Kremlin ruokavalio: arvostelut ja tulokset

Ei ole mitään, että Kremlin ruokavaliota rakastavat ihmiset, jotka eivät ole tottuneet kieltämään itseään herkullisen ruoan. Loppujen lopuksi se sallii, mitä ei ole sallittu muissa ruokavalioissa: paistettua ja mausteista, lihaa ja rasvaa. Mutta entä Kremlin ruokavalio? Mikä on tulos laihduttamisesta?

Diet plus

1. Kuten he sanovat ja sanovat Kremlin ruokavalion harjoittajille, tämä on tekniikka, jonka avulla voit laihtua mukavasti. Hedelmien hylkääminen ja muutamia muita tuotteita odotetaan vain ensimmäisten laihdutusviikkojen aikana.
2. Proteiinituotteet ovat sallittuja, jotka kyllästyvät hyvin, ja siksi henkilö ei kokene karkeaa ja tuskallista nälän tunnetta, kuten monet muut ruokavaliot.
3. Kun Kremlin ruokavalion annetaan olla terävä, paistettua ja rasvaa, niin ruokavalion muuttaminen ei ole erityisen tarpeellista, mikä on myös kätevää.

[1], [2]

Ruokavalio miinus

Kremlin ruokavaliolla on oltava taulukko hiilihydraattipisteistä silmiesi edessä ja laskettava niiden määrä - se ei ole kovin kätevä, mutta ajan mittaan ihmiset tottuvat. Loppujen lopuksi tärkein tavoite - painonpudotus arvioiden mukaan saavutetaan edelleen.

Poistuminen

Järjestäytynyt lähestymistapa menettämiseen. Pidä taulukossa hiilihydraatteja Kremlin ruokavalion painatukselle iPhonea tai kannettavaa tietokonetta tai pidä se edessäsi tietokoneen työpöydällä.

Valmis valmis henkilö, joka meni Kremlin ruokavalioon ilman tutkimuksia ja samanaikaisten sairauksien kanssa, munuaisten ja maksan toiminta saattaa häiriintyä. He eivät pysty selviytymään valtavista määristä proteiineja melkein ilman hiilihydraattien osallistumista.

Poistuminen

Ennen kuin päätät laihtua Kremlin ruokavaliosta, muista keskustella lääkärisi kanssa.

Kremlin ruokavalion mukaan tarkastelujen mukaan suoliston peristalsiasi saattaa häiriintyä. Peristaltiikan toiminnasta vastaa selluloosa, joka on runsaasti kielletyissä hedelmissä ja vihanneksissa.

Poistuminen

Umpiin joutuvien ihmisten on hallittava ensin painonpudotusprosessia ja lääkärin suosituksesta käyttää joko laxatives tai asianmukaisia tuotteita, jotka voivat toimia laksatiivina.

[3]

Yksi Kremlin ruokavalion helpoimmista resepteistä

Aamiainen

• 70 g kovarasvaa juustoa
• paistettuja munia ja balyk
• kivennäisvettä ilman kaasua tai yrttiteetä

Lounas

• leipä sianlihaa (enintään 500 g)
• keitettyä kananlihaa (150 g)
• sieniä ja raastettua porkkanaa ja kurkkua (120 g)
• kaali-salaattia (100 g)
• kahvia ilman sokeria ja kermaa

Päivällinen

• naudanpihvi (150 g)
• keitetyt pavut (50 g)
• lasi punaista kuivia viinejä
• vihreää teetä ilman sokeria tai kahvia ilman sokeria

Kremlin ruokavalion tulokset

2-3 viikon kuluessa se menettää painonsa myös ne ihmiset, jotka eivät voineet laihduttaa muita tekniikoita. Lisäksi laihtuminen on vahvistettu pitkään. Ja enemmän laihdutuspainoa, sitä enemmän hän erosi paljon kiloja lopussa.

Kuka ei saa laihtua Kremlin ruokavaliosta

1. Ihmiset, joilla on munuais- ja maksasairaus
2. Ihmiset, joilla on umpieritysjärjestelmän sairaudet
3. Ne, jotka ovat häiritsevät sydän- ja verisuonijärjestelmää
4. Imettävät äidit
5. raskaana
6. Ihmiset, joilla on heikentynyt maha-suolikanavan toiminta

Tapaa arvosteluja laihduttamisesta laihtumiseen, valitse paras ravitsemusjärjestelmä itsellesi ja ole iloinen!

Kremlin ruokavalion arvostelut