Killer tuotteet: jääkaapin puhdistaminen
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Voitko muuttaa tulevaisuutta eroon jääkaapissa olevista elintarvikkeista? Millaista tilintarkastusta pitäisi tehdä terveyden suojelemiseksi ja erilaisten sairauksien riskien vähentämiseksi?
Terveysalan tuotteet ovat vaarallisia, jotka sisältävät suuria määriä rasvaa, sokeria, suolaa ja kaloreita.
Majoneesi
Enemy numero yksi ja ensimmäinen kilpailijan paikka roskakoriin - majoneesi. Tämä on erittäin kaloriaktiivinen tuote, joka sisältää valtavan määrän rasvaa. On parempi unohtaa täysin sen olemassaolosta. Jos elämää ei tiedetä ilman majoneesia, vähennä sen kulutusta ainakin yhdeksi tai kahdeksi teelusikalliseksi annosta kohden.
Ketsuppi
On epätodennäköistä, että olette edelleen sitä mieltä, että ketchupilla on samat hyödylliset ominaisuudet kuin tomaateilla. Kuitenkin, jos olet silti väärin, sitten ketsuppi se tulee erittäin suuria määriä suolaa ja sokeria, muunnettua tärkkelystä ja muiden elintarvikkeiden lisäaineita, ja joissakin tomaattien ja purkit voi haistaa. Kulutus tämän tuotteen suuria määriä voi johtaa vakaviin mahalaukun sairauksien, esimerkiksi haavainen mahatulehdus.
Makeat juomat
Makea sooda, hedelmäjuomat ja kylmä teet eivät tuota terveydellisiä hyötyjä, vaan vain kyllästyvät kehon runsaasti hyödyttömiä kaloreita. Niissä ei ole hyödyllisiä ja ravitsevia aineita. Erityisesti niiden käyttö on vaarallista lapsille. Paras juoma on puhdasta vettä ja vihreää teetä, runsaasti antioksidantteja.
[Alkoholi
Kun alkoholi tulee elimistöön, se hajoaa maksaan kerääntyviin rasvahapoihin. Jos juot alkoholia suurina annoksina, aivojen ja maksan solut kuolevat.
Makkaratuotteet
Valitettavasti nykypäivän makkaratuotteet, pekonia ja kinkku ovat edelleen ihanteista. Mutta ne sisältävät runsaasti rasvoja ja natriumia sekä säilöntäaineita. Tämän tuotteen käyttö lisää paksusuolen syövän riskiä: jotkin ruumiin sisältämät säilöntäaineet muunnetaan syöpää aiheuttaviksi aineiksi.
Nakit
Maukas, mutta vaarallinen. Makkarat sisältävät suuren määrän natriumia, joka uhkaa nostaa verenpainetta ja lisätä aivohalvauksen ja sydäninfarktin riskiä. Parempi korvata makkarat lihalla ja kaloilla.