastointiolosuhteet

Spirulinaa säilytetään pimeässä, kuivassa paikassa ja lapsille on rajoitettu pääsy.

Säilyvyys

Jauhettua spirulinaa varastoidaan 1 vuodeksi.

Kapselit ja spirulina-tabletit voidaan varastoida 2-3 vuoden ajan valmistajan mukaan.

[18], [19]

Tohtorin kommentit

Lääkärit hoitavat spirulina-valmisteita ilman suurta innostusta. Tosiasia on, että laboratorion jyrsijöillä tehdyt tutkimukset eivät osoittaneet spirulinan tehokkuutta laihtumiseen. Lisäksi lääkeaineella ei ollut merkittävää vaikutusta aineenvaihduntaan, eikä se aiheuttanut rasvakudoksen nopeutettua jakautumista.

Mikä voi selittää spirulinaa koskevan positiivisen palautteen massan?

Spirulina-valmisteet sisältävät suuren määrän fenyylialaniinia, joka kuuluu ketoniryhmään. Ketonit ovat välitön metaboliitti, jonka yksi ominaisuus on ruokahaluttomuus. Osittain tästä syystä spirulinaa ei suositella käytettäviksi raskauden, imetyksen ja diabeteksen hoitoon.

Lisäksi spirulina-lääkkeiden säännöllinen käyttö sallii kestää jopa kaikkein tiukat ruokavaliot, koska spiraaliini sen rikas koostumus kattaa ruumiin ravintoaineiden puutteen.

Lääkärit eivät suosittele käyttämään spirulinaa laihtumiseen koko ajan - tätä lääkettä ei ole tutkittu riittävästi, joten lyhyitä kursseja on noudatettava enintään 5-6 kuukauden ajan.

Arvostelut ohut

Palautetta niiltä, jotka ovat jo kokeillut spirulinan toimintaa laihtumiseen, poikkeavat olennaisesti lääketieteen asiantuntijoiden mielipiteistä. Kuitenkin käyttäjät huomata, että vain yksi menetelmä spirulina ei riitä laihtua: huumeiden on yhdistettävä siirtyminen oikea ravitsemus, lisääntynyt liikuntaa, ja lisää päivittäistä saanti neste.

Ajanjakso, jolloin spirulinaa käytetään laihduttamiseen, sinun tarvitsee vain juoda vettä. Puhtaan veden määrä päivässä tulee olla 2-3 litraa, mutta ei enää. Ylimääräinen neste voi auttaa pestä pois natriumia kehosta, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Vain, noudattamalla lueteltuja ehtoja, spirulina laihtuminen voi tulla voimaan. On tärkeää ottaa huomioon kunkin henkilön yksilölliset ominaisuudet, joten laihdutusvaikutus voi ilmetä eri aikoina. Ei ole välttämätöntä luottaa välittömään tulokseen: kuitenkin arvosteluiden mukaan kilogrammaa, joka on laskenut spiruliinilla, ei palaa, jos ylläpität ja ylläpidät painoa, tarkkailemalla asianmukaista ravitsemusta ja liikuntaa.