^

Raskaus ja elämäntapa

Lifestyle on avaintekijä, joka määrittää ihmisten terveyden tilan. Siksi, kun puhutaan raskauden ja elämäntapa, meidän on mielessä, että nainen aikana hedelmällisessä on kunnioitettava periaatteita terveellisen ruokavalion (täynnä kaikkia ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita), kiinni järjestelmän työn ja levon, kävellä raittiissa ilmassa, tehdä erityisiä Liikunta, kuinka saada tarpeeksi nukkua ja olla hermostunut. Periaatteessa kaikki tämä on hyödyllistä kaikissa kunnossa, mutta tulevaan äitien asemaan terveellisen elämäntavan kannalta on erityisen tärkeää.

Kerma venytysmerkeille raskauden aikana

Raskauden aikana vatsan ja rinnan iho väistämättä venyttää. Tietyissä olosuhteissa voi muodostua venytysmerkit - erityiset arvet, jotka syntyvät ihon kuitujen mikrotraumojen seurauksena.

Hieronta raskauden aikana

Tietenkin yleinen hyvinvointi tai (tarvittaessa) terapeuttinen hieronta suunniteltaessa raskautta tietenkin voi ja pitäisi tehdä.

Teini raskaus

Teini-ikäinen raskaus on monitahoinen ongelma, joka koskee vanhempia, yleisöä ja tietenkin lääkettä. Harkitse tämän ongelman tärkeimmät näkökohdat ja varoitusvaihtoehdot.

Kegelin harjoitukset raskaana oleville naisille

On erittäin kätevää, että Kegelin harjoitukset raskaana oleville naisille voidaan tehdä missä tahansa ja joka tapauksessa - makuuasennossa, istumassa, seisomisena, liikkeellä.

Hampaiden harjaus raskauden aikana

Säännöllinen harjaus hampaiden raskauden - aamulla ja nukkumaan mennessä, pehmeä harjaus hammastahnaa, hammaslangan (kerran päivässä), antibakteerisia aineita huuhteluun suu - on erittäin tärkeää.

Farkut raskauden aikana

Farkut raskauden aikana on valittava oikealla tavalla. Niiden ei pidä rajoittaa liikkumista, aiheuttaa epämukavuutta ja jotenkin kiristää vatsan. Tätä ei voida hyväksyä.

Lävistykset raskauden aikana

Lävistykset raskauden aikana ovat aina aiheuttaneet paljon tulevien äitien kysymyksiä. Loppujen lopuksi ei tiedetä, vaikuttaako se jollakin tavalla raskauden kulkuun, onko se vaarassa.

Kuorinta raskauden aikana

Professional kosmetologi ei pidä kasvojen kuorinta raskauden aikana. Monet valtion naiset ajattelevat, miksi.

Jooga raskauden aikana

Kokeneet ohjaajat tekevät aina alaviitteen sellaisesta hyvin erityisestä naisolosuhteesta kuin raskaus, jonka perusteella määritetään, mikä on hyväksyttävää tuleville äideille, kun he tekevät joogaa, ja mikä ei ole hyväksyttävää.

Uima-allas raskauden aikana

Pysyminen vesiympäristössä on paras tapa raskaana oleville naisille.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.