Ohjeissa suositellaan, että alle 75-vuotiaat terveet ottavat D-vitamiinin päivärahan
Viimeksi tarkistettu: 14.06.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Uuden Endocrine Society Clinical Practice Guidelines -ohjeen mukaan terveiden, alle 75-vuotiaiden aikuisten ei yleensä tarvitse ylittää lääketieteellisten instituuttien (IOM) suosittelemaa päivittäistä D-vitamiinin saantia, eikä heidän tarvitse testata D-vitamiinitasoja..
Lapsille, raskaana oleville naisille, yli 75-vuotiaille aikuisille ja ihmisille, joilla on korkea esidiabeteksen riski, ohjeet suosittelevat IOM:n suosittelemaa suurempia D-vitamiiniannoksia.
Veren D-vitamiinitasot ja -saanti liittyvät moniin yleisiin sairauksiin. Kuitenkin kysymys siitä, vähentääkö D-vitamiinin käyttö näiden sairauksien riskiä ja mitä D-vitamiinitasoja terveyteen tarvitaan, on kiistelty pitkään.
Uudessa ohjeessa asiantuntijapaneeli suositteli D-vitamiinin käyttöä ja sen pitoisuuksien testaamista terveillä ihmisillä, joilla ei ole ilmeisiä sairauksia. Suositukset perustuvat kliinisistä tutkimuksista saatuihin tietoihin.
Ohje, jonka otsikko on "Vitamin D for Disease Prevention: A Clinical Guideline from the Endocrine Society", on julkaistu verkossa ja julkaistaan The Journal of Clinical Endocrinology & Aineenvaihdunta (JCEM) vuodelle 2024.
"Tämän ohjeen tarkoituksena on määrittää D-vitamiinin tarve sairauksien ehkäisyyn terveillä yksilöillä, joilla ei ole sairauksia, jotka voisivat vaikuttaa D-vitamiinin imeytymiseen tai toimintaan", sanoi Marie Demay, MD Harvard Medical Schoolista ja Massachusettsista. Yleislääketieteellinen instituutti. Sairaaloissa Bostonissa. Dema johti tämän oppaan kehittävää tiimiä.
"Terveitä ryhmiä, jotka voivat hyötyä suuremmista D-vitamiiniannoksista, ovat yli 75-vuotiaat, raskaana olevat naiset, aikuiset, joilla on esidiabetes sekä alle 18-vuotiaat lapset ja nuoret. Emme kuitenkaan suosittele rutiininomaista vitamiinitestausta. D-tasot kaikissa näissä ryhmissä."
Tärkeimmät hallintasuositukset:
- Emme suosittele D-vitamiinilisän ottamista suurempina annoksina kuin IOM suosittelee terveille alle 75-vuotiaille aikuisille.
Seuraavat ryhmät on tunnistettu, jotka voivat hyötyä IOM:n suosituksen suuremmista D-vitamiiniannoksista tiettyjen terveysriskien vähentämiseksi:
- Lapset ja alle 18-vuotiaat nuoret – mahdollisuus ehkäistä D-vitamiinin puutetta ja vähentää hengitystieinfektioiden riskiä.
- Yli 75-vuotiaat – mahdollisuus vähentää kuolleisuusriskiä.
- Raskaana olevat naiset – voivat vähentää preeklampsian, sikiökuolleisuuden, ennenaikaisen synnytyksen, raskausiän mukaan pienten vauvojen ja vastasyntyneiden kuolleisuutta.
- Ihmiset, joilla on esidiabetes – mahdollisuus vähentää diabeteksen etenemistä.
- Yli 50-vuotiaille aikuisille, jotka ovat oikeutettuja D-vitamiinihoitoon, suosittelemme päivittäistä pientä D-vitamiiniannosta ei-päivittäisen suuren D-vitamiiniannoksen sijaan.
- Emme suosittele 25-hydroksi-D-vitamiinitasojen rutiininomaista testausta missään tutkituista ryhmistä, koska näihin tasoihin liittyviä erityisiä etuja ei tunnistettu. Tähän sisältyy 25-hydroksi-D-vitamiinin seulonta tummaihoisilla tai lihavilla ihmisillä.
Huolimatta lisääntyvästä todisteesta D-vitamiinin roolista terveydessä ja sairauksissa viimeisen vuosikymmenen aikana, paneeli havaitsi monia rajoituksia saatavilla olevissa tiedoissa. Esimerkiksi monia suuria kliinisiä tutkimuksia ei suunniteltu arvioimaan joitakin raportoiduista tuloksista, ja tutkituilla populaatioilla oli riittävä veren D-vitamiinitaso lähtötasolla.
Riittämättömien todisteiden vuoksi tiimi ei pystynyt määrittämään 25-hydroksi-D-vitamiinin tiettyjä veren tasoja sairauksien ehkäisyn riittävyyden tai tavoitetasojen perusteella.
Opas on kehitetty käyttämällä tiukkaa metodologiaa, joka sisältää vuonna 2019 alkaneita parannuksia. Ohjepaneeliemme johtajilla ei voi olla merkittäviä eturistiriitoja, ja yli puolella kirjoitusryhmän jäsenistä on oltava vailla merkittäviä ristiriitoja.