Uudet julkaisut
Liikunta stimuloi hermosolujen kasvua ja auttaa unohtamaan traumat ja riippuvuudet.
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Toronton yliopiston Kanadasta ja Kyushun yliopiston Japanista tutkijat ovat havainneet, että hermosolujen muodostumisen lisääminen ja sitten hippokampuksen hermoverkkojen uudelleenkytkeminen liikunnan tai geenimanipulaation avulla auttaa hiiriä unohtamaan traumaattisia tai huumeisiin liittyviä muistoja. Molecular Psychiatry -lehdessä julkaistut löydökset voivat tarjota uuden lähestymistavan mielenterveyshäiriöiden, kuten traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) tai huumeriippuvuuden, hoitoon.
PTSD on mielenterveyshäiriö, jonka voi aiheuttaa traumaattisen tapahtuman, kuten luonnonkatastrofin, vakavan onnettomuuden tai pahoinpitelyn, kokeminen tai todistaminen. Maailmanlaajuisesti noin 3,9 % väestöstä kärsii PTSD:stä, jolle on ominaista elävät muistot ja traumaattisesta tapahtumasta muistuttavien paikkojen tai ihmisten välttely. PTSD:tä hoidetaan nykyään usein terapialla tai lääkkeillä, kuten masennuslääkkeillä, mutta koska monet ihmiset eivät reagoi tehokkaasti hoitoon, tutkijat jatkavat uusien hoitojen etsimistä.
Tässä hiiritutkimuksessa apulaisprofessori Risako Fujikawa Kyushun yliopiston farmasian tiedekunnasta, hänen entinen ohjaajansa, professori Paul Frankland Toronton yliopistosta, ja heidän tiiminsä, mukaan lukien Adam Ramsaran, keskittyivät siihen, miten neurogeneesi – uusien hermosolujen muodostumisprosessi – hippokampuksessa vaikuttaa kykyyn unohtaa pelkomuistot. Hippokampus, aivojen alue, joka on tärkeä tiettyihin paikkoihin ja konteksteihin liittyvien muistojen muodostamisessa, tuottaa päivittäin uusia hermosoluja alueella nimeltä dentate gyrus.
”Nurogeneesi on tärkeää uusien muistojen muodostumiselle, mutta myös niiden unohtamiselle. Uskomme tämän tapahtuvan, koska kun uudet neuronit integroituvat hermopiireihin, uusia yhteyksiä muodostuu ja vanhoja tuhoutuu, mikä heikentää kykyä muistaa muistoja”, Fujikawa selittää. ”Halusimme selvittää, voisiko tämä prosessi auttaa hiiriä unohtamaan vahvempia, traumaattisia muistoja.”
Tutkijat antoivat hiirille kaksi voimakasta sähköiskua erilaisissa olosuhteissa. Ensin hiiret sähköistettiin sen jälkeen, kun ne poistuivat kirkkaasti valaistusta valkoisesta laatikosta ja astuivat pimeään osastoon, jossa tuoksui etanoli. Toisen sähköiskun jälkeen eri ympäristössä hiiret osoittivat PTSD:n kaltaista käyttäytymistä.
Kuukautta myöhemmin hiiret olivat edelleen pelokkaita ja haluttomia menemään alkuperäiseen pimeään osastoon, mikä viittasi siihen, etteivät ne olleet unohtaneet traumaattista muistoa. Tämä pelko ulottui muihin pimeisiin osastoihin, mikä viittasi yleistyneeseen pelkoon. Lisäksi hiiret tutkivat avoimia tiloja vähemmän ja välttivät keskustaa, mikä viittasi ahdistukseen.
Tutkijat tarkastelivat sitten, voisiko liikunta lievittää näitä PTSD-oireita, sillä tutkimukset ovat osoittaneet liikunnan lisäävän neurogeneesiä. Kaksoissähköiskun saaneet hiiret jaettiin kahteen ryhmään: Toiselle ryhmälle annettiin juoksupyörä.
Neljän viikon kuluttua näillä hiirillä oli lisääntynyt määrä uusia hermosoluja hippokampuksessa ja, mikä tärkeintä, niillä oli vähemmän PTSD-oireita kuin hiirillä, joilla ei ollut pääsyä juoksupyörään.
Lisäksi hiirien liikunnan salliminen ennen toista aivohalvausta esti myös joidenkin PTSD-oireiden kehittymisen.
Koska liikunta vaikuttaa aivoihin ja kehoon monin eri tavoin, oli epäselvää, johtuiko tämä hippokampuksen hermoverkkojen uudelleenkytkennästä neurogeneesin kautta vai muista tekijöistä. Niinpä tutkijat käyttivät kahta erilaista geneettistä lähestymistapaa arvioidakseen vasta muodostuneiden hermosolujen integroitumisen vaikutusta pelkästään hippokampukseen.
Kun valo aktivoi uusia hippokampuksen hermosoluja, ne kasvoivat nopeammin ja niissä näkyi enemmän haarautumista. Kuva: Paul Frankland; Toronton yliopisto. Ensin tutkijat käyttivät optogenetiikkaa, jossa valoherkkiä proteiineja lisätään vasta muodostuneisiin hermosoluihin gyrus dentate -alueella, jolloin hermosolut aktivoituvat valon vaikutuksesta. Kun he kohdistivat näihin soluihin sinistä valoa, uudet hermosolut kypsyivät nopeammin. 14 päivän kuluttua hermosolut olivat kasvaneet pidemmiksi, niillä oli enemmän haarautumista ja ne integroituivat nopeammin hippokampuksen hermoverkkoihin.
Toisessa lähestymistavassa tutkimusryhmä käytti geenitekniikkaa poistaakseen vasta muodostuneista neuroneista proteiinin, joka hidastaa neuronien kasvua. Tämä johti myös neuronien nopeampaan kasvuun ja lisääntyneeseen rekrytointiin hermoverkkoihin.
Molemmat näistä geneettisistä lähestymistavoista vähensivät hiirten PTSD-oireita kaksoisshokin jälkeen ja lyhensivät pelko-muistin unohtamiseen kuluvaa aikaa. Vaikutus oli kuitenkin heikompi kuin liikunnan yhteydessä havaittu, eikä se vähentänyt hiirten ahdistustasoja.