Voinko imettää äitini?

Mitä lastenlääkärit sanovat siitä, voidaanko kuivattuja hedelmiä imettää? Koska me kaikki tiedämme, että imettävän äidin on hallita valikko, ja että useita tuotteita ei suositella käytettäväksi imetyksen aikana, koska jotkut heidän komponenttien joutumisen äidinmaitoon voi aiheuttaa epämukavuutta vauvan suolistossa.

Emme vatvoa sisältämien kuivattujen hedelmien vitamiinien, makro- ja hivenaineita sekä niiden hyödylliset ominaisuudet: ongelma - selvittää miksi huolimatta kiistaton hyöty äidille kehon (erityisesti ehkäisyyn anemia) kuivattuja hedelmiä syödä imetyksen aikana ei ole suositeltavaa.

Onko mahdollista syödä rusinoita imettäville äidille?

Lastenlääkärit eivät suosittele naudanlihan käyttöä imetyksen aikana vauvan elimen ensimmäisellä kuukaudella eli vastasyntyneillä ja enintään kolmella kuukaudella vauvoilla. Pukuun on monia helposti assimiloituja hiilihydraatteja, erityisesti glukoosia, ja noin kaksi ja puoli kuukautta lapsilla ei ole entsyymejä aerobista metaboliaa varten. Ja kun äitini syö 50 grammaa rusinoita (kaksi ruokalusikallista), se on lähes 138% päivittäisestä glukoosipitoisuudesta ...

Huolimatta siitä, että sama määrä kuivattuja viinirypäleitä, eli rusinat, tarjoaa enintään 8% päivittäisestä kuitua, tämä on tarpeeksi huomattava kasvu Kaasun muodostusta suolistossa ja parantaa sen liikkuvuutta.

Raskaana oleville kekseereille ei ole ehdottomasti kiellettyä imetyksen aikana, mutta onko se vaarassa? Olisi myös otettava huomioon, että ruskohiukkasten massa rusinoiden kanssa imetyksen aikana voi johtaa ilmastoon sekä äidillä että imeväisille, jotka ruokkivat maitoa.

Lääkärit kannattaa rajoittaa käyttöä rusinoita imetyksen aikana myös, koska sen korkea pitoisuus boori yli 1000% päivittäisestä normi 50 lisäksi, g., Että boori on välttämätön kalsiumin imeytymistä ja luun muodostumista, se pystyy ylitarjonta vaikuttaa haitallisesti paitsi ruoansulatusta, mikä aiheuttaa ripuli, mutta myös häiritä imeytymistä C-vitamiinia ja kuten proteinogeenisiä aminohappoja, metioniini ja kysteiini.

Voinko syödä kuivattuja aprikooseja imettävään äitiin?

Kuten kuivatut viinirypäleet, kuivattuja aprikooseja imetyksen ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen ruokavaliossa imettävien naisten ei pitäisi olla läsnä: tämä kaunis ja hyödyllinen tuote voit kokeilla, kun vauva on 2,5-3 kuukautta - kanssa pakollinen tilallinen grudnichka (luonne suolen, läsnäolo koliikissa, ihottumaa).

Jotta ei aiheuttaisi lisäongelmia vauvan fysiologisesti kypsymättömän ruoansulatuskanavan työn kanssa, samoja periaatteita voidaan parhaiten ohjata ja kuluttavat suklaata kuivattuja aprikooseja imetyksen aikana.

Mutta piirakka kuivattujen aprikoosien kanssa imettäessä ja leivonnaisena, eikä ole ehdottoman välttämätöntä: kuivattujen aprikoosien lisäksi mahalaukun ja ilmavaivat aiheuttavat leivontaan, erityisesti hiivataikinaan.

Myös asiantuntijat muistuttavat, että monet kuivattujen aprikoosien valmistajat estävät aprikoosien värin menetyksen ja pidentävät tuotteen säilyvyyttä käsittelemällä kuivattuja hedelmiä rikkiä sisältävällä kaasulla - rikkidioksidilla. Jotkut sulfiitit aiheuttavat mahahaavaa, ihoreaktioita ihottumaa ja astmaattisia oireita. Ja kuivatut hedelmät, joita ei ole asianmukaisesti varastoitu, voivat myös olla kontaminoituneita homeen sienten ja myrkyllisten aflatoksiinien kanssa.

Onko syötäväsiiraita syödä imettävään äitiin?

Luumujen luonnollinen laksatiivinen vaikutus johtuu kasviskuidun läsnäolosta ja sorbitolin sisällöstä. Lisäksi kuivattujen luumujen valmistusprosessissa hedelmiä (jotka antavat heille kiiltoa) käsitellään glyseriinillä, joka vaikuttaa myös suolistoon laksatiivina.

Tästä syystä - lapsen ripulin välttämiseksi   - luumut imettäessä imetystä äidin ummetuksesta ei ole keino valita. Se on paljon sopivampi ummetukseen käytettävien ummetuslääkkeiden käyttämiseksi glyseriinin peräsuolen peräpuikkojen (suppositories) avulla - joka ei vaikuta mitenkään vauvoille.

Tällöin imukykyinen imusolmuke ensimmäisen kuukauden aikana takaa käytännöllisesti katsoen  vastustuskykyisen koliiksen kehittymisen.

Samat tulokset saattavat johtaa ja koostua imettävistä luumuista ja erityisesti jogurtista luumujen kanssa imetyksen aikana

Lisäksi imettävien naisten on otettava huomioon, että:

• syö vain 50 g luumuja päivässä, keho saa 127,5% päivittäisestä glukoosista, mikä lisää riskiä saada ylimääräinen paino;
• jopa yksi luumut marja lisää ruokahalua samanaikaisesti stimuloimalla mahalaukun ja sappihappojen tuotantoa;
• luumut lisäävät diureesia (toimii diureettisena aineena).

Imettävät kuivatut hedelmät ja pähkinät

Kuten näette, suosituksia imukäyttöisten kuivattujen hedelmien ja pähkinöiden käytöstä olisi käsiteltävä kriittisesti, koska näiden tuotteiden biokemiallista osaa ja imeväisten ruoansulatusominaisuuksia ei aina oteta huomioon.

Niinpä uskotaan, että saksanpähkinät lisäävät äidinmaidon rasvapitoisuutta, ja se on hyödyllinen imeväisille. Kuitenkin mahalaukun entsyymejä pikkulasten selviytymään halkaisu vain fysiologisesti tarvittava määrä rasvaa, ja ne saavuttavat suolistossa ja ulos liikaa, jolloin Kalou öljynä (tätä kutsutaan steatorrhea).

Yhteensä 50 g pähkinämehuja sisältää yli 412% omega-3-tyydyttymättömien rasvahappojen aikuisten päivittäisestä standardista, noin 186% päivittäisestä omega-6-happojen vaatimuksesta ja 75% päivittäisestä sterolipitoisuudesta. Joten imettävän äidin päivä ei saisi syödä enemmän kuin kaksi saksanpähkinää.

Maapähkinöitä, jotka viittaavat papuihin, mutta joita kutsutaan maapähkinäksi, tulisi käyttää varovaisesti ja vain silloin, kun pikku kasvaa hieman - kuusi tai kuusi tai seitsemän. Sitten muutamia paahdettuja pähkinöitä päivässä edistävät enemmän rintamaidon tuotantoa ja vauvan suolet eivät reagoi niin voimakkaasti tähän tuotteeseen. Mutta sinun on otettava huomioon, että usein maapähkinät aiheuttavat allergiaa.

[1]

Mitä kuivattuja hedelmiä voidaan käyttää imetykseen?

Ei ole mitään vastetta imettävien kuivattujen hedelmien suklaasta, jos käytät kuivattuja omenoita, päärynöitä ja ruusunlehtiä juoman valmistamiseen.

Ihmisinsuliinin lehdessä asiantuntijat toteavat, että tällaiset kalsiumpitoiset kuivatut hedelmät, kuten viikunat ja päivämäärät, voivat auttaa lisäämään rintamaidon tuotantoa, jos se on puutteellista.

Joten se on niin, mutta vain päivämäärät, ja viikun hedelmät voivat myös aiheuttaa vikoja imeväisten suolistossa.

Muuten kuivatut hedelmät sisältävät runsaasti sokeria ja pähkinöitä - kaloreita, ja näiden tuotteiden harrastus voi auttaa imettävien naisten painoa ja tulevaisuudessa - erilaisiin terveysongelmiin.