Juo enemmän nesteitä... Vai vähemmän?
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Ensimmäinen asia, jota lääkärit suosittelevat kylmän aikana, on lepotuoli ja runsaasti juomaa. Mutta jos vuoteessa lepää, kuten kaikki on selvää, runsas juoma voi aiheuttaa erimielisyyksiä. Brittiläisten asiantuntijoiden mukaan liian paljon nestettä voi aiheuttaa negatiivisia seurauksia keholle.
Tutkijat uskovat, että runsaan juomisen käsite on liian epäselvä ja liiallinen määrä vettä, erityisesti sairauden tai olemassa olevien kroonisten sairauksien aikana, johtaa natriumin pesemiseen kehosta.
Kylmän aikana lääkärit yleensä määrittävät runsaan juoman, viruslääkkeet ja vitamiinit, mutta brittiläiset asiantuntijat sanovat, että suosituksia runsas juoma olisi selkeämmin selkeä. Englannissa oli tapaus, jossa nainen lähes kuoli lääkärin suositusten mukaisesti. Kun nainen sai kylmän, terapeutti nimesi hänelle sopivan hoidon ja suositti juomaan enemmän nestettä.
Jotta muutoksia voitaisiin nopeasti muuttaa ja puhdistaa toksiinien runko, nainen juonut useita litraa päivässä. Mutta ajan mittaan nainen ei vain toipunut, mutta alkoi myös tuntea paljon pahempaa, oli heikkous, pahoinvointi, puhe alkoi sekaisin. Tutkimuksen jälkeen havaittiin, että naisen kehossa ei ollut natriumia ja sen diagnoosi oli hyponatremia. Asiantuntijat huomauttavat, että tämän diagnoosin ansiosta kuolemantapausten määrä on 30%.
Hyponatremia voi ilmetä säätelemättömän nesteen saannin tai hormonitoiminnan ongelmien vuoksi. Kehossa on metabolinen häiriö, paine laskee, alukset alkavat menettää nestettä, joka tunkeutuu ekstravaskulaariseen tilaan ja johtaa puutteeseen. Henkilö todella alkaa kärsiä kuivumista. Mutta tiedemiehet huomaavat, että on selvää, mitä määriä on mukana, kun lääkärit suosittelevat juomista enemmän nestemäisiä. Yli 3 litraa vettä päivässä voi luonnollisesti häiritä kehoa ja aiheuttaa natriumin pesemistä.
Lääkärit suosittelevat juomaan enemmän nestettä sairauden aikana, mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun tarvitsee juoda vettä vettä päivässä, mutta sinun ei tarvitse rajoittaa nesteen käyttöä, kaikki pitäisi olla keskellä maailmaa. Lääkärit sanovat, että ei ollut tapauksia, joissa kylmä ihminen juonut niin paljon vettä, että hyponatremia kehittyi (englantilaisen tapaus voidaan pitää poikkeuksellisena). Ensinnäkin, jotta tämä tapahtuisi, sinun on kauan aikaa juoda enemmän kuin 3 litraa nestettä päivittäin. Mutta lähes kaikki potilaat väittävät, että on ongelmallista juoda 2-3 litraa vettä päivässä, ja tämä nestemäärä auttaa poistamaan vain tuotteita, joissa viruksen elintärkeän toiminnan hajoaminen kehosta ei ole. Lääkärit sanovat, että tauti on tarpeeksi juoda 2-3 litraa vettä päivässä, ja tällä nopeudella pitäisi tulla ja puhtaan veden, ja teetä ja hedelmiä juomia, ja niin edelleen. Mutta jokainen ihminen on erilainen, jos ennen hänen sairautensa, hän joi 2-5 lasillista nesteitä päivä, sinun ei tarvitse enää juoda voimakkaasti, varsinkin jos on olemassa ongelmia aineenvaihdunnan, munuaisten, diabetes mellituksen kanssa. Lääkärit korostavat jälleen kerran, että on tärkeää raportoida terveydellisistä ongelmista lääkäriin, jotta hän voi määrätä oikean hoidon.
[