Liiallinen natriumin saanti voi lisätä ekseeman pahenemisriskiä
Viimeksi tarkistettu: 14.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
UCSF-tutkimuksen mukaan muutokset päivittäisessä suolan saannissa voivat selittää ekseeman pahenemisen.
San Franciscon Kalifornian yliopiston (UCSF) tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan runsas natriumia sisältävä ruokavalio voi lisätä ekseeman riskiä. He havaitsivat, että vain yhden gramman lisääminen natriumia päivässä – Big Macissa havaittu määrä – lisäsi pahenemisriskiäsi 22 %.
Ihottuma, joka tunnetaan myös nimellä atooppinen ihottuma, on krooninen sairaus, joka aiheuttaa kuivaa ja kutiavaa ihoa. Se on yksi yleisimmistä ihosairauksista, ja sitä sairastaa yli 31 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa, ja joka kymmenes ihminen kokee sen jossain vaiheessa.
Ihottuma on yleistynyt viime vuosina, erityisesti teollisuusmaissa, ja se on liitetty ympäristöön ja elämäntapavalintoihin, kuten ruokavalioon.
Natrium, jota useimmat ihmiset kuluttavat suolan muodossa, lisää hypertension ja sydänsairauksien riskiä. Tiedemiehet havaitsivat äskettäin, että natriumia varastoituu ihoon, missä sillä voi olla osansa tulehduksessa ekseemassa.
Natriumin saannin rajoittaminen voi olla ekseemapotilaille helppo tapa hallita tilaansa.
"Useimmat amerikkalaiset syövät liikaa suolaa ja voivat turvallisesti vähentää suolan saantinsa suositellulle tasolle", sanoi Catherine Abouaara, MD, dermatologian apulaisprofessori UCSF:stä ja julkaisussa julkaistun tutkimuksen johtava kirjoittaja. "> JAMA Dermatology.
"Ekseeman puhkeaminen voi olla potilaille vaikeita", sanoi Abuaara, joka on myös epidemiologian apulaisprofessori UC Berkeley School of Public Healthissa, "varsinkin silloin, kun he eivät voi ennakoida niitä eikä heillä ole ohjausta. Siitä, mitä he voivat tehdä auttaakseen heitä." välttää."
Tutkijat analysoivat poikkileikkaustutkimuksessaan tietoja yli 215 000:lta 30–70-vuotiaalta UK Biobankista, mukaan lukien virtsanäytteitä ja sähköisiä potilastietoja.
He voisivat määrittää, kuinka paljon natriumia kukin henkilö kulutti virtsanäytteistä. He näkivät myös, onko ihmisillä diagnosoitu atooppinen ihottuma, sekä sen vakavuuden reseptikoodien perusteella.
He havaitsivat, että jokainen ylimääräinen natriumgramma, joka erittyi virtsaan 24 tunnin aikana, liittyi 11 % suurempaan todennäköisyyteen saada ihottumadiagnoosia, 16 % korkeampaan todennäköisyyteen saada ihottuma ja 11 % suuremmalla todennäköisyydellä, että sairaus oli vaikeutunut..
Sitten he tutkivat 13 000 aikuista Yhdysvalloissa osana National Health and Nutrition Examination Survey -tutkimusta ja havaitsivat, että vain yhden ylimääräisen natriumgramman - noin puoli teelusikallisen suolan - nauttiminen päivässä liittyi 22 % suurempaan todennäköisyyteen sairastua.... Jollain on aktiivinen ihottuma.