Kuinka hormonit vaikuttavat painoon?

Kehossamme on erityisiä aineita - hormoneja, joilla on merkittävä rooli siinä, kuinka nopeasti laihdutetaan tai elpymme. Toisin sanoen ne vaikuttavat painoon. Mitä nämä hormonit ovat?

[1]

Estrogeeni - sen kolme lajia

Estrogeenia kutsutaan eniten naaraspuoliseksi hormoniksi. Itse asiassa tämä ei ole yksi hormoni, mutta kolme, jotka kuuluvat perusestrogeeniryhmään: estroni, estradioli ja estrioli. Lääkärit kirjoittavat, että kaikki nämä kolme hormonia ovat yhtä tarpeellisia elimistöllemme. Erityisesti 30-40-vuotiaana.

[2], [3], [4], [5]

Mikä on 17-beeta-estradioli tai E2?

Tämä on myös estrogeeniryhmän hormoni. Se tuottaa munasarjat. Naiset kärsivät sen puutteesta erityisesti vaihdevuosien aikana, kun beeta-estradiolin tuotanto lakkaa melkein kokonaan. Mikä rooli estradioli leikkii kehossa?

Kiitos hänelle, meillä on parempaa mielialaa, iloisuutta, elinvoimaa, muistamme palvelee meitä oikein ja ajatuksemme toimivat vapaasti. Ajattelemme loogisesti, työskentelemme paljon, keskitymme välittömästi. Normaalin estradiolin tasosta johtuen paine ei pelota toisia odottamattomilla hyppyillä, luukudos on tiheää ja aineenvaihduntaprosessit kehossa eivät ole parempia.

Riittävän määrän estradiolia ansiosta uni on rauhallinen, emme ole unettomuutta, ja seksuaalinen vetovoima ei myöskään epäonnistu.

Estradiolin puute. Tehosteet

Jos estradioli elimistössä ei riitä, tämä johtaa serotoniinin pitoisuuden laskuun, jota oikeutetusti kutsutaan onnelliseksi hormoniksi. Ja tässä on seurauksia: masennus, viha ja kaikki, ärtyneisyys mistä tahansa syystä, ja jopa fyysisesti emme tunne niin kuumaa. Mikä tahansa kosketus, haava tai isku voi olla hyvin tuskallista.

Jokes syrjään: tietoisuuden puute estradiolissa ja sen seurauksena - serotoniini johtaa koko maha-suolikanavan häiriöön. Toinen oire estradiolin puutteesta voi olla unettomuus ja pysyvät pakkomielle jotain, jota emme voi edes ajatella terveellisessä ajattelussa.

Tämän seurauksena: voimme nopeasti kehittyä, koska aineenvaihdunta hidastuu. Normaalisti on mahdollista tulla vain, jos otamme harkitun päätöksen kuulla lääkärin ja tutkia hormonaalista taustaa. Hormonaalinen hoito auttaa nostamaan estradiolin tasoa, ja elämä toistuu jälleen kirkkailla väreillä.

Sana estronista

Estroonia kutsutaan myös hormoniksi E1. Se tuottaa munasarjat ja rasvaiset kudokset. Tämä tapahtuu ennen vaihdevuodetusta ja sen jälkeen. On otettava huomioon, että vaihdevuosien aikana estradiolihormonin määrä elimistössä voi olla ennätyksellisen alhainen.

Se voi myös tapahtua, jos naista poistetaan kohtuun tai kohdun putkissa on sidottu. Estrogeeneiden tasoittamiseksi elimistö alkaa tuottaa toisen estrogeenin tai E1: n estradiolin sijasta.

Tämä tarkoittaa, että voit merkittävästi hidastaa aineenvaihduntaa ja sen seurauksena - alkaa elpymään nopeasti. Jos estronin taso elimistössä on korkea, siihen voi liittyä myös hiusneulojen hauraus, niiden katoaminen, pieni luun kudoksen tiheys, nopeasti rikkoa raajat.

Jos elimistön estrolien tasoa ei lasketa normaaliksi, henkilöllä on enemmän aivovaurion vaaraa, naisilla on suurempi syöpävaara. Erityisesti kohdun ja rintasyövän endometrium.

Hormoniestrioli tai E3

Tämä hormoni tuotetaan vain raskaana oleville naisille. Joten, jos hormonaalinen testi osoitti, että sinulla on estriolia kehossasi, onnitamme sinua tulevasta täydennyksestä perheessä. Estriol tuottaa istukan.

Kehon vaikutusten mukaan tätä hormonia pidetään yhtenä heikoimmista. Ja vielä, jos lääkäri nimittää nainen vaihdevuodet aikana estriolin vastaanoton, hän auttaa tekemään aktiivisemmin kohtuun ja maitorauhasia.

Tosi, estrioli ei ole niin voimakas, että se korvaa vaihdevuosien estradiolin puutteen. Niinpä se ei vaikuta aineenvaihdunnan kiihtymiseen ja sen seurauksena painon normalisointiin. Siksi sitä kutsutaan turvalliseksi hormoniksi, eli sen vaikutus painoon ja hyvinvointiin on melko heikko.

Tutki hormonaalista taustaa ajoissa ja pysy terveenä. Lisää hormoneista ja niiden vaikutuksesta painoon, puhumme seuraavasta artikkelistamme.