^

"Avioero" ruokavaliosta Malysheva - varokaa huijareita!

, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Ruokavalio- ohjelma Malysheva, tv-ohjelma, joka on TV: n "Health" -ohjelma, jonka kehityksen ansiosta arvioiden mukaan laihtuminen on aivan uskomaton nopeudella. Tässä valikossa on vain likimääräisiä versioita. Niiden kanssa esitämme nyt sinulle sekä sen, mitä pitäisi pelätä, kun sinulle tarjotaan rahaa tällaiselle valikolle.

Malyshevoy ruokavalion menu: mitä mieluummin

Aamiainen - 08.00

Kaurapuuro kypsennetty vedellä, jogurtti ilman rasvaa ja käynyt paistettu maito tai jogurtti

Aamiainen - klo 10.00

Apple (2 kpl), mandariini (2 kpl). Valitse: joko omenat tai mandariinit.

Lounas - 12.00

Kala, paistettu tai keitetty, sian- tai kananliha, 1 kova keitetty muna

Iltapalaa - 16.00-17.00

Apple (2 kpl), mandariini (2 kpl). Valitse: joko omenat tai mandariinit.

Illallinen - 19.00 asti

Salaatti raaka-vihanneksista, kefiiri, jossa ei ole rasvaa, kovaa keitettyä munaa

Jos tätä ruokavaliota noudatetaan 4 viikon ajan, laihtuminen voi olla hyvin merkittävä - 10-15 kg.

Tärkeää painon menettämisessä!

Jäättää makea leivonta, alkoholi, jauhot (paitsi musta tai ruisleipä) ja älä syö liikaa. Sitten keho asteittain järjestää laihtuminen ja menettää liikaa painoa ilman vaivaa.

Lisäksi normalisoidaan niiden makuhermojen työ, jota käytetään makeisiin, suolapitoisuuksiin ja erilaisiin makuaineisiin elintarvikkeessa.

Elena Malysheva suosittelee myös liikuntaa niin, että ruoka voidaan pilkkoa ja imeytyä paremmin - tämä myös edistää laihtumista.

Kuten näette, vinkit ja reseptit ovat yksinkertaisia, ei ole välttämätöntä levittää rahaa heille jollekin, joka haluaa lunastaa haluamasi laihtua.

Varokaa huijareita, jotka ottavat rahaa ruokavaliolle

Malyshevan ruokavaliosta tuli niin suosittu, että häikäilemättömät ihmiset alkoivat heti ansaita rahaa. "Avioeron" ydin on, että menet laihtumispaikalle tai jopa omalle Skype- tai ICQ-palvelulle, ja joko uusi kontakti tai joku sivustolla tarjoaa sinulle mahdollisuuden vastata lukuisiin kysymyksiin laihduttamisesta.

Sinä vastasit, niin teille kuin Malyshevan yksilöllistä ruokavaliota kehitettäessä. Ja, kuten he sanovat, täysin ilmainen! Jos haluat oppia tämän yksilöllisen lähestymistavan painonpudotuksen ominaisuuksiin ja valikoihin, sinulle tarjotaan matkapuhelimen käyttökoodin lähettäminen.

Täällä sinun on oltava varuillasi, koska lähettämällä koodin kanssasi voit poistaa huomattavan summan eikä edes varoittaa siitä!

Älä lähetä rahaa ruokavaliosta Internetistä!

Kun olet tehnyt tämän, vaarannat jatkuvasti roskapostin lähettämiseen postia, puhelinta ja Skypea varten, että sinun on parannettava ruokavaliota, että sinulle tarjotaan uutta yksilöllistä kehitystä jne.

Olet aktiivisesti nukahtamassa ehdotuksia yksilöllisestä ruokavalion kehityksestä, ostamasta tarvitsemasi tuotteet edulliseen hintaan ja niin edelleen. Näiden sanomien tarkoitus on vain yksi: estää teiltä kiloa, mutta rahaa.

Ja ihmiset, jotka aktiivisesti roskasivat roskapostin kanssa, voivat piiloutua kuuluisten ravitsemusterapeuttien, tähtien ja johtajien nimien takana. Sivustolle voidaan myöntää todistuksia ja lisenssejä, mutta niiden aitouden varmistaminen on erittäin vaikeaa.

Fake ruokavalio Malysheva. Miten se toimii?

  • Kauniisti suunniteltu verkkosivusto, jossa on vinkkejä laihduttamiseen
  • Elintarvikevalmistajat, joilla on "todellisia" valokuvia
  • Tarinoita menettämisestä
  • Testaa yksittäisen ruokavalion kehittämistä Malyshevalle (tai jollekin toiselle)
  • Ehdotukset yksilöllisen ruokavalion kehittämiseksi (tämä on tärkein vaara! Tämän vuoksi he ottavat rahaa, usein varoittamatta sinua siitä)

Seuraa kohtuullisia neuvoja, jotka tarjoavat sinulle ilmaisia sivustoja, jotka ovat erikoistuneet terveydentilaan ja laihtuminen, neuvotella ajoissa lääkäreiden kanssa ja älä kuolettako huijauksia.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.