Suuri määrä kahvia auttaa tupakoitsijoita välttämään sydänkohtauksia

Asiantuntijat tekivät mielenkiintoisen löytämisen, joka auttaa ihmisiä, joilla on huonoja tapoja, erityisesti tupakointi. Tutkijoiden mukaan, jos henkilö ei missään syystä voi luopua riippuvuudestaan tupakointiin, hän voi vähentää haitallisia vaikutuksia elimistöön yksinkertaisen ja helposti kaikkien ja kunkin menetelmän avulla. Tutkijat ovat päättäneet, että tällaiset tuttuvat juomat kuin tee ja kahvi auttavat parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.

Ruotsissa ryhmä Carolina-yliopiston asiantuntijoista koostuva ryhmä useissa kokeissa havaitsi, että teetä ja kahvia vähentää sydänkohtauksen riskiä, joka johtuu verenkierron pysäyttämisestä. Lisäksi nämä juomat suojaavat aivoja ateroskleroosin kehittymisestä. Tutkijat lisäävät tätä löytöä miehet - tupakoitsijat. Asiantuntijat huomauttivat, että tällaisilla juomilla on voimakas antioksidanttinen ominaisuus ja kykenevät estämään tupakoinnin aiheuttamat kielteiset vaikutukset. Muun muassa on huomattava, että tällaisia tuloksia ei saatu yhdellä päivällä. Tällä alalla tutkimus toteutettiin melko pitkään - asiantuntijat käyttivät tätä työtä kolmetoista vuotta! Kokeeseen osallistui 22 000 suomalaista asuvaa tupakoitsijaa. Kaikki miehet omasta syystä eivät voineet lopettaa tupakointia. Kokeilun osallistujien terveystilanteessa tutkijat pystyivät luomaan melko mielenkiintoisia yksityiskohtia. Kuten kävi ilmi, jos miehellä oli vähintään kah- deksan kupillista kahvia päivässä, aivojen infarktin ja sydämen häiriöiden riski väheni 23%. Jos mies mieluummin suosisi vähintään kahta kahvia vahvaa kahvia, tässä tapauksessa tietysti sydänkohtausten kehittymisen riski väheni, mutta ei merkittävästi. Tutkimuksen jälkeen asiantuntijat ovat varmoja siitä, että tupakoitsijat eivät saa kieltää itsensä nauttimasta muutaman kupillisen kahvin juomisesta, ja sitä voidaan käyttää melko suurina annoksina. Kahvin positiivinen vaikutus selittyy sillä, että juoma sisältää fenoliyhdisteen. Tämä tarkoittaa, että juoma sisältää kasviperäisiä ainesosia, jotka vaikuttavat tupakoinnin aiheuttamaan kehon tulehdusprosesseihin ja estävät niiden kehittymisen.

Tupakointi on yksi sepelvaltimotautien pääasiallisista syistä, mikä vuorostaan aiheuttaa sydäninfarktin. Tupakoijilla on taipumus kehittää ateroskleroosia, kun valtimoiden ja muiden sydän- ja verisuonijärjestelmään vaikuttavien patologien tukkeutuminen on estynyt. Tupakoinnin tosiasia lisää sepelvaltimotautiriskin vaaraa ja jos muita tekijöitä lisätään tähän, tauti saa paremmat mahdollisuudet kehitykseen. Tupakansavu sisältää nikotiinia ja hiilimonoksidia, mikä vähentää hapen pääsyä veren sisään ja toimii vahingollisesti sydämessä ja verisuonissa. Savukkeiden savu vähentää verisuonten elastisuutta, johtaa niiden vaurioitumiseen, edistää kolesteroliplakkien muodostumista, veren paksuuntumista. Tämän seurauksena normaali verenkierto aivoihin tai sydämeen voi pysähtyä milloin tahansa, ja kahvi voi vähentää kaikkia näitä kielteisiä seurauksia.

[1], [2], [3], [4], [5]