Ruokavalio

Candidiasis-ruokavalion hoidolla on yhtä tärkeä rooli kuin lääkehoidossa. Noudata ruokavaliota, jossa kouru ei ole vaikeaa eikä vaadi erityistä käsittelyä. Tärkeintä on muistaa tasapaino, astioiden kaloripitoisuus ja myös keskittyä tuotteisiin, joissa on runsaasti B-vitamiineja.

Jos sammas on tarpeen jättää ruokavaliossa sokeria ja hiivaa tuotteita vähintään 3 kuukautta (on parasta pitäytyä oman ruokavalion vuosi) - tämä auttaa kehon toipua kunnolla ilman liikaa kasvisto. Terävän siirtymisen kiellettyihin elintarvikkeisiin tauti palaa. Minimi olisi käytettävä sokeria, rasvaa, kofeiinia, sieniastioita, hiivatuotteita, soodaa, mausteisia elintarvikkeita, erilaisia mausteita, alkoholia (etenkin olutta).

Erittäin hyödyllinen juustot, valkosipuli, porkkanat, kurkut, tilli, persilja, luumut, hapan omenat, sitruunat. Se ei myöskään ole kieltänyt jogurtti ilman säilöntäaineita, maitotuotteet, vähärasvaista lihaa, kasviksia, maksan ja muiden sivutuotteiden, äyriäiset, vähärasvaista kalaa, oliiviöljyä, munat ja seesami. Positiivinen tulos on havaittavissa syötäessä tuoreita vihanneksia. Myös valikon tulee olla hedelmiä mustikka, tyrni väkevöity infuusioiden (koostumuksessa voidaan lisätä ruusunmarjoja, pihlaja, orapihlaja, meirami, peräkkäin lehtiä, oksia ja lehtiä mustaherukan).

Kourujen hoito ruokavalion kanssa yhdessä sienilääkkeiden kanssa antaa mahdollisuuden tehokkaasti selviytyä taudinaiheuttajasta ja lievittää epämukavuutta.

[1]

Mikä on ruokavaliota?

Millaista ruokavaliota edistetään nopeaa elpymistä? Ensinnäkin sinun pitäisi syödä säännöllisesti ja tasapainoisesti, ruoan pitäisi sisältää vähimmäismäärä sokeria ja hiivaa sieniä ja enintään vitamiineja. Ruokavalio on tarkoituksenmukainen paitsi sairauden hoidossa, myös kiinteän toipumisen jälkeen sekä uusiutumisen estämiseen. Joten, ruokavalio candidiasis pitäisi koostua:

• Jotkut maitotuotteet (luonnollinen jogurtti ilman lisäaineita ja väriaineita, kefiiri, voi, jogurtti).
• Vihannekset ja pavut missään muodossa - tuoreita, höyrytetty, paistettu, grillattuja kasviksia mutta parempi rajoittamaan tai poistamaan kokonaan.
• Tilliä, persiljaa, merikalaa, sisäelimet, äyriäiset, vähärasvainen liha, kalaa keitetyt tai keitetyt.
• Pellavansiemeniä, oliiviöljyä, kurpitsansiemeniä ja seesaminsiemeniä (voit valmistaa salaatteja näiden tuotteiden perusteella).
• Hedelmät ja marjat, mutta vain makeat ja hapan - luumut, sitruunat, omenat, merikotka, mustikoita, karpaloita jne.
• Kash luonnollisista viljoista (riisi, ohra, tattari, hirssi).

Esimerkiksi voi olla salaatti omenaa ja kaalia, keitettyjä munia, ruisleipää voita, yrttiteetä tai infuusiota. Syö kananlientä vihannesten, paistettua kalaa, appelsiinimehua tai greippimehua. Ehtoollinen kaali-rullilla, paistettua kurpitsia, omenamehmuskompostointia - tämä on esimerkillinen valikosta tammea, ruokien vaihtelu voi olla monta.

Ruokavalio naisille

Ruokavalio naisille on yksi tärkeimmistä edellytyksistä onnistuneelle hoidolle. Tärkein edellytys kandidiaasin ruokavalio - kaikki tuotteet pitäisi olla luonnollinen, eivät sisällä säilöntäaineita ja väriaineita, väkeviä (erityisen hyödyllinen B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), jossa on antifungaalista ja immunomodulatorisia vaikutuksia.

Positiivinen vaikutus hoidossa hiiva infektio on havaittu usein käyttää valkosipulin ja valkosipuliuute, punainen kuuma pippuria, propoliksen, greippi uute teepuu, sitruuna, mustikka, tyrni, karpalo, karpalot ja karpalo infuusioiden lehtiä.

Vaikuttaa haitallisesti sienten päivittäiseen kulutukseen jogurtti, joka ei sisällä säilöntä- tai lisäaineita hedelmiä, hapan-makea hedelmä, tuoremehuja vihanneksia.

On myös hyödyllistä käyttää vähärasvaisia keitetty ja paistettu liha, kala, höyrytettyjä ja paahdettuja kasviksia, tattari, puuroa, äyriäiset ja rautatien, vitamiinien ja otteet ruusunmarja teetä, karpalo, mustista. Myös ruokavalio on pieni määrä munia, pähkinöitä, mausteinen lisäaineita (neilikka, laakerinlehti, kaneli), leipää ja leseet. Mutta alkoholi, sokeri, makeiset, hunaja, vaaleaa leipää, maitoa, juustoa ja sieniruoat olisi jätettävä - tätä ruokaa edistää kasvua sienen Candida.

Luonteeltaan ruokavaliota sammas naisilla ei vaadi erityisiä taitoja ruoanlaittoon, yksinkertaisesti kiinni sallittujen listalle tuotteista ei ole pienempi kuin vuosi ja ainoa tapa, jolla voit suojautua toistumisen taudin ja komplikaatiot liittyvät siihen.

[2], [3]

Ruokavalio raskauden aikana

Ruokavalio raskauden raskaudelle on tärkeä rooli hoitomekanismissa, koska lääkkeet tässä vaiheessa ovat melkein vasta-aiheita. Lähes kolmannes raskauden aikana kuolleista naisista. Normaalisti Candida-sientä esiintyy emättimen limakalvon mikrofloorassa, ja raskauden aikana, kun immuniteetti vähenee, sen kasvu etenee.

Raskauden aikana käsittelemään sammas auttaa oikea ravitsemus. Valikon pitäisi olla punajuuret ja valkosipuli, parsakaali, ruusukaali, porkkanat, kurkut, tilli, persilja, luumu, vihreä, hapan-makea omenat, sitruunat, jogurtti, muut hapanmaitotuotteet, mutta maito, keksit, sokeri, hunaja , makeiset makeiset pitäisi kuluttaa mahdollisimman vähän, ja on parempi poistaa ne kokonaan. Käyttökelpoisia keitetty ja paistettu liha, kala, sisäelimet, keitetyt munakokkelia, seesaminsiemeniä, kurpitsa, pähkinöitä. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä juoda - ei makeita juomia vain tuoreita mehuja, vihanneksia ja makeuttamaton hedelmät marjojen juomia, vitamiini infuusioiden lehtiä, karpalo, mustaherukka ja yrttiteetä (jos ei ole vasta-lääkäri).

Ruokavaliota raskauden aikana tulee noudattaa tiukasti, sillä se on turvallisin tapa torjua sieniä. Vaikka kandidiaasi ei raskauttaisi erityistä epämukavuutta, älä unohda, että nainen on vastuussa syntymättömän lapsen terveydestä.

[4], [5], [6]

Ruokavalio miehille

Ruokavilkkaus miehille on melkein sama kuin naarasruokavalio, mutta se on enemmän kaloreita. Kandidaasi miehillä on melkein oireettomia, eikä siihen liity aina epämukavuutta, mutta tämä ei tarkoita sitä, että diagnosoitu sairaus voidaan jättää huomiotta. Antifungaalisten ja anti-inflammatoristen lääkkeiden lisäksi ravitsemus on tärkeä paikka hoidossa. Ruokavalio on paras tapa parantaa elimistöä ja pitää limakalvojen mikrofloora.

Kiinni ruokavalio kandidiaasi ei ole alle kolme kuukautta, vakavammissa tapauksissa vuoden tai enemmän, muuten todennäköisyys vaikeasti hoidettavien uusiutumisen kasvaa. Lääkäri valitsee ruokavalion suunnitelman erikseen ottaen huomioon kaikki potilaan ominaisuudet. Ruoka pitäisi olla runsaasti vitamiineja B6-, B2, C ja PP, proteiini-, hiilihydraatti- minimaalisella jätetty maitoa, juustoa ja juuston tuotteita, makeisia, leivonnaisia, muffinsseja, makea hedelmä, alkoholi (erityisesti olut). Päivittäinen valikko tulisi sisältää runsaasti kasviksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa on erittäin hyödyllistä ja kalat millään muulla tavoin kuin paistettu. Erityisen hyödyllinen päivittäin syödä jogurtti ilman säilöntä- ja lisäaineita hedelmiä, vitamiini infuusiot, teetä, tuoremehuja. Yksi tärkeimmistä tavoitteista hoito - mallinnus hyvä immuniteetti hidastaa kasvua ja lisääntymistä Candida sieniä.

[7]

Ruokavalio suuhun suussa

Ruokavalio suuhun tulisi olla mekaanisesti ja lämpöä säästävä. Limakalvon suuontelon kanssa kandidiaasi on erittäin herkkä ja tulehtunut, joten ruoka ei saa olla liian kuuma, se on parempi, jos ne ovat vallitsevia neste ja pureed ruoka, ei mausteita, ei liian terävä, suolattu, ei hapan. Syöttämisen jälkeen suuontelo on huuhdeltava desinfiointiaineella, joka perustuu soodaan, booraksiin jne.

Elintarvikkeista jättää leipomotuotteita, makeisia ja leivonnaisia, hunajaa, kofeiinia sisältäviä juomia, maitoa, sieniruoat, kastikkeet, kuuma mausteet, alkoholi. Lopussa akuutin jakson ruokavalio voi olla monipuolinen ja muita sallittuja ruoka - hapanimelä hedelmiä, sitrushedelmiä, jogurtti ilman hedelmiä hilloa ja säilöntäaineita happamattoman leivän paahdettuja kasviksia lihaa, kalaa, valkosipulia, mausteita, vilja, siemenet, pähkinät, tuoremehuja . Yleensä erityinen ruokavalio on kuitenkin vähintään vuoden, vaikka laboratorio vahvisti täydellisen elpymisen. Tämä on välttämätöntä, jotta ehkäisisi sen aiheuttamia kouristuksia ja siihen liittyviä komplikaatioita. Muuten, jos emme välitä tuosta periaatteita hoito voi kehittyä vastustuskykyä sieni huumeita, ja ruokavalio ei yksin selviytymään sairauden.

[8]

Ruokavalio valikolle

Erityisesti valmistettu ruokavalio valikosta ei vain auttaa selviytymään taudista, vaan myös auttaa puhdistamaan kehon ja torjua ylensyöntiä. Liiallinen syöminen kakkuja, makeisia, erilaisia paistaminen johtaa nopeampaan kasvuun Candida sientä, joka normaalisti olla mikrobikasvustoon suun, suolet, emättimen.

Kourujen hoitamiseksi sinun ei tarvitse käyttää vain lääkärin määräämiä lääkkeitä, vaan myös syödä oikein. On välttämätöntä lopettaa:

• makeat hedelmät, valkoinen pasta, riisi, leivonta, makea.
• vähentää säilykkeiden määrää ja säilöntäaineita sisältäviä elintarvikkeita.
• etikkahapon kera.
• Sulje alkoholia kuukausi, niin voit juoda enintään lasillisen kuivaa viiniä.

Jauhetessa voit käyttää seuraavia astioita hyväksyttyjen tuotteiden perusteella:

1. Lounas keitetyt pehmeät keitetyt munat, tuore vihannesalaatti tai luonnollinen jogurtti vihannesten salaatilla.
2. Syö haudutettua kaalia keitettyä tai paistettua lihaa tai kasviskeittoa kananrintaisella, nuudelilla kanaa.
3. Ehtoollinen on parempaa juustomassalla, johon lisätään jogurtti tai jogurtti.

Jos noudatat ruokahalua ruokahalua varten, voit täysin päästä eroon taudin toistumisesta, mutta on myös tärkeää muistaa, että joka päivä sinun täytyy syödä vähintään 100 g. Jogurtti, riisi on myös mahdollista, mutta päivittäinen normi on enintään 120 grammaa.

Ruokavalion reseptit

Ruokavalio reseptejä on helppo valmistaa, ruoka ei vaadi erityisiä keitto-olosuhteita ja huomattavia taloudellisia kustannuksia. Valikossa tulee olla tuoreita salaatteja, joissa ei ole etikkaa, vuohia, leivitettyä vähärasvaista lihaa, kalaa, ensikursseja. Seuraavassa on esimerkkejä eräistä ruoka-aineista.

Kurpitsan salaatti ja munat. Keitettyä kurpitsia kuutioidaan, yhdistettynä viipaloituihin keitettyihin munasoluihin, selleriin, vihreisiin sipuliin, sitten kaikki täytetään maustettuna suolattua kreikkalaista jogurttia.

Kesäkurpitsa. Kurpitsaa kuutioihin, yhdistää hienonnettu paprika, sipuli, valkosipuli, suola ja anna hieman infuusio. Sekoita kasvis-seos oliiviöljyyn, lisää kasvisliemiä tai vettä, suolaa basilikaa ja keitä valmiiksi.

Rypytetty broileri vihanneksilla. Paista kevyesti porkkanoita, lisää sipulia, kananrintafilmejä, parsaa papuja. Kaikki paista 5-7 minuuttia, lisää liemi, suola ja kiehua kunnes keittää.

Jogurtti. Noin litraa keitettyä maitoa kaada termos, lisätään 100 grammaa jogurtti tai hapan, pieni kerma, sekoita kaikki, sulje termos ja jätä 4-10 tuntia. Kun seos on tiheä, jogurtti voi kuluttaa itsenäisenä astianaan (lisäämällä siemeniä, pähkinöitä, hapan omenan viipaleita, luumuja) tai kastiketta vihannesten salaatiksi.

Mitä voit syödä tähkällä?

"Mitä voin syödä tähkällä?" - tämä kysymys koskee kaikkia, jotka saivat tämän epämiellyttävän diagnoosin. Thrush on Candida-sukuun kuuluvan hiivan kaltaisen sienen aiheuttama infektion tyyppi (tästä syystä sairauden lääketieteellinen nimi on "kandidiaasi"). Normaalisti Candida sieni suussa esiintyvät, paksusuolen, emättimen terveen henkilön, mutta kun kasvu tämäntyyppisen sieni kasvaa nopeasti ja on infektio vahvempi laji Candida, hiivatulehdus kehittyy.

Edistävät sienten kasvua voidaan vähentää immuniteetti, pitkäaikaista antibioottihoitoa, vaihdevuosioireet muutoksia, noudattamatta jättämisestä henkilökohtaiseen hygieniaan, ehkäisyvälineet, on tapauksia sammas raskauden aikana.

Mitä voit syödä tähkällä? Tietenkin ruokavaliossa pitäisi olla tuotteita, jotka eivät edistä sienten kasvua. Valikon pitäisi perustua ruokia vihanneksia, makeuttamaton hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja kalaa, viljat, täysjyväleipää, palkokasvit, vitamiini infuusiot perustuu ruusunmarjoja, karpaloita, ja toiset. Ravinnon tulee noudattaa mahdollisimman paljon, mieluiten ennen vuotta, tai jyrkkä muutos ruokavalion ja antifungaalisen hoidon lopettaminen on suurta todennäköisyys sille, että kutina toistuu. Muissa hoito on pitkä johtuu luoda suotuisa ympäristö sienten kasvuun ja kehitykseen patogeeniresistenssiin lääkkeille.

Mitä ruokaa ei voi syödä?

Mitä ei voi syödä kastikkeella, jotta ei luoda suotuisia olosuhteita Candida-sienten kasvulle? Ensinnäkin, on poistettava ruokavaliosta, tai jos mahdollista minimoida aterian, jossa suuren määrän sokeria ja yksinkertaisia hiilihydraatteja. Tarvitset myös jättää hedelmämehuja, ylärajaa kulutusta viinirypäleet, kuivatut hedelmät, hunaja, vaaleaa leipää, leivonnaisia, etikka, alkoholi (erityisesti olut ja olut juomia, alkoholittomia cocktaileja), ketsuppi, majoneesi, sinappi, luonnon soijakastike, savustetut, lihasta. Jos sammas on kehittänyt suussa, ruoka olisi raastettua, suolattu, ei liian kuuma, jälleen ei vahingoittaa limakalvoja.

Ruokavaliota tulee noudattaa pitkään myös elpymisen jälkeen. On tärkeää ymmärtää, että jos elpymisvaiheen alkuvaiheessa annetaan keholle sokeripitoisia tuotteita, jotka sisältävät kemiallisia lisäaineita, sokeri-annos, niin paheneminen ei jätä sinua odottamaan. Myös kausittaisen ennaltaehkäisyn vuoksi, kun keho saa vähän vitamiineja, on tarpeen käyttää vitamiinikomplekseja joissakin tapauksissa lääkärin suosituksen mukaan, prebioottien käyttö, B-vitamiinit on ilmoitettu.