Mikä uhkaa vitamiinien puutetta kehossa?

Vitamiinien puutetta ei voida kutsua vakavaksi sairaudeksi. Mutta sen seuraukset ovat niin vakavia, että sinun on otettava ja valvottava elimistöön tulevien vitamiinien annoksia. Vitamiinien puutteen ja sen seurausten syyt ovat aineistomme.

Vitamiinivikoituminen: Syyt

Toisin kuin vitamiinien ylikuormitus - hypovitaminosis - vitamiinipuutos on vitamiinin puute. Tiedämme jo tästä. Mitkä ovat tämän huonon valtion syyt?

• Sisäelinten ja -järjestelmien sairaudet (krooniset ja latentit)
• Useimmat vitamiinipuutokset aiheuttavat ruoansulatusjärjestelmän sairauksia
• Lääkkeen antaminen pitkään
• Ei sovellu ihmisen ilmastoon
• Korostetut työolosuhteet stressillä tai suurella fyysisellä rasituksella
• Rasvan, hiilihydraattien ja proteiinien ylikuormitus
• Runsas määrä lämpöä käsiteltyä ruokaa, raaka-hedelmien, vihannesten heikko ruokavalio
• Tuotteiden virheellinen varastointi (liian kuumassa tai liian kylmässä paikassa), varastointiolosuhteiden rikkominen

Riskiryhmät, joilla ei ole vitamiineja

Vitamiinipuutos on tärkeä voidakseen tunnistaa. Voit tehdä tämän, sinun täytyy tietää beriberi oireita. Mutta ennen kuin puhut niistä, on syytä huomata, että riskialttiiden ihmisten ryhmä, joka kärsii vitamiinien puutteesta, on melko laaja ihmisryhmä. On väärin ajatella, että beriberi voi esiintyä vain odotettavissa olevilla äideillä tai erittäin sairailla ihmisillä, joille on tehty leikkaus tai jotka ovat fyysisesti mukana. Mutta tämä on kaukana tapauksesta. Avitaminoosi voi esiintyä kenenkään kanssa.

Vitamiinien puutetta tai huonoa ruoansulatusta helpottaa tupakointi, alkoholi, stressi, huono proteiini, rasva ja hiilihydraatteja.

Mitä ovat beriberit?

Ne jaetaan sen mukaan, mitä vitamiinit eivät riitä elimistössä. Se on tämäntyyppinen vitamiinipuutos, joka annetaan sinulle diagnoosina. Esimerkiksi avitaminoosi tyyppiä A, B, C, E, jne.

Avitaminoosi tyypin A mukaan

Tässä avitaminoosissa henkilö alkaa nähdä pahempaa, silmät nopeasti väsyvät, värit voivat sekoittua, iho muuttuu karkeaksi, karkeaksi, hiukset voivat pudota.

A-vitamiini on vastuussa silmien, ihon ja hiusten terveydentilasta, joten sen puute voi aiheuttaa niiden tilan rikkomisen

B-tyypin avitaminoosi

Koska vitamiinit B ovat koko ryhmä, myös vitamiinipuutokset jaetaan ryhmiin. Tämä vitamiinipuutos tyyppiä В1, В6, В12 - avitaminoosi-ryhmän B tärkeimmät tyypit.

Beriberi B1-tyyppi voi johtaa kohonnut neuroosit, jalat tulee vähemmän herkkä, voi suuresti vahingoittaa vasikka lihaksia näyttävät turvotusta, hengitysvaikeuksia, sydän voi alkaa rytmihäiriöitä, raskaasti, jossa epäsopua tahdissa.

Avitaminoosin tyyppiä B6 on ominaista kielen värin muutoksella. Se muuttuu punaiseksi, jopa hiukan kiiltäväksi, se voi turvota, se jopa jättää hampaiden tulostuksen pienellä työntöllä. Iho alkaa kuoriutua, vahingoittaa koskettaessaan, silmät myös epäonnistuvat - heistä kyyneleet voivat virrata, henkilö on huolissaan sidekalvotulehduksesta.

Beriberi tyypin 12 - häiriintynyt veren virtaus, kohonnut kolesteroli, kun taas samaan aikaan vähentää hemoglobiinin taso (henkilö voi diagnosoida anemia). Erytrosyyttien - verisolujen pitoisuus - on erittäin alhainen, mikä johtaa heikkoon veren koaguloitumiseen. Jopa B12-vitamiinin puutteessa voi tuntea vahvan heikkouden, lisääntyneen väsymyksen, heikentyneen näkökyvyn. Kädet ja jalat tulevat herkemmiksi, vatsa voi vahingoittaa.

Avitaminoosi tyyppi C

Tämäntyyppistä avitaminoosia ei ole niin kauan sitten pidetty 1900-luvun ruttoa. Hänen nimensä on hämärä. Tämän taudin takia hampaat voivat pudota, kynnet voivat häivyttää, alukset ovat hauras ja altistuvat tuholle, lihakset ja nivelten särkyvät. Kumit ovat verenvuotoja.

[1]

Avitaminoosi tyyppiä K

Tämäntyyppiselle avitaminoosille on tunnusomaista lisääntynyt hauraus ja verisuonten hajoaminen.

Kumit ovat verenvuotoja, kaikki haavat eivät parane hyvin, veri on erittäin huonosti sammutettu - se on parempi, jos et satuta ollenkaan. Kuinka tarkistaa, onko sinulla K-vitamiinipuutos kehossasi?

Hyppysellinen itse ja vetää ihon läpi harjan alueelle (omat taskunsa) Pidä iho niin, laskea jopa 50-60, ja jos olet tässä vaiheessa välittömästi mustelmia tai punoitusta ei läpäistä, niin sinulla on puute vitamiini C.

[2], [3]

Avitaminoosi tyypin D mukaan

D-vitamiinin puute kehossa on nimeltään rikki. Tälle taudille on ominaista tällaiset ilmentymät.

• Luut repeytyvät hyvin nopeasti, ne ovat epäsäännöllisiä ja huonosti fuusioituneita murtumissa
• Jos se on lapsi, sen vartalo on muodoltaan epäsäännöllinen, jalat ja varret voivat muodonmuutoksia
• Lapsilla, joilla on puutos D-vitamiinia, kasvaa ja puhkeaa hyvin hitaasti ja epätasaisesti
• Kasvu ja fyysinen kehitys yleensä hidastuvat.

[4]

PP-tyyppinen avitaminoosi

Hänen oireensa - käsien ja jalkojen tuhoutuminen, kädet ovat tulehtuneet ja pahoinvoivia. Iho ei myöskään ole parhaimmillaan - se hiutuu, se sattuu, se tuntuu hilseilevältä iholta, iho pimenee, ikään kuin kaadetaan suklaalla

Kieli muuttuu paksuiseksi, kirkkaaksi väriltään, kiiltäväksi, turvokseksi. Lääkärit kutsuvat tätä ehtoa pellagraiksi. Sitä voi seurata ripuli, huono keskittyminen, ei kovin hyvä muisti, liialliset hyökkäykset, joita voi esiintyä milloin tahansa.

Jos sinulla on vitamiinin puutos, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin tutkimista ja hoitoa varten. Tietyyppisten vitamiinien puute voidaan määrittää edellä luetelluilla ominaisuuksilla.

[5], [6]

Mikä aiheuttaa beriberiä?

Heikentämällä kehoa, huonoa tunnelmaa ja hyvinvointia, henkilö voi jopa päästä sairaalaan.