Kumisauvat ovat vaarallisimmat kengät
Viimeksi tarkistettu: 16.10.2021
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tossut ovat yleisimpiä jalkineita, mukavia, suhteellisen edullisia ja myyty lähes kaikkialla. Nykyään on olemassa monenlaisia malleja ja erilaisia materiaaleja. Lääkärit varoittavat kuitenkin, että kumisten tossut voidaan käyttää vain rannalla, sillä muussa tapauksessa voit vahingoittaa jalkoja. Suurin osa tossuista ei tarjoa tavanomaista tukijalkaista jalkaa, mikä johtaa venytyksen lihasten venyttämiseen ja akillesjänteiden jännittämiseen. Tämän seurauksena nivelet, lantion ja selän nivelet ovat ongelmia.
Pääsääntöisesti ohut pohjat kengänkiinnikkeisiin, jolloin jalka on mahdollisimman kosketuksissa maahan ja tämä on vaarallista nivelille ja luille. Lisäksi taustatekijän puuttuminen vakoilussa johtaa jalkojen ja varpaiden tahatonta jännitystä pitämään kengät jalassa. Varpien liiallinen ekspressio johtaa nilkkojen, lantion, selän, jalkojen kärsimykseen. Slapit pahentavat myös ihmisten tilan suurilla jalkoilla ja fasciitisillä (lääkärit varoittavat, että säännölliset yllätystotossut voivat aiheuttaa patologisia oireita jalassa sekä neurologisia sairauksia). Lisäksi hihnat voivat aiheuttaa ärsytystä ja infektioita, sillä iskunpäässä on avoin useimmat jalka, joka uhkaa leikkauksia, hankauksia ja vammoja. Kävely asfaltin, betonin, kun liikunta voi aiheuttaa vakavia vammoja, kuten varvastossut paitsi ei salli hyvää kiinnitykseen ja tukea jalka, mutta eivät suojaa sitä ulkoisilta vaikutuksilta. Kumipohja on hyvä paikka bakteerien ja sienten lisääntymiselle.
Vaara-asteesta voidaan verrata balettiin, ja lääkärit suosittelevat kumisten kenkien käyttöä.
Slipoppeissa ei ole heikkenemistä, mikä myös aiheuttaa kipua henkilöllä jaloissa, jaloissa, jaloissa, reiteissä ja selässä. Yleisimmät vammat, jotka saavat löi, ovat rikki koiria, rikkoutuneita kynsiä, hankauksia, tarttuvaa tulehdusta jalkoihin. Myös kaikkien läpäisevien faneja suositellaan käytettäväksi aurinkovoidetta varten.
Kuitenkin on olemassa ihmisiä, jotka eivät voi tehdä ilman tossut, joten ortopedistit ovat kehittäneet useita suosituksia. Ensinnäkin asiantuntijat neuvovat ostamaan laadukkaita jalkineita luonnollisesta nahasta, joka välttää hankausta ja ärsytystä. Kun valitset kengät, sinun on huolellisesti taivutettava vyötärö, jos se kääntyy hyvin puoleen, on parempi hylätä tällainen malli.
Kävelyn kengät, sinun on kiinnitettävä huomiota jalkoihin, joiden ei pitäisi jäädä reunoilta.
Myös asiantuntijat suosittelevat vuosittain ostamaan uuden kenkäparin, varsinkin jos edellinen malli on jo kulunut. Harkitse sormien välistä ärsyyntymistä tossut eivät voi, koska tämä voi johtaa vakavaan tarttuvaan tulehdukseen.
Lääkärit varoittavat, että sinun ei pidä käyttää flip-flopsia pitkiä kävelylenkkejä tai urheilua varten, on parempi valita erikoiskengät.