Mitä voit juoda imetyksen aikana?

Mitä voit juoda imettävää äitiä, jotta lapsi ei vahingoitu? Tämän kysymyksen pitäisi olla numero yksi kysymys kaikille äideille, jotka haluavat nähdä lapsensa terveenä. On erittäin tärkeää ymmärtää, mitkä tuotteet voivat olla hyödyllisiä ja mikä voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja ruoansulatushäiriöitä. On tarpeen ymmärtää tällaisten tuoteryhmien luokittelu.

Mitä voit juoda imetyksen aikana?

Naisen elämäntapa, mukaan lukien ruokavalio ja muut käyttäytymiset, voi vaikuttaa hänen äidinmaitoonsa ja siten myös lapseen. Kaikkien imettävien äitien on tärkeää huolehtia itsestään, jotta he voivat tarjota parasta hoitoa lapsilleen. Tähän sisältyy riittävästi lepoa ja asianmukaista ravintoa niin, että sinulla on tarpeeksi energiaa hoitaa lapsesi ja välttää sairauksia.

Imettävät äidit, joilla on yleensä hyvä ruokavalio, tuottavat vauvalleen terveellistä rintamaitoa, vaikka heillä olisi joitakin epätarkkuuksia. Mutta kroonisesti aliravittuneet naiset, joilla on hyvin vähän vitamiineja ja kivennäisaineita, ja alhaiset varannot elimistössä voivat tuottaa maitoa, joka sisältää vähemmän kuin tavanomaiset A-, D-, B6- tai B12-vitamiinit. Nämä äidit voivat auttaa lisäämään vitamiinien määrää maidossa parantamalla ruokavaliotaan tai ottamalla vitamiinilisät. On suositeltavaa, että imettävät äidit kuluttavat noin 2 700 kaloria päivässä (noin 500 kaloria enemmän kuin ei-raskaana oleva, ei-imevä nainen). On myös tarpeen juoda tarpeeksi, koska se on riittävän määrän maitoa.

Mitä voit juoda imettävää äitiä ensimmäisen kuukauden aikana? Jos raskaus oli terveellistä ja kuljetus sujui hyvin, parhaimmillaan juoma on periaatteessa vesi. Vesi muodostaa soluihin suuremman määrän nestettä, joten se auttaa palauttamaan tasapainon paremmin kuin mikä tahansa neste. Vesi auttaa parantamaan maidonmuodostusprosessia lisäämällä solujen syntetisoiman maidon määrää ja määrää.

Kuinka paljon vettä minun äitini juoda imetyksen aikana? Vastaus tähän kysymykseen vaihtelee henkilökohtaisesti, koska meillä on eri painot. Se riippuu myös siitä, kuinka aktiivinen olet ja sää; esimerkiksi juot enemmän vettä todella kuumina päivinä tai kun työskentelet. Yleissääntönä on, että henkilö, joka ei tarvitse imettämistä, vaatii noin 8 kupillista vettä päivässä (1,8 litraa), joten imettävälle äidille tarvitaan noin 12 kupillista vettä päivässä (2,8 litraa). Tätä sinun pitäisi pyrkiä. Tärkeintä, mitä voit tehdä, on kuunnella kehoa. Voit tehdä tämän hyvin helposti juomalla lasillisen vettä joka kerta, kun syöt. Useimmat vauvat ruokitaan 8–12 kertaa päivässä, joten saat vähintään 8 kupillista vettä tällä tavalla. On toinenkin tapa täydentää nestettä kehossasi, jos et pidä veden makua. Katso myös: Onko mahdollista imettävien äitien mehut ja mitkä?

Usein äidit käyttävät hedelmämukua, se on erittäin helppo valmistaa ja antaa sille miellyttävän aromin. Voit tehdä monia hedelmäyhdistelmiä, jotka antavat veden eri makuja.

Mitä nesteitä minun pitäisi välttää? On nesteitä, joita sinun tulee välttää tai ainakin vähentää niiden määrää imetyksen alkuvaiheessa. Näitä ovat makeiset ja hedelmäiset juomat. On totta, että kun imetät, sinun on otettava ylimääräisiä kaloreita maitotuotannon tukemiseksi, mutta näiden kaloreiden tulee olla elintarvikkeista ja juomista, jotka ovat tiheitä ravintoaineissa.

Kuppi vihreää teetä voi olla erittäin hyvä ja jopa hyvä alku päivälle ja vaihtoehto äidille, joka ei pidä vedestä. On todella turvallista juoda vihreää teetä, kun sitä käytetään maltillisesti, koska sillä ei ole lapselle haittavaikutuksia. [1]Noin kaksi kupillista päivässä, jokainen kuppi on noin 237 ml, turvallinen. Vihreä tee sisältää runsaasti antioksidantteja, mutta sisältää myös kofeiinia. Yksi kuppi (237 ml) sisältää noin 29 mg kofeiinia, kun taas kofeiinin päivittäinen kulutus (kaikista juomista) imetyksen aikana ei saa ylittää 300 mg päivässä.

Omenamehu on yksi harvoista, mikä on mahdollista imetyksen aikana. Se on hyvä lähde kalsiumia, rautaa, foolihappoa ja A- ja C-vitamiineja. Imetyksen aikana tarvitset hyvän ravintoaineen. Raskauden aikana rautataso laskee. Imetyksen aikana sinun on vahvistettava kehoasi runsaasti rautaa sisältävillä tuotteilla. Kalsiumin puute johtaa heikkoihin luuihin ja pieneen maidon tuottavuuteen, koska se on suurin osa äidinmaitosta. Omenamehu on myös hyvä kuitu-, kalium- ja fosforilähde. Hoitava äiti voi juoda omenamehua turvallisesti säännöllisesti.

Omenamehu on varmasti parempi vaihtoehto kuin sitrushedelmät, jotka voivat tehdä maidon hapan. Maidon happamuus voi ärsyttää vauvojen herkkiä ruoansulatuselimiä. Ylimääräinen C-vitamiini voi myös aiheuttaa ihottumaa vauvoilla. Pidä juominen omenamehua, jos se ei aiheuta epämukavuutta lapsellesi. Jos lapsesi on ärtynyt tai sairas ruokinnan jälkeen, tarkista ruokavaliollasi nähdäksesi, voiko omenat aiheuttaa ongelmia. Vaikka omena on turvallinen ruoka, jota voidaan syödä raskauden ja imetyksen aikana, jotkut vauvat saattavat osoittaa sille haitallista reaktiota.

Paras tapa juoda omenamehua on tehdä siitä tuoreena kotona, eikä lisätä siihen keinotekoisia makeutusaineita ja kuluttaa sitä huoneenlämmössä.

Joka tapauksessa on olemassa tuotteita, joita äiti voi juoda, mutta sinun on otettava huomioon kunkin lapsen yksilölliset ominaisuudet ja jos on jotain reaktiota, tämä juoma olisi jätettävä pois.

Mitä tulee imettävän äidin juomaan, jotta lapsella ei ole koliikkia? Lapsilla esiintyy koliikkia liiallisesta itkemisestä ja pääkaupunkiseudusta, joka johtuu pääasiassa kaasusta, mikä johtaa kipuun. Jotkut imettävän äidin syömät ruoat tai juomat edistävät koliikkia, mutta koliikkia on monia mahdollisia syitä.

Uskottiin, että lehmänmaito aiheuttaa suoliston ärsytystä vauvan elämän ensimmäisten viikkojen aikana, ja äidin tulee välttää mitään sellaista, joka sisältää sitä: laktoglobuliinia, kaseiinia, laktalbumiinia, natriumkinaattia ja heraa. Tämän vuoksi kolmen ensimmäisen kuukauden aikana tämä tuote ei kuulu.

Äidinmaitoon vapautuvan kofeiinin määrä on tavallisesti alle 1% äidin käyttämästä määrästä, ja kohtalainen kofeiinin kulutus ei vaikuta lapsiin. [2]Koska vauvan virtsassa ei havaittu kofeiinia, kun äiti nautti jopa kolme kupillista kahvia päivässä, vastaavanlaiset kofeiinivaikutukset eivät todennäköisesti vaikuta vauvoihin. Kuitenkin, jos äiti kuluttaa enemmän kofeiinia päivässä kuin se sisältää 5 kupillista kahvia (750 ml), kofeiini voi alkaa kerääntyä lapsen järjestelmään ja aiheuttaa oireita kofeiinia stimuloimalla.[3]

Jos suljet nämä juomat, loput voit yrittää juoda ja samalla seurata vauvan reaktiota. Jos kaikki on hyvin, vauva on rauhallinen. Mitä juuri voi juoda lapsen koliikalla on vesi, turvallisin ja tutuin juoma. Siksi äidit voivat ehdottomasti juoda vettä, mutta ei hiilihappoa.

Mitä juoda imettävää äitiä, joka oli maito? Tarve juoda enemmän vettä. Rintamaito koostuu 88% vedestä, joten jos et juo jokaisen ruokinnan aikana, kehosi tulee pian kuivumaan. Imetys on erityinen apteekkityökalu, jota voit juoda tavallisen teen sijaan, ja se on silti erittäin hyödyllinen lapsellesi. Tea-ainesosat, kuten fenkoli ja korianteri, edistävät terveellistä imetystä.

Mitä voit juoda imettävälle äidille alkoholista ja voitko juoda sitä lainkaan? Alkoholi-aineenvaihdunnan myrkyllinen sivutuote, asetaldehydi, ei pääse lainkaan rintamaitoon. Mutta tämä ei tarkoita, että juominen ja imetys eivät voi olla riskialttiita. Tietenkin on tärkeää erottaa muutamia satunnaisia juomia, kuten olutta tai lasillista viiniä, juomasta. Jos tämä on satunnaista viiniä, se ei vaikuta vakavasti lapseen. Mutta sinun pitäisi tietää, että jokainen myöhempi tällainen alkoholin käyttö voi aiheuttaa lapselle kielteisiä seurauksia.[4], [5]

Lääkkeiden lääkkeet

Mitä lääkkeitä voit juoda imetyksen aikana? Tämä on erittäin tärkeä asia, koska lääkkeet eivät voi ainoastaan parantaa, vaan myös vahingoittaa paljon. Vaikka monet lääkkeet ovat turvallisia imettämisen aikana, useimmat lääkkeet joutuvat maitoon ja voivat jossain määrin vaikuttaa myös maitoon. Jos haluat olla turvallinen, ota yhteyttä lääkäriisi ennen reseptilääkkeiden käyttöä. Rintamaitoon joutuvien lääkkeiden määrä ja se, miten se vaikuttaa vauvaan, riippuu sellaisista tekijöistä, kuten lääkityksen tyypistä, annoksesta ja käytöstä.

Mitä lääkkeitä voidaan ottaa turvallisesti imetyksen aikana? [6]  Vaikka lääkkeiden jälkiä voi kulkeutua äidinmaitoon, määrät ovat niin pieniä, että niitä pidetään yleensä vaarattomina. Kuitenkin joillakin lääkkeillä, riippumatta siitä, mikä annos on, voi olla haitallista vaikutusta lapsellesi, ja sitä tulisi välttää.

Jos sinusta tuntuu hyvin huonolta, ei tarvitse mennä läpi ilman lääkärin apua - olet todennäköisesti menettänyt tarpeeksi raskauden aikana. Mutta on syytä miettiä ennen kuin ryhdytte ottamaan lääkkeitä.

Jos et pääse lääkäriin tai apteekkiin, hyvä nyrkkisääntö on, että jos lääke on saatavilla lapsille sopivassa muodossa tai jos sitä käytetään yleensä vauvoille, sitä pidetään yleensä turvallisena imetyksen aikana.

• Mikä on paras tapa käyttää imettäviä lääkkeitä?

Jos otat lääkettä väistämättä, ja löydät lääkkeen, joka on turvallinen käyttää, voit mennä siihen - mutta on vielä keinoja minimoida seuraukset lapsellesi. Jos mahdollista, ota lääkitys heti vauvan ruokinnan jälkeen. Tämä sallii enemmän aikaa lääkkeen aineenvaihdunnalle ennen seuraavaa ateriaa. Jos on valinnanvaraa, siirry pisaroihin ja suihkeisiin, koska tällaisilla paikallisilla muodoilla on vähemmän systeemistä vaikutusta. Vältä lääkkeiden yhdistelmää. Valitse tuotteita, joilla on yksi ainesosa, eikä niitä, jotka sisältävät useita vaikuttavia aineosia. Tarkista, että lääke voi vähentää maidon nauttimista, jotta voit valmistautua siihen.

Onko parempi lopettaa imetys lääkityksen aikana? Ei - imetyksen edut ovat huomattavasti suuremmat kuin riskit, jotka liittyvät äidinmaidon alhaisen lääkehoidon määrään. Lisäksi rintaruokinnan äkillinen lopettaminen ilman lapsesi vieroitusta aiheuttaa tarpeetonta turhautumista molemmille. Sinulla voi olla mustelmoitu rinta, joka voi johtaa mastiittiin ja tukkeutuneisiin kanaviin. Maidon tyypin muuttaminen voi joskus häiritä vatsaa ja häiritä vauvan ruoansulatusta, jos siirryt seokseen jo jonkin aikaa.

• Mitkä lääkkeet ovat turvallisia imetyksen aikana?

Monet imeytymisen aikana sallitut kipulääkkeiden ja muiden hoitojen muodot, joita ei voida turvallisesti ottaa raskauden aikana.

Seuraavassa on joitakin yleisiä lääkkeitä, joita voit ottaa, vaikka imetät:

• paracetamoli ja ibuprofeeni (mutta ei aspiriinia)
• antasidit ruoansulatushäiriöille
• laksatiiveja
• astman inhalaattorit.
• antikoagulantit (verihyytymien estämiseksi). Varfariini ja hepariini sitoutuvat veressä oleviin proteiineihin ja siten vähemmän todennäköisesti tunkeutuvat äidinmaitoon. Jos tarvitset näitä lääkkeitä, tarkista, onko lapsellasi K-vitamiinin injektio syntymähetkellä. Jos joku antikoagulanteista menee itse lapsellesi, K-vitamiini koagulanttina voi auttaa torjumaan mahdollisia vaikutuksia.
• kortikosteroidi-injektiot
• rokotukset. Tähän kuuluvat flunssa ja tetanus. Itse asiassa koskemattomuus esimerkiksi kausiluonteisesta influenssasta voi siirtyä lapsellesi ja auttaa ehkäisemään flunssaa.

Mitkä lääkkeet eivät ole turvallisia imetyksen aikana?

1. Aspiriinia. Se liittyy lapsille Reyen oireyhtymään, [7]ja sitä tulee välttää täysimääräisesti imetyksen aikana (ellei lääkäri ole määrännyt sitä verihiutaleiden vastaiseksi lääkkeeksi jotain sydänsairautta). [8]  Vaikka Reyan oireyhtymä on harvinaista, se voi olla vaarallista ja voi olla kohtalokas. Oireita voivat olla oksentelu, uneliaisuus, ärtyneisyys ja kohtaukset.
2. Kodeiini on anestesia-aine. Kodeiinia esiintyy tavallisesti yhdistelmätuotteissa, kuten Nurofen Plus, Solpadeine Plus ja Syndol. Tätä pidettiin aiemmin turvallisena imettäville äideille, mutta kodeiinilla on nyt todettu myrkyllisyyttä imettäville vauvoille]. [9]
3. Dekongestantit sisältävät usein pseudoefedriiniä tai fenyyliefriiniä ja fenyylipropanoliamiinia.
4. Guayfenezin. Se on köyhtyvyys, joka auttaa poistamaan sylinteriä ja jota esiintyy usein yskäsiirapeissa. Sitä ei voida käyttää imetyksen aikana, koska se voi aiheuttaa lisääntynyttä sykettä lapsessa.

[10]

Miten hoitaa sairautta imettävillä äideillä

On monia kysymyksiä siitä, mitä lääkkeitä voidaan käyttää äidin eri sairauksiin.

Mitä voit juoda imettävälle äidille, joka on vilustunut, flunssa ja ARVI? Ensinnäkin voit käyttää erilaisia vaihtoehtoisia keinoja, jotka eivät vahingoita. Juo runsaasti vettä ja ota lämpimiä kylpyjä. Ota ylimääräinen C-vitamiini elintarvikkeista, mehuista tai vitamiinin muodossa. Yleisesti uskotaan, että echinacea on turvallinen imettäville äideille.

Usein virusinfektioon liittyy nenän tukkoisuus, mikä aiheuttaa monia ongelmia. Miten käsitellä tätä? Vasokonstriktorin sijasta kokeile suolaliuosta. Yksi hellävaraisimmista ja turvallisimmista tavoista nenä / pään ruuhkautumisen helpottamiseksi on suolaliuosta. Voit ostaa esitäytetyn pullon, kuten Humerin, tai jopa paremmin - sekoita kotona ja säästää rahaa.

Höyrykäsittely: kiehuu vesipullo, poista se sitten liesi ja lisää muutama tippa eteeristä öljyä, kuten laventeli tai sitruuna. Levitä pyyhe pään päälle ja ota syvään henkeä 5 minuuttia. Toista useita kertoja päivässä.

Mitä voi juoda virustentorjunta-äitiä? Yksi harvoista tällaisista lääkkeistä on Orebro. Tämä on kasviperäistä antiviraalista lääkettä, joka on kehitetty astelpainon perusteella, joten se voi olla vaaraton.

Mitä voi hoitava äiti juoda yskää ja kurkkukipua varten? Juo kuumaa limonadia hunajalla. Tai tee seos yhden osan sitruunamehusta ja kahdesta osasta hunajaa. Juo paistinpuun teetä helpottamaan kurkkukipua ja yskää.

Suolahuuhtelut lievittävät myös yskää ja kurkkukipua. Voit tehdä tämän sekoittamalla 1 ruokalusikallista suolaa lämpimässä vedessä. Huuhtele seoksella (älä niele) useita kertoja päivässä.

Sekoita 1-6 teelusikallista (1/3 - 2 rkl) etikkaa lasillisessa vettä; Voit sekoittaa sen niin paljon kuin pystyt siihen. Huuhtele yhdellä sipillä ja toista se kahdesti. Tee tämä joka tunti tai tarpeen mukaan.

Useimmat yskäsiirapit eivät myöskään aiheuta vakavaa vaaraa sinulle tai lapsellesi imetyksen aikana. Suositusten mukaan sinun tulee kuitenkin aina keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin otat yskääsiirappia tai otat lääkkeitä imetyksen aikana. Yskäsiirappikemikaalit voivat siirtyä äidinmaitoon.

Yskäsiirappi on suunniteltu rauhoittamaan kutinaa, kurkkukipua ja lievää kipulääkettä. Voit ostaa useimpia yskäsiirapin muotoja ilman reseptiä. Yskäsiirapit luokitellaan pääsääntöisesti antitussiveiksi. Ne heikentävät limaa ja limaa kurkussa ja keuhkoissa. Vaikuttavat aineet voivat sisältää kodeiinia, bentsonaattia, pseudoefedriiniä tai karbetapentaania. Ainesosat vaihtelevat brändin mukaan.

Kodeiini siirtyy helposti äidinmaitoon. Siksi tällaista koostumusta sisältäviä yskäsiirappeja ei voida ottaa. Jos päätät ottaa yskänlääkettä imetyksen aikana, annostus on erittäin tärkeää. Ottaen enemmän kuin mitä pakkauksessa on ilmoitettu tai lääkärisi suosittelee, voit lisätä lääkkeiden pitoisuutta maitoon. Tämä lisää mahdollisuutta vahingoittaa lasta. Älä myöskään sekoita samanaikaisesti lääkkeitä, sillä tämä voi lisätä niiden vaikutusta.

Mitä voit juoda hoitotyön äidin lämpötilasta? Näitä lääkkeitä ovat parasetamoli [11]ja ibuprofeeni. [12] 

Mitä voit juoda imettävää äitiä kipua? Tässä suositellaan myös parasetamolia ja ibuprofeenia. Vaikuttavammilla ominaisuuksilla on ibuprofeenia.

Antasidit voidaan ottaa imettävän äidin vatsakipu - Almagel, Fosfolyugel. Nämä lääkkeet vain ympäröivät vatsaa, eivät imeydy, eivätkä siksi tunkeudu rintamaitoon.

Mitä voit juoda imettävien äitien paineesta? Useimmat korkean verenpaineen lääkkeet kulkeutuvat äidinmaitoon hyvin pieninä määrinä. Monet lääkkeet, joita käytetään korkean verenpaineen hoitoon raskauden aikana, katsotaan turvallisiksi imetyksen aikana, mutta ne eivät ole samat. Esimerkiksi jotkut beetasalpaajat löytyvät suurista määristä äidinmaitoon, eivätkä ne välttämättä ole ihanteellisia imettäville. Lisäksi korkean verenpaineen hoitoon käytettäviä diureettisia lääkkeitä pidetään vauvan turvallisina imetyksen aikana, mutta ne voivat vaikuttaa maidon määrään. Siksi on tarpeen korjata korkean paineen hoito heti lääkärin osallistumisen jälkeen.

Mitä voit juoda rauhoittavan hoitotyön äidin? Tässä tarvitaan hyvin eriytettyä lähestymistapaa. [13]Jos naisella on ahdistusta, niin yksinkertainen kamomilla teetä minttu ja melissa voi auttaa. Mutta on tapauksia, joissa synnytyksen jälkeisiä masennuksia esiintyy, lääkärit määrää lääkkeitä. Kaikki masennuslääkkeet eivät ole turvallisia imettäville,  [14]mutta on useita tekijöitä. Yleisesti määrätyt masennuslääkkeet, kuten paroksetiini, sertraliini tai amitriptyliini, kuuluvat niihin, joita pidetään turvallisina imetyksen aikana. [15]Fluoksetiinia ei pidetä turvallisena vaihtoehtona, koska sillä on pitkä puoliintumisaika äidinmaitossa ja se voi johtaa lääkkeen kertymiseen lapsen kehoon.

Mitä voit juoda kystiitin imettävän äidin kanssa? Tässä vastaus voi olla yksiselitteinen, koska vain yksi lääke voi olla raskaana ja imettää - tämä on Monural. Lääkeaine on jauhemuodossa yksittäistä annosta varten. Yhden annoksen avulla voit luoda antiseptisen aineen pitoisuuden virtsarakossa, mikä auttaa ratkaisemaan kystiitin ongelman.

Mitä voit juoda imettävää äitiä ripulilla ja myrkytyksellä? Täällä sinun täytyy ensin säätää ruokavalio, palauttaa kadonneen nesteen määrä ja aloittaa lääkityksen ottaminen. Älä ota mitään 24 tunnin ajaksi, jotta kehosi saisi mahdollisuuden päästä eroon kaikesta, joka aiheuttaa ongelman. Juo runsaasti kirkkaita nesteitä (välttää omenan ja päärynän mehua, koska ne voivat pahentaa oireita). Vähitellen lisää ruokavalioon vähäkuituisia puolikiinteitä elintarvikkeita, kuten kuivattua paahtoleipää, kananmunia ja riisiä, ja välttää maitotuotteiden, rasvaisen ruoan ja kuitupitoisten elintarvikkeiden käyttöä, kunnes ripuli palaa normaaliksi.

Mitä voit juoda ummetuksen hoitotyön äidiltä? Tuolia voidaan pehmentää jogurtilla tai probiooteilla. Voit käyttää erilaisia probiootteja, koska niiden käyttö voi olla jopa hyödyllistä. [16]Domperidonia pidetään turvallisena lääkkeiden keskuudessa, koska vain hyvin alhaiset määrät vapautuvat äidinmaitoon. Itse asiassa suuria annoksia käytetään joskus keuhkojen refluksointiin vauvoilla. Sitä kutsutaan myös nimellä Motilium.

Mitä voit juoda allergikoista, jotka imevät äitiä? On allergisia lääkkeitä, jotka voidaan ottaa turvallisesti imetyksen aikana. Ole vain varovainen, koska jotkut allergiahuumeet yhdistetään usein muihin lääkkeisiin yhdellä nesteellä tai tabletilla. Lapsen altistumisen rajoittamiseksi on parasta välttää elintarvikkeita, jotka ratkaisevat useita oireita kerralla tai joilla on useampi kuin yksi vaikuttava aine.

Antihistamiineja, jotka lievittävät allergioita, pidetään yleensä turvallisina. Muista kuitenkin, että ns. Ensimmäisen sukupolven antihistamiinit, kuten difenhydramiini (Benadryl) ja kloorifeniramiini, voivat mahdollisesti aiheuttaa rauhoittavaa vaikutusta lapsellesi (kuten sinulla on), kun taas toisen ja kolmannen sukupolven lääkkeet, kuten loratadiini (Claritin) ja feksofenadiini (Allegra) ovat vähemmän haitallisia.[17]

Mitä voit juoda koskemattomuuden imettävälle äidille? Elderberry-infuusiota on käytetty Euroopassa vuosisatojen ajan flunssan oireiden lievittämiseksi, mukaan lukien lihaskipu, yskä ja kuume. Parhaiten tutkittu mustan kalkkikarjan standardiuute on Sambucol. Tutkimusten mukaan se lisää tulehduksellisten sytokiinien, immuunijärjestelmää stimuloivien kemikaalien tuotantoa ja vahvistaa sen kykyä torjua hyökkääjiä. Ennaltaehkäisevänä aineena ota kaksi teelusikallista pikkukarhun siirappia tai kaksi tablettia päivässä. Mutta erityiset keinot immuniteetin lisäämiseksi ovat rokotus, joka suojaa äitiä ja myös lasta.

Lääkärin kanssa tulee keskustella lääkkeiden käytöstä imetyksen aikana sekä raskauden aikana. Jos nuorella äidillä on päänsärky tai toisen paikan kipu, niin tällaisissa tapauksissa voit ottaa lasten särkylääkkeitä. Muissa tilanteissa, ennen kuin otat lääkitystä, sinun täytyy lukea ohjeet ja varmistaa, että lääke ei vahingoita lasta.

[18],