Tutkijat ovat huomanneet, että parit, jotka eivät säännöllisesti riitä nukkumaan, riidat tapahtuvat paljon useammin. Parit, jotka antavat täyden nukun alle suositellun ajan (noin 8 tuntia), pahentavat paitsi heidän terveyttään myös heidän suhteitaan.