Kahvin ystävät kärsivät vähemmän itsemurha-asenteista
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ison-Britannian asiantuntijat ilmoittivat, että kahvin ystävien keskuudessa ei käytännössä ole ihmisiä, jotka kärsivät masennuksesta ja itsemurhasta. Joidenkin tutkijoiden käyttäen tuoksuva ja virkistävä juoma voi pelastaa monia ihmisiä kohtalokas toimista. Tutkimuksen aikana tilastoja itsemurhien Viime vuosina tutkijat Harvardin yliopistossa ovat kiinnostuneita uteliaita ja huomaamatta, kunnes nyt tosiasia: siellä oli kahvi ja jopa vain kahvin ystäville aikuisten itsemurha.
Englantilaiset tiedemiehet ovat tutkineet tätä aihetta jo kahdenkymmenen vuoden ajan: yli 180 000 ihmistä on seurattu. Jokainen muutamia vuosia osallistujat täyttivät kyselylomakkeita kysymyksillä, joista oli kysymyksiä kahvin suhtautumisesta. Vuosien 1988 ja 2008 välillä 277 ihmistä 184 000 ihmisestä on tehnyt itsemurhan.
Kuten kyselylomakkeet osoittivat, kukaan niistä, jotka ovat tehneet itsemurhan, ei mieluummin pitänyt kahvijuomaa. Saadut tiedot analysoitiin tutkijoiden avulla onnistuneesti osoittamaan, että kahviin sisältyvät aineet voivat vaikuttaa henkilön mielialaan ja vähentää itsemurhien taipumuksien todennäköisyyttä. Tutkijat uskovat, että ihmiset kuluttavat yli 400 ml päivittäin. Vahva kahvi, ovat vähemmän alttiita itsemurhien ajatusten ilmestymiselle.
Tiedot julkaistiin British painos «Biological Psychiatry» että kahvin ystäville tekevät itsemurhan useita kertoja vähemmän kuin ne, jotka pidättäytyvät juominen maustettu juoma.
Lue myös: Kahvi voi vähentää masennuksen vaaraa, tiedemiehet sanovat
Harvardin ravitsemusterapeutit vahvistivat psykologien olettamat: itse asiassa kahvi sisältää aineita, jotka voivat vaikuttaa ymmärtämykseen ympäröivästä todellisuudesta ja henkilön tunnelmasta. Juomaa voidaan pitää tehokkaana työkaluna, joka voi auttaa henkilöä eroon masennuksesta ja itsemurha-ajatuksista.
Ison-Britannian yliopiston ravitsemustieteilijät uskovat, että kahvin vaikutus ihmisen mielialalle on syynä kofeiinin ja sen erityisominaisuuksien suuriin sisältöihin. Pienissä annoksissa kofeiinilla voi olla myös stimuloiva ja stimuloiva vaikutus ihmisen hermostoon. Näin kahvi nopeuttaa sydämen toimintaa, lisää hermovälittäjien muodostumisnopeutta ja voi myös toimia lievänä masennuslääkkeenä.
Välittäjäaineiden, jotka ovat kutsutaan myös välittäjäaineiden, tai yksinkertaisesti välittäjinä, - on aktiivisen kemiallisen aineen kanssa, joka on siirron sähköisten impulssien neuronien välillä ja lihaksia. Yksi merkittävä välittäjäaine kaikkien tiedossa voidaan kutsua adrenaliini (hormonin eritystä, joka lisää olennaisesti stressaavaa tilannetta), serotoniinin (hormoni puute liittyy yliherkkyys) ja dopamiinin (hormoni, joka aiheuttaa takykardia). Kukin välittäjäaineiden vastuussa valtion ihmisen hermostoon sekä mielialan ja mielentila. Niinpä ihmiset, jotka kuluttavat suuria määriä kahvia, varmistaa vakaa tuotannon hormonien kehon tarpeita ja puuttuminen itsetuhoisia taipumuksia.
