Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Polttoaine rakkaudesta: tuotteita, jotka parantavat seksielämää
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkijat ovat havainneet, että monet tuotteet sisältävät satoja kemiallisia komponentteja, joilla on hyvin erityisiä ominaisuuksia, mukaan lukien ne, jotka auttavat parantamaan seksuaalista elämää.
Voit vaihtaa ruokavaliota omasta, mutta sinun on noudatettava perussääntöjä - älä ylitä painoa, rajoittakaa pikaruokien käyttöä ja käytä optimaalista määrää proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Näiden yksinkertaisten sääntöjen mukaisesti kehosi on aina ladattu energiaa. Tietenkin energia on yksi asia, ja seksuaalinen energia ja seksuaaliset mahdollisuudet ovat täysin erilaisia. Näin ollen herää kysymys - miten ruoka vaikuttaa seksuaalisuuteen. Viime vuosikymmeninä tiedemiehet ovat saavuttaneet merkittäviä tuloksia käyttämiemme tuotteiden kemiallisten komponenttien salaamiseen. He havaitsivat, että monet tuotteet sisältävät satoja kemiallisia komponentteja, joilla on erityisiä ominaisuuksia, mukaan lukien ne, jotka auttavat parantamaan seksuaalista elämää.
Ne eivät ole aphrodisiacs, ne eivät lisää libido ja seksuaalinen halu ei syty. Useimmat näistä kemikaaleista perustettu seksuaalista mekanismi, poistamalla kehon kolesterolista talletukset, parantaa verenkiertoa ja stimuloi hormonien ja kemikaalien aivot, jotka parantavat terveyttä ja kyllästää kehon kemiallista energiaa, jonka avulla voimme toimia huippukunnossa. Rodale Inc.:n kirjan "Created for sex" kirja
[1]
Chile
Chili-pippuri sisältää kapsaisiinia, kemikaalia, joka muuttaa sydämesi ja palaa iholle - selkeä merkki voimakasta verenkiertoa. Chile laajentaa verisuoniaan ja stimuloi verenkiertoa.
Suklaa
Naiset, ei ilman perustelua, kutsuvat sitä rakkauden tuotteeksi. Kaakaopavut sisältävät piristeitä, jotka lisäävät ihon herkkyyttä. Suklaa sisältää myös kemiallisia koostumuksia vastaavat komponentit hormoneihin, jotka aiheuttavat euforiaa, jota kehomme tuottaa rakkaudessa.
[4]
Sitrushedelmät
Lähes kaikki tuoreet ja pakastetut hedelmät sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Mutta appelsiinit, greippit ja muut sitrushedelmät ovat tältä osin johtajia. University of Texas tutkijat ovat raportoineet, että miehet, jotka kulutetaan vähintään 200 mg C-vitamiinia päivässä, tuottivat enemmän spermaa kuin ne, jotka kulutetaan vähemmän C-vitamiinin estää siittiöiden, niin, että siittiöt ovat todennäköisesti saavuttamaan tavoitteita.
Vanilla Ice Cream
Suklaa ja vaniljajäätelön käyttökelpoisia ominaisuuksia koskeva pitkä kiista on lopultakin ratkaistu: jäätelön hyväksi. Jokainen jäätelö on hyödyllinen tuote (edellyttäen, että se sisältää pienen määrän rasvaa), sillä se sisältää runsaasti kalsiumia ja fosforia, mineraaleja, jotka muodostavat lihasenergian varauksia ja lisäävät libidon. Myös kalsium voi edistää voimakkaampaa orgasmiota, koska lihakset, jotka hallitsevat siemensyöksyä, asianmukaisen vähentämisen, tarvitsevat kalsiumia. Miksi se on vaniljajäätelöä? Chicagon tutkimussäätiön haju ja maku tutkimuksessa osoitti, että kun miehet hengittävät vaniljan hajua, se rentouttaa niitä ja lievittää ahdistusta ja komplekseja.
Kala
Kyllä, kaviaari, osterit, hummerit ja muut meren herkut ovat saaneet seksuaalisen maineen. Ne on rikastettu sinkin kanssa, mineraali, joka lisää testosteronin tuotantoa ja parantaa eturauhasen ja urospuolisten lisääntymiselinten terveyttä.
[5]
Brasilialainen mutteri
Kaikenlaiset ympäristömyrkyt, mukaan lukien savukkeiden savu ja ilman pilaantuminen, voivat vaikuttaa haitallisesti spermiin ja lisätä syntymävilheiden riskiä. Brasilian pähkinä on tärkein seleenin lähde, mineraali, joka suojaa sperman terveyttä ja nopeuttaa sen liikkumista. Yhdistyneen kuningaskunnan tiedemiehet ilmoittivat, että miehet, jotka kokevat laihtumisongelmia, jotka alkavat käyttää seleeniä, tulevat voimakkaammiksi ja elinkelpoisiksi siittiöiksi. Brasilian pähkinät ovat runsaasti E-vitamiinia, antioksidanttia, joka auttaa suojaamaan sperma-soluja vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.
Persikat
Appelsiinit ovat hyvä C-vitamiinin lähde, mutta jäädytetyt persikat ovat edelleen paras valinta. Tämä on tärkeää, jos haluat parantaa seksuaaliterveyttäsi, koska miehet, jotka eivät ota tarpeeksi C-vitamiinia, tuottavat heikkolaatuista spermaa. Lisää jäädytettyjä persikoita - heillä on enemmän C-vitamiinia kuin tuoreita - hedelmäjuomissa tai aamu-puussa. Yksi kuppi näistä hedelmistä sisältää yli kaksinkertaisen C-vitamiinin päivittäisen normin.
Mustikka
Unohda Viagra. Äiti luonto on luonut sinisiä kapseleita, jotka voivat tehdä vielä enemmän potentiaalinne.
Mustikat ovat runsaasti liukoisia kuituja, mikä auttaa kehoa poistamaan veren liiallisen kolesterolin ennen imeytymistä ja alkaa kerääntyä verisuonten seinämille. Mustikat myös rentouttavat verisuonten seiniä ja parantavat verenkiertoa. Tämä tarkoittaa, että peniksen saa enemmän verta ja erektio lisääntyy.
Jotta voima on mahdollisimman tehokas, syötä männyn tarjoilu vähintään 3-4 kertaa viikossa.
Munat
Jokainen mies on hieman hermostunut seksiä uuden kumppanin kanssa, ja tämä jännitys voi hyvin, tiedät. Voit auttaa aamiaisen munien levyä, koska munat ovat runsaasti B-vitamiinia, ravintoainetta, joka auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä. On myös näyttöä siitä, että B-vitamiini auttaa lisäämään libidoa.
Kävi ilmi, että todellisia miehiä pitäisi syödä kish (piirakka, jossa vaniljakastike ja erilaiset täytteet). Se sisältää runsaasti proteiinia sisältäviä munia ja maitoa, jonka avulla voit hallita SHGG: tä - joka sitoo sukupuolihormoneja (testosteroni ja arginiini). Arginiini on aminohappo, joka parantaa veren virtausta penikselle ja parantaa miesten ja naisten seksuaalista kykyä. Älä pysähdy siellä ja lisää paria parsaa ja perunaa kaniin: ne sisältävät magnesiumia ja kaliumia, mineraaleja, jotka eivät salli äkillisiä kouristuksia ja vammoja heikentää nautintoa.
Maksa
Se ei kuulosta kovin seksikkäältä, mutta lusikallinen lusikan takana, ja saat yhden parhaista A-vitamiinilähteistä, mikä lisää hedelmällisyyttä. Tutkimukset osoittavat, että miehet, jotka kuluttavat riittävästi A-vitamiinia, tuottavat lisää spermaa ja heillä on korkeampia seksuaalisia mahdollisuuksia kuin miehet, jotka eivät kuluta tätä vitamiinia. Maksa on erinomainen sinkkilähde. Kehosi pääsee eroon 5 milligrammasta sinkkiä - joka on kolmasosa päiväannoksesta - jokaisella siemensyöksyllä, joten yhden rakkauden viikonloppuna kehossasi kaikki sinkkivarastot voidaan tyhjentää.
Kaneli
Chicago Research Foundation for Smell and Masten tiedemiehet muistivat lisääntynyttä erektiota miehillä, jotka syövät kanelia.
[8]
Appelsiinimehua
Jos elimistö ei sisällä tarvittava määrä hyödyllisten suuren tiheyden lipoproteiini (HDL) kolesteroli, puhdistaa valtimoissa, jopa pieni määrä haitallisia alhaisen tiheyden lipoproteiini (LDL) kolesterolin voi aiheuttaa kalkkeutumisen ja heikentää erektiota. Mitä korkeampi HDL-taso on, sitä parempi. Jos se on 60 milligrammaa / kymmenesosaa verta, niin se voi myös suojata sydämesi. Yksi parhaista tavoista lisätä HDL - juo kolme lasillista appelsiinimehua päivässä ja juosta tai kävellä reippaasti vähintään 700 mailia viikossa ja heittää vähintään 10 kiloa ylipainoinen.