Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
3 hormonia, jotka vaikuttavat painoon
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
[Progesteroni on raskauden hormoni
Sitä kutsutaan niin, koska tämä hormoni valmistautuu naisvartaloon lapselle. Kun progesteronin taso kehossa on korkea, odottava äiti alkaa syödä kaikkea mitä hän näkee hänen ympärillään. Appetite nousee, ja sen seurauksena - paino.
Erityistä huomiota on kiinnitettävä raskauden toisella puoliskolla, kun raskaana olevan naisen ruokahalu on erityisen suuri.
Proringron-aihiolääkkeisiin kuuluu myös rintojen suurentuminen raskauden aikana ja nesteen kertyminen elimistöön, mikä voi johtaa turvotukseen.
Miten progesteroni voi vaikuttaa painoon?
Progesteronin ansiosta kaikki, mitä raskaana oleva nainen on syöty, menee ruoansulatuskanavaan paljon tavallista hitaammin. Joten ravinteet imeytyvät paljon paremmin ja täydellisesti. Sitten ruokahalu hidastuu.
Huomaat, että raskaana oleva nainen on rauhallinen ja valaistunut (jos ei ole vieraita ärsyttäviä tekijöitä). Tämä on myös progesteronin työtä. Hän vaikuttaa raskaana olevan naisen aivoihin ja naisten tunnelma kohoaa, reaktiot hidastuvat, odotettavissa oleva äiti tuntuu rauhallisemmalta. Tietenkin tämä on vain lapsen hyväksi.
Mutta on taas pieni vaara painonnousua varten. Koska ruokahalua ohjaavat järjestelmät tällä hetkellä jarrutetaan, raskaana oleva nainen voi syödä paljon ja toipua. Sinun tarvitsee vain pitää asteikkoja talossa ja pysähtyä pöydässä ajoissa.
Testosteroni naisvartaloon
Jos verrataan ihmisen kehoon, naisten taso on paljon pienempi. Mutta vielä tämä hormoni on läsnä fair sex. Kuitenkin vuosien aikana testosteronin taso naisilla vähenee merkittävästi.
Kun vaihdevuodet ilmenevät, nainen tulee paljon vähemmän testosteronia - koko 2 kertaa. Olisi otettava huomioon, että tämä voi tapahtua jo ennen 30., jos et siirrä hormonaalisia testejä ja älä kontrolloi diescitronin määrää veressä.
Miksi tarvitsen testosteronia?
Kiitos hänelle painonhallinnan prosessi on paljon helpompaa. Laihda paino ja säädä paino helposti. Testosteroni, jos se riittää naisvartaloon, lisää libidoa - sitten miesten kanssa ei ole mitään ongelmaa. He tuntevat naisen halun heille ja reagoivat ystävällisesti.
Testosteronia kutsutaan anaboliseksi hormoniksi. Urheilijat tarvitsevat sen, että lihasmassa kasvoi ja rasvat poltettiin. Sitten henkilö näyttää kunnolta ja hoikka.
Painon menettäminen: jos testosteroni kehossa aktiivisesti tekee parina estradiolia, toisin sanoen luonnollisesti tuotettua tai hormonihoitoa, voit pysyä taudissa ja hoikkaakin pitkään. Ja tietysti hallita painoa.
Vaihdevuodet ja testosteroni
On yksi vivahde: kun nainen siirtyy vaihdevuosikauteen, lähes 95% estradiolihormonista ja yli puolet entisestä testosteronitasosta voi paeta (ei kehittyä). Tämä johtuu siitä, että munasarjat eivät enää täytä tehtäväänsä ja tuottavat tarvittavat sukupuolihormonit.
Siksi nainen voi alkaa menettää painon hallinnan ja soittaa nopeasti. Sinun ei tarvitse huolehtia ja saada kovaa ruokavaliota. Premenopausaalisen ajanjakson aikana on tärkeätä nähdä lääkäri ja suorittaa hormonaaliset testit.
Lääkäri päättää, mitä hormoneja kehossa ei ole ja mitä niitä on lisättävä, jotta rasva-talletukset eivät olisi talletettavissa niin nopeasti ja aktiivisesti. Loppujen lopuksi sukupuolihormoneilla on ominaisuus polttaa rasvoja, edistää lihasten kasvua ja aktivoida aineenvaihduntaa.
DHEA - sitä kutsutaan mieshormoniksi
Tämä hormoni, kuten testosteroni, tuottaa lisämunuaiset ja munasarjat ennen vaihdevuosien alkamista. Monien lääkkeiden mainontaa koskevan ilmoituksen mukaan DHEA auttaa nopeasti päästä eroon liiallisesta painosta. Itse asiassa tämä ei ole täysin totta: tämä hormoni auttaa laihtua vain miehille. Naisille se on tehotonta.
Kuten todistetusti tieteellinen tutkimus viime vuosina, DHEA naisten päinvastoin voi olla päinvastainen ominaisuus. Naiset, jotka saavat sen, voivat nopeasti saada ylimääräistä puntaa ja saada monia terveysongelmia sivuvaikutuksena.
He voivat alkaa kasvaa hiuksia kasvojen ja rintakehän, ja pään - pudota, voi akne ihottuma näkyvät odottamattomissa osissa kehoa. Erittäin epämiellyttävä sivuvaikutus on ruokahaluttomuus, etenkin makeat makeiset, miksi naiset voivat syödä kakkuja tonnilla ja tietenkin parantua.
DHEA suurilla annoksilla voi osaltaan vaikuttaa siihen, että nainen nukaantuu huonosti, unensa on levoton, hän herättää rikki ja väsynyt. Siksi naisten tulisi välttää DHEA ellei tämä hormoni oikeaan annoksina ei suosittele lääkäri.
Huolehdi itsestäsi ja ajoissa ota yhteyttä lääkäriisi hormonaaliseen tutkimukseen!