Lopeta tupakointi: 5 nikotiinia sisältävää tuotetta
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
10 kiloissa munakoiso sisältää nikotiinia, kuten savukkeessa "Belomorkanal".
Poltatko, ohjaatte terveellistä elämäntapaa ja jopa halveksit ihmisiä, joilla on riippuvuuksia? Turhaan! Nikotiini löytää edelleen polun kehoon.
On selvää, että on suosittuja vihanneksia, jotka tunnetaan erittäin hyödyllisiksi ja jotka miljoonia ihmisiä rakastaa, mutta jotka sisältävät nikotiinia.
Vihannekset - savukkeet
Michiganin yliopiston tutkijat ja lääkärit vuonna 1993 tekivät maailmanlaajuisen tutkimuksen aiheesta "Nikotiinipitoisuus vihanneksissa". Ei tiedetä, mikä aiheutti epätavallisen työn, mutta tosiasia on, että tutkijat havaitsivat, että nikotiini on läsnä monissa ihmisen ravitsemuksellisissa kasveissa.
Kuten kävi ilmi, tavallisissa perunoissa, tomaateissa ja munakoisoissa (kaikki Solanaceaeuchin perheen kasvit) nikotiini oli melko mitattavissa. Joten:
Munakoiso
Tutkimuksen mukaan 10 grammaa munakoisoja sisältää 1 mikrogrammaa (mikrogrammaa) nikotiinia - suunnilleen sama määrä kuin yksi henkilö saa kolmen tunnin passiivisesta tupakoinnista. Savukkeet sisältävät yleensä 1 mg nikotiinia, mikä tarkoittaa sitä, että henkilön on syytä syödä 10 kg munakoisoja tämän luvun saavuttamiseksi. Hyväksy, melko paljon sinun täytyy syödä munakoiso saavuttaa vaikutus yhden savukkeen!
Kukkakaali
Kukkakaali (joka olisi uskonut) on 3,8 ng / g nikotiinia 263,4 grammassa tuotetta. Tämä vastaa huoneen tupakoitsijan oleskelua kolmen tunnin ajan. Lisäksi myöhemmät tieteelliset tutkimukset ovat jopa lisänneet nikotiinin määrää kukkakaalassa - jopa 16,8 ng / g.
Perunat
Peruna sisältää myös nikotiinia ja ennen kaikkea - sellussa. Perunat lähes mestari: 1 kg. On 15,3 ng / g nikotiinia, ja henkilön on syytä vain 65,4 grammaa ennen passiivisen tupakoinnin vaikutusta.
Perunakuorinta
Peruna kuori puolestaan on paljon vähemmän nikotiinia, tutkijat löysivät: Vain 4,8 ng / g nikotiinia, eli henkilö tulisi syödä 208 grammaa peruna kuorii saada vaikutusta passiivisen tupakoinnin yhden savukkeen.
Vihreät tomaatit
Ja tässä on nikotiinikilpailun todellinen voittaja - vihreät tomaatit. Tämä kasvis on korkein nikotiinin taso - 42,8 ng / g Syöminen vain 23,4 grammaa tomaattia, tunnet jo passiivisen tupakoinnin vaikutuksen.
Punainen tomaatti
Vuonna 1993 tutkimus osoitti, että kypsissä punaisissa tomaateissa nikotiini on huomattavasti pienempi - 4,1 ng / g / kiloa tomaatteja. Passiivisen tupakoinnin vaikutus ilmenee 244 gramman tomaatin syönnin jälkeen.
Tomaattisose
Ja lopulta tuoreista tomaateista saatu sose osoitti ennätyksellistä määrää lääkettä - 52 ng / g nikotiinia. Porkkanan 19,2 g: n pureskelu on yhtä kuin yhden savukkeen passiivinen tupakointi.