Kuinka diagnosoida aineenvaihduntasairaus?

Metabolian häiriö on monimutkainen aineenvaihdunnan häiriö, joka voi ajan mittaan aiheuttaa vakavia seurauksia. Asiantuntijat väittävät, että tällaiset loukkaukset vaikuttavat sydämen ja hormonitoiminnan toimintaan ja lisäävät aivohalvauksen todennäköisyyttä. Haitallisten seurausten välttämiseksi monet ihmiset joutuvat kiireesti muuttamaan elämäntapaa.

Kuten Yhdysvaltain kansallisen sydämen, Lung- ja verenkiertoelimistön tutkijat havaitsivat, vatsan kasvava koko vyötäröllä on selkeä oire metabolisen prosessin häiriöiden suhteen. Ja tämä merkki voidaan määrittää visuaalisesti millä tahansa henkilöllä.

Epäasialliset riskitekijät, jotka liittyvät kehon rasva-aineenvaihduntaan, ovat triglyseridien lisääntynyt pitoisuus, kun verenkierrossa on alhainen määrä suurtiheyksisiä lipoproteiineja. Tällaiset indikaattorit osoittavat myös vakavien metabolisten häiriöiden esiintymisen. On huomattava, että tässä ei oteta huomioon niin kutsuttua "hyvää" kolesterolia, joka yleensä luokitellaan lukuisiin suuritiheyksisiin lipoproteiineihin - tällainen kolesteroli vaikuttaa suotuisasti verenkiertoon.

Toinen oire, joka viittaa sydän- ja verisuonijärjestelmään vaikuttavien vakavien metabolisten häiriöiden kehittymiseen, on korkea verenpaine. Jos se on hiilihydraattien aineenvaihdunnan loukkaus, ensinnäkin on syytä varoittaa epävakaa sokerimäärää veressä.

Kuten tiedemiehet sanovat, henkilö kehittää metabolisen oireyhtymän, kun vähintään kolme edellä mainituista tekijöistä ilmenee. Jos tällaisia rikkomuksia esiintyy, sepelvaltimotautien riski kaksinkertaistuu ja riski tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä on viisi kertaa suurempi.

Asiantuntijat kuitenkin haluavat rauhoittaa: vaikka potilas löytää kolme tai useampia merkkejä aineenvaihdunnan häiriöistä, hän voi aina estää komplikaatioiden kehittymisen. Tähän tarvitaan vain: estää painonnousu, luoda terveellinen ruokavalio ja johtaa aktiivista elämäntapaa.

Asiantuntijat suosittelevat, että kehon painoindeksiin kohdistuu vähemmän kuin 30 yksikköä, kun taas vatsan ympärysmitta ei saa ylittää 80 cm naisilla eikä 94 cm: n uroksilla. Vain näissä olosuhteissa voidaan puhua mahdollisuudesta estää metabolisen häiriön kehittyminen.

Estääkseen edelleen huononemisen aineenvaihduntahäiriöiden, tutkijat kehotetaan vähitellen muuttaa elämäntapaa: mene syömään terveellistä ja laadukkaita tuotteita, tasapainottaa hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja elimistössä, sekä minimoida aikaa, että henkilö kuluttaa ilman liikettä. Jos metabolinen oireyhtymä jo näkyi - esimerkiksi määräajoin nostaa verenpainetta, on lisääntynyt kolesteroli ja verensokeri - että yhdessä elintapojen muutoksia, se on edelleen tarpeen neuvotella lääkärin kanssa. Ehkä on järkevää saada lyhyt hoito, jotta elinten häiriintynyt toiminta pian toipuu.

[1], [2], [3], [4]