Tyytymättömät naiset kieltäytyvät sukupuolesta useammin
Viimeksi tarkistettu: 30.05.2018
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Duon yksityisen tutkimusyliopiston asiantuntijat havaitsivat, että unen puute vaikuttaa seksuaaliseen haluun ja sukupuolihormonien tuotantoon.
Työnsä aikana tutkijat tutkivat noin 200 naista, jotka jaettiin useisiin ryhmiin. Kokeen aikana asiantuntijat loivat erilaisia ehtoja osallistujille nukkumaan ja havaittu organismin reaktio.
Tutkijat päättelivät, että nainen tarvitsee korkealaatuista täyspäiväistä unta (vähintään 7-8 tuntia päivässä). Niiden naisten ryhmässä, jotka nukkivat määrätyn määrän tuntikausia, esiintyi voimakkaampaa seksuaalista halukkuutta (asiantuntijat käyttivät hormonaalisia testejä ja käyttivät biologisesti aktiivisen viestinnän menetelmää naisten psykologisen tilan määrittämiseksi).
Tohtori David Kalmbach, yksi tutkimuksen tekijöistä, totesi, että joka toinen tunne nukkua (mutta enintään 9 tuntia päivässä) kasvaa 15% naisen seksuaalinen vetovoima. Kuten kävi ilmi, naispuolisten sukupuolihormonien kehittyminen liittyy suoraan unihormoniin, ja tohtori Kalmbachin mukaan seksologit eivät ota huomioon unen määrää yhdessä potilaiden kanssa. Kuitenkin saada nautintoa seksistä nukkumaan ei enempää eikä vähempää kuin varattu aika, yhtä lailla terveydelle haitallisia molempien tarpeeksi unta, ja kaada (kokeet ovat osoittaneet, että väheneminen seksuaalisen halun ilmenee myös, jos nainen nukkuu yli 9 tuntia päivässä).
Yhdysvaltain henkitorven akatemian päällikkö Timothy Morgenthaler totesi, että on tärkeää kiinnittää huomiota hyvinvointiin heräämisen aikana. Jos 7-9 tunnin unen jälkeen tuntuu elinvoimaisuutta, vaikka elämä kaavio ei ole häiriintynyt, ei ole mitään järkeä vähentää tai lisätä nukkumäärää.
Ensinnäkin kaikki ihmiset ovat yksilöitä, joten on tarpeen ottaa huomioon geneettiset tai kulttuuriset piirteet ja myös unohtaa sukupuoli (naiset, hormonihoidon yhteydessä, 1 tunti enemmän nukkua kuin miehet).
On tunnettua, että unen puute häiritsee monia kehon prosesseja ja erityisesti niitä, jotka nukkuvat alle 5 tuntia muutamassa vuodessa vanhana 10 vuotta aikaisemmin kuin heidän ikäisensä.
Myös Bostonin yliopiston asiantuntijat varoittavat, että unen puute vaikuttaa herkkyydellä insuliinille, mikä on tärkeä sokerimäärien normalisoimiseksi. Lisäksi krooninen unen puute johtaa haima-ainekseen haimassa, mikä johtaa aineenvaihdunnan rikko- miseen ja kehon vanhenemismekanismin varhaiseen käynnistämiseen.
Riittämätön tai ahdistunut (usein toistuva) unta häiritsee kollageenin tuotantoa, mikä on välttämätöntä ihon elastisuuden ja elastisuuden säilyttämiseksi. Vahva ja täydellinen nukkuminen auttaa rentoutumaan kasvojen lihaksissa, sileässä ihossa ja parantamaan ravintoaineiden saantia ihosoluihin.
Jos puhumme sukupuolten välisistä eroista, sen lisäksi, että naiset tarvitsevat pidempään lepoon kuin miehet, he joutuvat kohtaamaan usein painajaisia.
Tämän päätelmän tekivät brittiläiset asiantuntijat, jotka suorittivat viiden vuoden kokeilun. Kuten kävi ilmi, naisia torjuvat useammin painajaiset (34% tytöistä ja 19% koehenkilöistä).
Myös tutkijat ovat havainneet, että naisten painajaiset ovat erilaisia kuin miesten - ne ovat kauheampia ja kirkkaat kuvat, lisäksi unelma on hienostunut. Asiantuntijat ovat sitä mieltä, että tämä johtuu naisten voimakkaasta tunneperäisyydestä, he todennäköisemmin kokevat päiväkohtaisia tapahtumia eivätkä voi täysin paeta ongelmista.