Voinko saada evästeen hoitavalle äidilleni?

Raskaus ja imetys ovat kausia sellaisen naisen elämässä, joka opettaa häntä hyvin varovasti ruoan valinnassa. Loppujen lopuksi kaiken, mitä äiti syö, sitä pidetään ruoaksi ja vauvaksi, ja siksi se väistämättä heijastuu hänen terveydelleen ja hyvinvoinnilleen. Mutta jos raskaana olevat naiset eivät näe tuloksia niiden "väärä" ruokaa, sitten imetyksen aikana herkkuja näkyvät heti poskissa lapsen, heijastuvat ruoansulatukseen, joka antaa paljon levottomuutta ja huolta paitsi vauva rintaruokinnassa, mutta myös hiljattain tehty äiti. Ei ole yllättävää, mistä nuoret äidit joka puolelta kuulee ja kyseenalaistaa suunnitelman: mitä hedelmä voi syödä imetyksen aikana, jos ei ole vaarallista, makeat jälkiruoat, onko evästeet voidaan imettävä äiti ja monet muut.

Imettävien äitien ruokinta voi antaa koko opusteen, jossa otetaan huomioon kaikki vivahteet, jotka voivat tuoda vauvan haittaa ja ahdistusta. Mutta tänään pärjäämme yksityiskohtaisesti vain yksi kiireellinen kysymys, joka koskee imetyksen aikana käytettävien evästeiden valitsemista äidille, koska hän toisinaan haluaa hemmotella itseään erilaisilla ruoka-aineilla ja astioilla pöydällä.

Leivonta ja imetysruokaa

Jotta nuori äiti saisi paljon maitoa, ja se oli kaikkein hyödyllisintä, naisen ruokavalion tulisi olla täynnä ja vaihtelevaa. Jotkin käyttökelpoiset tuotteet ovat laktaation aikana kiellon alaisia. Nämä ovat palkokasveja, vihanneksia, joilla on katkera ja terävä maku, sitrushedelmät, marjat ja hedelmät punaisen värin, merenelävät, alkoholipitoiset ja hiilihappopitoiset juomat, savustetut tuotteet, marinadit, majoneesi jne. Tässä luettelossa on myös paikka leivontaan ja makeisiin, joihin voi sisältyä evästeitä.

Se, että hauras lapsen kehoa, jota monet järjestelmät ovat vielä vaiheessa muodostumisen lopullisen, hieman eri reagoi tavallista ruokaa meille. Mausteiset ruoat antavat rintamaidolle katkeran maun, minkä vuoksi vauva voi luopua rintaan. Äyriäiset ja punaisia marjoja tai hedelmiä, ja makeiset väriaineita ja aromeja voivat aiheuttaa taipuvaisille (allergisen reaktion, joka ilmenee ulkonäkö poskissa punainen kutiava läiskät jotka voivat tulehtua ja että vauva erittäin huolissaan).

Palkokasvit, pikaruokaa, sienet, liha, suolakurkkua, suolakurkkua, sooda ja muut tarvikkeet lapsille, joita käytetään imettävän äidin, tullut syy turvotus vauva, parantaa kaasun muodostumista ja kramppeja suolistossa, jolloin vauva itkee ja unettomia öitä äidille. Kuten leivontaan ja makeiden elintarvikkeiden, tulos niiden käyttö voi olla "integroida" vaikutus kun posket taipuvaisille yhdistettynä ruoansulatuskanavan ongelmia. Kaiken kaikkiaan sokeri on aine, joka herättää suoliston käymisen prosesseja. Ja jopa aikuinen, jolla on makeisia, voi kokea jonkin verran epämukavuutta vatsaan ja mitä voimme sanoa vauvasta.

Mutta selvitämme, mitä eväste on ja miten sen käyttö äidillä voi vaikuttaa vauvan hyvinvointiin. Evästeet - tämä on yksi konditoriatuotteista, jotka on paistettu. Osana leipomot lisäksi suolaa jauhot ja sokeri löytyy myös margariini, maku-, väri- ja muu epäasiallinen lapsen ruumiinosia. On selvää, että tällaisen tuotteen koostumus voi aiheuttaa lapselle allergisia reaktioita ja vaikeuksiin zheludochno0 suolikanavan, jotka ovat yleensä rajoittuneet kasvoi kaasuttaa ( "jeeppi") ja kipu suolistossa (koliikki).

Mutta kokonainen valikoima ravitsevia hiilihydraattituotteita, jotka on valmistettu jauhoista, kutsutaan evästeiksi. Tuotteet saattavat poiketa ainesosien koostumuksesta, makusta ja ulkonäöstä. Ei kaikki evästeet voidaan katsoa makeita tuotteita sekä pikkuleivät voi poiketa määrä sokeria käytetään resepti, lisäaineiden muodossa voiteet, hilloja, jyvät suklaata, kuorrutettuja hedelmiä kappaletta, jne

Toisin sanoen keksejä voidaan kutsua makeiksi, suolaksi ja vähärasvaiseksi leiviksi ja pieniksi koiksi.

Koska suuri valikoima leipomoihin ja paljon kotileivonnaisia reseptit, jotka puuttumisesta huolimatta haitallisia ainesosia ei aina pidetä hyötyä imetyksen aikana, on vaikea puhua yleisesti siitä evästeiden imettävän äidin tai mahdollista. On mahdollista lajitella erilaisia evästeitä ja hävittää sopimattomat leivontamahdollisuudet. Mutta voit tehdä muuten ja harkita niitä vaihtoehtoja, jotka sallitaan imetyksen aikana, ja ne, jotka useimmiten esiintyvät nuorten äitien kysymyksissä.

Millaisia evästeitä voi olla imettävän äidin?

Ennen kuin harkitsemme tätä kiireellistä asiaa, katsotaan, mitä lääkärit sanovat hiilihydraattien ravitsemuksesta hoitava äiti. Makeita leivonnaisia ja keksejä voidaan pitää tärkein hiilihydraatteja, ja siksi energia, että naisten, elin, joka on vielä työtä kaksi, tuottaa luonnollista ruokaa vauvalle. Mutta nuori äiti, joka on äärimmäisen huolissaan vastasyntyneen lapsen terveydestä ja kehityksestä, joutuu ajattelemaan paitsi itsestään, mutta myös lapsen, jota hän ruokkii maitonsa kanssa. Sen ravinnosta riippuu tällaisen arvokkaan tuotteen koostumus kuin rintamaito.

Vastasyntyneet - se on hyvin lempeä olentoja, jotka huolimatta sitkeyttä ja voimaa sormet ovat hyvin herkkiä organismi, herkkä tuotteiden laatua, jotka ovat lähde rintamaitoon, ja erilaisia muutoksia ruokavaliossa imettäville äideille. Ravinnon koostumukseen herkimpiä ovat vauvan immuuni- ja ruoansulatusjärjestelmä. Siksi lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina imettävän äidin annos tulisi koostua vain hyödyllisistä hypoallergeenisista tasapainoista ruokaa. Ja lääkäreiden mukaan evästeitä tällaisesta ruokaa ei sovelleta.

Ensimmäistä kertaa on suositeltavaa, että äiti "yrittää" evästeen 3 kuukautta imetyksen alkamisen jälkeen. Jos vauva on aikaisemmin ollut negatiivisia reaktioita muihin, vähemmän turvallisiin ruokiin imettävän äidin kohdalla, on tarpeen kestää kauemmin (4-5 kuukautta). Lisäksi evästeet, leivonnaiset hilloja ja kermaa sisältävät makeat lajikkeet voidaan syödä vain kuuden kuukauden kuluttua toimituksesta ja voimakkaasti rajoitetuissa määrissä. Mutta taas, jos lapsen organismi reagoi normaalisti tällaisiin innovaatioihin.

Ennen kuin yrität syöttää tiettyä keksiä valikossa, sinun on tutkittava huolellisesti sen kokoonpanoa. Parempi, jos se on kotitekoista kakkua, mikä tarkoittaa sitä, että hoitava äiti tietää varmasti, että lopputuote ei sisällä komponentteja, jotka voivat vahingoittaa vauvaa. Ja se ei ole vain hajusteita, säilöntäaineita tai väriaineita. Kiellettyjen tuotteiden luettelo sisältää myös majoneesia ja margariinia, jotka ovat usein pääasiallinen syy rintalasten koloikissa. Säilytä leivonnassa nämä komponentit ovat usein läsnä myös silloin, kun voin puhdistetaan ainesosaluettelossa, koska GOSTin noudattamista ei ole tarkkaan valvottu, kuten unionissa.

Äiti on helposti imeytyneenä, ja siksi lapsi on vähärasvainen eväste, joka ei sisällä rasvaa eikä paljon sokeria. Tämä eväste voidaan kokeilla ensin "täydentävänä aterina", joka ei itse asiassa vaikuta äidinmaidon ominaisuuksiin.

Mutta kohta ei ole pelkästään millaisia evästeitä voi olla hoitotyön äiti, ja josta se kannattaa pidättää. Vastuullinen, normalisoitu lähestymistapa, joka liittyy nauttimiseen naiselle imetyksen aikana, joka ei ole tyypillistä vauvan ruokia ja ruokia varten, on myös tärkeä. On ymmärrettävä, että on tarpeen harjoittaa kaikkia innovaatioita, mukaan lukien uudet tuotteet hoitavan äidin osastolla, periaatteen "varovaisuus ei häiritse" periaatetta. Ensimmäinen kerta riittää yksi tai kaksi lean (kuivaa keksejä) keksejä, ja kestää pari päivää lapsen tarkkailemiseksi, miten "uusi ruokalaji" vaikuttaa hänen terveyteensä.

Jos lapsella ei ole allergisia ilmenemismuotoja tai ruoansulatusongelmia tänä aikana, on mahdollista lisätä hiilihydraattien tasoa, ts. Syödä enempää pari kappaletta evästeitä, pari kappaletta ja enemmän, mutta aamulla. Päivän aikana sinun on katsottava vauvaa tarkkaan, jotta hän ymmärtäisi hänen kehonsa reaktion lisätä epätavallisen ruoan määrää. Jos on epäilyttäviä oireita, se tarkoittaa, että on liian aikaista tehdä muutoksia imettävän äidin osuuteen.

Mutta rasvaiset äyriäiset evästeet ovat tabuilla pitkään, paistetaan hillolla tai kermalla ja vielä enemmän suklaalla. Kuten suklaata ja suklaata, muista, että tämä tuote ei ole käytössä, voit antaa vauvan kuin hän kääntyy 3 vuotta, koska suklaa on stimuloiva vaikutus lapsen epäkypsä hermostossa, johtaen unihäiriöitä ja muita käyttäytymiseen liittyviä ongelmia.

Niin monta erilaista vivahtelua, jota sinun pitää ottaa huomioon vastaamaan kysymykseen siitä, voidaanko evästettä ruokkia äidille. Kukaan ei anna yksiselitteistä vastausta tähän kysymykseen. Sitä olisi tarkasteltava kussakin tapauksessa ottaen huomioon lastentautien lausunnon lapsen organismin reaktiosta maidon koostumuksen muutokseen.

Miten valita keksi hoitava äiti?

Artikkelimme tässä osiossa keskitymme nuorten äitien kysymyksiin, jotka pelkäävät lastensa terveyttä pelkäävät tuttua herkutusta lapsuudesta. Älä kieltäydy itseäsi saadaksesi energiaa evästeistä, sinun tarvitsee vain päättää, millaisia leivonnaisia lapset eivät ole kieltäneet syödä imetyksen aikana.

Mitkä ovat yleisimpiä kysymyksiä, joita kuulet nuorten äitien keskuudessa:

• Voinko syöttää äyriäisleipää evästeen?

Kaurahiutaleet ovat yksi viljavin käyttökelpoisimmista ja helpoimmin sopivista ruokalajeista, joka on osa monta ruokavaliota ja on erittäin hyödyllinen imettäville äideille. Tämä ei ole yllättävää, koska kaura - varasto vitamiineja (A, E, PP, biotiini, vitamiini B-kompleksi) ja mineraalit (magnesium, kalsium, kromi, pii, fosfori, kalium ja monet muut). Lisäksi se arvostetaan myös sen korkeaan kuitupitoisuuteen, mikä edistää ruoan parempaa ruoansulatusta ja assimilaatiota sekä entsyymejä, jotka helpottavat hiilihydraattien metaboliaa. Tällä tavoin voidaan sanoa, että kauran erilaisissa astioissa auttaa parantamaan ruoansulatusta, mikä on tärkeää raskaana oleville naisille ja imettäville äideille, joilla on yleensä ongelmia tämän kanssa.

Kun älykkäät ihmiset keksivät käyttää keksejä yhdessä vehnän ja kaurajauhon kanssa, joka ei ainoastaan antanut leivontaan eräänlaista houkuttelevaa makua, vaan teki sen vielä hyödyllisemmäksi. Edut kaurakeksit, voit puhua pitkään, mutta meillä on aivan eri kysymys: voiko tällainen herkkua syödä imetyksen, koska rakenne maksassa ei rajoitu vain yhteen tai kahteen jauhot.

Mitä muuta sisältyy kaurahiutaleeseen? Erilaisten reseptien mukaan taikinaan lisätään erilaisia ainesosia. Esimerkiksi voita tai margariinia, hapankermaa, munia, suolaa ja sokeria. Tai voi (margariini), melassi (tai hillotus), maito, munat, kaneli, vanilliini ja suola.

Tällä hetkellä on olemassa runsaasti reseptejä kaurahaitokakkujen valmistamiseen, mistä on osoituksena tämän erän maku eri tuottajilta. Mutta joka tapauksessa, evästeen koostumus sisältää turvallisia ainesosia, jos et ota huomioon suhteellisen pienen määrän margariinia. Se on tämä epäilyttävän laadukas rasva, joka voi aiheuttaa turvotusta ja koliikkia vauvoissa.

Jos evästeet on kypsennetty voissa, ei ole mitään syytä huoleen, voit helposti yrittää sisällyttää tällaisen evästeen imettävän äidin ruokavalioon, kun vauva on 2-3 kuukautta vanha. Olisi mukavaa, jos evästeet eivät olleet liian makeat.

• Onko mahdollista imettää imettävää äitiä?

Gallet keksit ovat erityinen leipomo, joka kuuluu ravintolatuotteiden luokkaan. Tämäntyyppisen keksien ominaisuus on vähärasvainen, käyttäen korkealaatuisia luonnollisia rasvoja (vihanneksia tai voita). Melko usein keksejä leivotaan veteen, mikä helpottaa sulattamista ja vähentää kaloreita.

Mitä muuta voi olla keksitikku? Maito (veden sijaan), jauhot, sokeri, tärkkelys, sooda, joskus munasolu. Kaikki tämä on luonnollinen turvallinen hypoallergeeninen tuote, turhaan, koska keksi keksin on yksi ensimmäisistä voidaan tarjota pienille lapsille laajentaa ruokavaliota.

Sama keksit lääkärit suosittelevat imettäville äideille. Raakas ohut leivonnaiset, joilla on alhainen sokeripitoisuus, soveltuvat hyvin aamiaiseen tai välipaloihin teetä tai maitoa.

Olisi ymmärrettävä, että keksi keksin on yleinen nimi pienimuotoisille leivonnaisille, joiden vähärasvainen sisältö ei ole hiivaa. Evästeiden reseptit voivat vaihdella, mikä vaikuttaa tuotteen makuun. Kun imetät, annat etusija maksaa, joka on valmistettu perinteisistä resepteistä luonnollisista ainesosista ilman erilaisia herkkuja ja lisäaineita.

• Onko mahdollista imettää äiti "Mary" evästeet?

Todennäköisesti ei ole mitään järkeä pitkäksi aikaa viivyttää tätä asiaa, koska "Mary" on jonkin keksitiketin reseptit. Sitä voidaan kutsua perinteiseksi reseptiksi, joka koostuu jauhoista, tärkkelyksestä, voista, sokerista, maidosta ja soodasta. Tietenkin tämä olisi paras yksi keksejä herkkuja varten nuori äiti, joka välittää terveydestä ja hyvinvoinnista lapsesi, koska evästeet "Mary" tuo äidin maito on vain hyödyllisiä aineita.

Samankaltainen koostumus sisältää evästeet nimillä "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki" jne. Tällaisia keksejä voi tuoda imettävän äidin ruokavalioon 1,5-2 kuukauden kuluttua syntymän jälkeen, jos vauva on terve ja ettei hänellä ole ongelmia ruoansulatuksen tai allergisten reaktioiden kanssa.

• Onko mahdollista tehdä pikkuleipä evästeen imettävälle äidille?

Mitä murokeksi, vastaus on epäselvä, varsinkin kun otetaan huomioon, että tällä nimellä kätkee paljon lajikkeiden ja paistaminen nimiä, eri sisältöä rasvaa ja sokeria. Mitä rasvaisia kypsät evästeet, tämä ei todellakaan ole tuote, jota sinun on käytettävä imetyksen aikana. Sama voidaan sanoa makeat leivonnaiset ja keksit sokeri (makea kuori), evästeet, voileipiä kerroksella makea rasvaa kerma, paistaminen hilloja kauppoja, napichkanymi väriaineita.

No, sokerilla ja täyteaineita lainkaan selvää, makeiden ruokien ja kemiallisia lisäaineita voi laukaista ulkonäkö punaiset läiskät poskissa lapsia, jotka olisivat osoitus allergisen reaktion makea ja tarpeettomia ruumiin. Ja mitä täällä rasvaa? Mutta eikö niitä pidetä ruuan ruuan ruuissa?

On sanottava, että joskus asia ei ole rasvamäärä, vaan sen laatu. Väkevimpiä murenevia keksejä valmistetaan useimmiten margariinin perusteella, joka, kuten tiedämme, vahingoittaa lapsia. Todellakin on myös erilaisia evästeitä, joiden rasvapitoisuus on suhteellisen pieni, ja se näkyy luonnollisen voin kanssa. Ehkä niiden makuominaisuuksien mukaan ne ovat huonommat kuin margariini pehmeästi murskatut herkut, mutta ne ovat turvallisempia.

Tietenkään sinun ei tarvitse kiirehti tällaista evästettä ruokavaliosta. Anna vauvan kehon ja sen ruoansulatusjärjestelmän voimistua, ja kun vauva on 4-5 kuukautta vanha, äiti voi yrittää syödä ja lyhentää evästeitä öljyssä.

• Onko mahdollista imettää äiti "Yubileynoe"?

Ensin selvitämme millaisia evästeitä tämä on kauniilla nimellä. Näyttää siltä, että tämä on eräänlainen murokeksi eväste, jolla on yli sadan vuoden kokemus, joka on tuttu lapsille eri nimillä. Tämä ei ole hajoava tuote, jolla on runsaasti margariinia, ja paistetaan voita (joskus käytetään kermalefariinia) ja maitoa, ja rasvan määrä on lähellä keksiä.

Mikä on evästeen koostumus? Mukaan tietoja Internet-standardi, evästeen käsittää: vehnäjauho, tärkkelys, jauhettu sokeri ja inertin siirappi (sama sokeri), voi (margariini), maito, muna, suola, leivinjauhe. Makua, evästeet osoittautuvat valkoisemmiksi kuin makeat ja murentavat, vaikka ne ovat melko tiheitä.

Jos tällainen eväste keitetään voita, hoitava äiti voi ottaa sen vähitellen ruokaansa keksien ja kaurajauhon jälkeen. Ja margariinipitoisuus on vielä parempi luopua.

• Onko mahdollista hoitohenkilökuntaa syömään evästeitä "Kuorittu maito"?

Tämän nimen paistaminen on monien naisten suosikki herkku huolimatta siitä, että tämä eväste kuuluu hiekan luokkaan, mikä tarkoittaa, että sillä on melko korkea kaloripitoisuus. Sulatetun maidon aromi antaa tavallisen hiekkamaksan erityistä charmia houkuttelemalla kaikkia uusia faneja. Ja se on hyvin vaikeaa imetyksen aikana pitkään hylätä suosikki lautasen.

Jos äiti raskauden ja varhaisen imetys ylipainoinen, hän on kestettävä pitkään, koska murokeksi ei voida luokitella hyödyllistä vauvan tuotteita, ja tätä ylimääräistä painoa hänen jo saatavilla. Normaalilla painolla keksejä voidaan syödä pieninä annoksina 3 kuukauden imetyksen jälkeen (enintään 2 kpl päivässä).

Evästeet "Kuorittu maito" koostumuksessaan on samanlainen kuin "Jubilee". Jos sitä keitetään voita, ilman majoneesia ja makua, ei ole haittaa muutamasta pekaanista. Mutta kauppaketjun kokoonpanossa kaikki näistä huonoista ainesosista on useimmiten läsnä, ja voin korvataan usein levitteellä tai margariinilla (kummastakaan ei ole hyötyä toisesta). Siksi Lastenlääkärit ja sairaanhoitajat eivät auta heitä neuvomaan imettäville äideille syödä evästeet haju lämmintä maitoa, ellei se on keitetty kotona turvallista reseptiä.

• Onko mahdollista imettää äitiä seesamilla?

On sanottava, että paitsi evästeet itsessään, mutta myös erilaiset täyteaineet voivat aiheuttaa epäilyksiä nuorten äitien keskuudessa. Ja yhtäkkiä nämä pienet jyvät pinnalla tai evästeiden sisällä ovat allergeeneja ja aiheuttavat rakastetulle lapselle diateesin tai estävät tavallisen ruoansulatuksen vauvan?

Näin epäilyttävät imettävät äidit tarkastelevat seesamiä, joka usein sisältyy makean ja suolan leivontaan. Mutta nyt puhumme kekseistä seesamiin.

Seesamin siementen siementen osalta ei ole mitään syytä huoleen. Seesami - hyödyllinen ravinnetuote, joka kykenee myös stimuloimaan imetyksen. Se sisältää suuren määrän kalsiumia, joka tulee äidinmaitoon ja edistää normaalin kehon ja kasvun luukudosta, hampaita, kynsiä, hiuksia vauvan. Seesami on hyödyllinen aivoille, aluksille ja immuunijärjestelmälle (tämä on luonnollinen immunostimulaattori). Naisen imetyksen aikana suositellaan jopa syödä 1 tl päivässä. Kevyesti paistettuja seesaminsiemeniä.

Mutta takaisin maksaamme. Myymälässä on erityyppisiä evästeitä, jotka on maustettu seesaminsiemenillä. Se multizernovoe evästeet, jonka osana löytyy myös auringonkukansiemeniä ja pellavan siemenet, evästeet "Tot", "evästeet seesaminsiemeniä" evästeet lehtitaikina (paistamista raskas ulkonäkö sopimattomia äideille) ja jotkut muut.

On sanottava, että seesami lisää leivonnan arvoa. Ainoa jäljellä on itse evästeen valinta. Jos tämä multi-core keksi keksit, joka ei sisällä maapähkinöitä (tunnettuja allergeeneja) tai kaurahiutaleita - ne hyötyvät vain. Mutta jos olet lukenut evästeen resepti makea vauvan nimeltä "Tot", jossa ei ole rasvaa, mutta makuja (jopa identtinen luonnollinen), sitten sitä ajattelee, ja onko hyötyä on eväste lapsi tai parempi ostaa erityinen lasten keksit ( "Malyshok", "Heinz ", Jne.) Tai" Maria "ja ripottele se seesaminsiemenillä ennen kulutusta.

Ihannetapauksessa maukkaita evästeet seesaminsiemeniä, auringonkukansiemeniä ja pellava voi Leivo, ja se varmasti ei vahingoittaa lasta, vaikka äiti ei syö 2 ja 4-5 evästeiden päivässä.

• Onko mahdollista tehdä evästeen unikon kanssa imettävää äitiä varten?

Toistuvat turvallisten evästeiden valinnasta sadan kerran ilmeisesti enää ei ole järkevää. Puhutaan vielä aromikomponentista, kuten unikoista, joita on käytetty leivonnassa vuosisatojen ajan.

Monet äidit sanalla "unikko" Ei ole kovin miellyttävä yhdistyksiä, mutta kun sanovat, että kuivattuja kypsiä siemeniä unikko, joita käytetään leivonnassa, ei ole suhteessa narkoottisesti unikko saatua maitoa raakoja siemeniä. Tältä osin ei ole mitään syytä huoleen.

Aikuiset unikonsiemenet - tämä on arvokas ruoka-aine, jolla on runsaasti koostumukseltaan hyödyllisiä hivenaineita, jotka sisältävät myös helposti sulavaa proteiinia ja kalsiumia - elävän solujen ja kehon luiden rakennusmateriaalia. Nämä komponentit ovat erityisen arvokkaita äidinmaidossa. Joten, jos lapsi on terve, ei altis allergiat ja ruoansulatuskanavan häiriöt, laiha eikä kovin rasvainen ja kohtalaisen makeat leivonnaiset unikonsiemeniä ruokavalioon imettävien äitien ei haittaa häntä. Mutta taipumus allergioiden ja ummetuksen aikaansaamiseksi lapsiin unikonvärisiä makeistuotteita kohtaan, huolehtiva äiti joutuu luopumaan. Tämä on allergialääkärin ja pediatrian mielipide.

• Onko mahdollista imettää äiti fruktoosista?

Usein äideillä on tällainen haitta raskauden aikana. Analyysin seuraavassa toimituksessa veressä on kohonnut glukoositaso ja lääkärin diagnoosit "raskausdiabetes mellitus". Tämä ilmiö on tilapäinen, joka yleensä katoaa synnytyksen jälkeen, jos raskaana oleva nainen noudattaa hypoglykeemistä ruokavaliota. Jos sokerintaso ei ole vakiintunut tai kaikki on palannut normaaliin, mutta nuori äiti on edelleen pelkää uudelleenkäynnistymistä, ei syytä syödä makeaa maksaa. He pysyvät kiellettyinä.

Mutta miten joskus hoitava äiti haluaa hemmotella itseään jotain herkullista ja makeaa, hyvin, kuolee esiin evästeet ja makeiset. Autamme tällaisia naisia tulemaan tuotteisiin sokerin korvikkeilla, jotka yleensä kerätään erikoistuneissa myymälöissä.

Yksi turvallisimmista luonnollisista makeutusaineista on fruktoosi, joka lisätään evästeisiin diabeetikoille. On selvää, että tällaisia vähärasvaisia sokerittomia evästeitä pidetään ruokavaliona ja sopivat hoitavan äidin ravintoaineiden monipuolistamiseen. Tärkeintä on, että lapsella tai äidillä ei ole perinnöllistä sairautta, joka liittyy fruktoosi-intoleranssiin.

Periaatteessa, jos hoitava äiti todella haluaa makea, hilloja, hilloa ja muita fruktoosista valmistettuja makeisia, jotka tuotetaan diabeetikoille, tulee pelastamaan. Lusikka tällaisesta hillosta tai karkeasta voi tuskin vaurioittaa vauvaa imetyksestä, ja hoitava äiti tulee rauhallisemmaksi eikä kärsi "sokerivaivoista".

• Onko mahdollista antaa suolattu keksi hoitava äiti?

Tähän mennessä olemme puhuneet yhä enemmän kaikenlaisista makeisista ja makeista evästeistä. Mutta loppujen lopuksi valo ei tullut yhteen heidän kanssaan. Makeisteollisuus tuottaa nyt monenlaisia makeuttamattomat leivonnaiset. Ota samat monipuoliset juustokakut tai suolaiset keksejä.

Kääpiöiden osalta monet niistä eroavat toisistaan suolavedessä, mutta tämä maku annetaan niille suolalla, eikä makuaineilla, kuten instant vermicellissä. Toinen asia on, että krakkausyksikkö on melko rasvainen keksi, joka on valmistettu käyttämällä voita ja maitoa kunnollisissa määrissä, ei turhaan pechenyushki jopa jonkin verran öljyinen. Rasvainen elintarvikkeita ruokavalio voi aiheuttaa äiti toimintahäiriön jopa heikko ruoansulatuskanavassa vauva, ja useimmiten muodossa suoliston ähky ja ummetus, joita pidetään yhtenä suurimmista vaivaa.

On selvää, että yksi tai kaksi pientä suolakekeraa päivää päivässä imettävän äidin valikossa ei vaikuta merkittävästi rintamaidon koostumukseen eivätkä vahingoita lapsia 3 kuukauden ajan tai kauemmin. Mutta jos vauvalla on jo aiemmin ollut vakavia ruoansulatusongelmia, käytä keksejä ja jopa sallittuja keksejä on paremmin suojattu. Jopa kotitekoisia kakkuja voidaan kieltää, jos lääkäri vaatii sitä.

Mutta kaikki tämä voi olla turvallisesti kokenut, korvaamalla makea tai suolainen leivonnaisia hypoallergeenisia hedelmiä, raejuustoa, vähärasvaista lihaa, vihanneksia ja terveellisiä ruokia niistä. Ainakin evästettä ei koskaan pidetty välttämättömänä tuotteena eikä sillä ollut paljon tärkeätä merkitystä.

Jos katsot tarkkaan, näet, että kiellettyyn evästeeseen ei ole miltei mitään. Rajoitukset koskevat enimmäkseen margariinikakkuja ja liian makeita tai rasvaisia lajikkeita sekä erilaisia lisäaineita hiivan, suklaan, makujen, sokeroitujen hedelmien ja muiden tuotteiden muodossa. Jopa kookos evästeet ilman allergioita lapsilla kookos ei ole vasta, vaan päästä mukaan se ei ole erityisen tarpeellista (määrä kookospähkinä ruokavalioon imetyksen aikana ei ole enempää kuin 30 g).

Niinpä tiukkoja kieltoja ei ole, kun kaikki evästeet eivät ole myrkyllisiä tai myrkyllisiä. Yksilön mahdollisuus käyttää tiettyä tyyppistä evästettä riippuu pitkälti lapsen kehon ominaisuuksista, ruoansulatuskanavan muodostumisesta ja immuunijärjestelmän työn koordinoinnista. Jotkut vauvat kuivat keksit, jotka heidän äitinsä syödä pieninä määrinä, eivät vahingoita edes ensimmäisestä elämänkuukaudesta. Vahvistaminen löytyy foorumeilta, joissa nuoret äidit jakavat salaisuuksiaan ja saavutuksiaan.

Monet äidit noudattavat isoäitiemme neuvoja, jotka uskoivat, että imettävän äidin pitäisi syödä kaiken sen varmistamiseksi, että hänen vauvan ravitsemus ja ravitsemus olivat täynnä. Ja on tärkeää sanoa, että monet menestyvät ilman suuria menetyksiä. Kakkojen väärinkäytön tavanomainen tulos on pari punaisia pimplejä posket ja pari unettomia öitä jatkuvan itku aiheuttaman koliikkia aiheuttaen. Lisäksi arvosteluiden mukaan kaikki on vähitellen palautumassa normaaliksi.

Ne, jotka eivät halua vauvaa, vaikka tällainen lyhyen aikavälin kidutusta, hitaasti alkaneet galetnogo ja kaurakeksit, ja sitten laajentaa ruokavalio, mutta niin asteittain alkaen 2-4 kuukauden iästä. Ensimmäinen pala evästeen, koko päivän myöhemmin, viikon kuluttua - 2-3 evästettä. Ja kaikki tämä tarkkailemalla tarkasti vauvan tilaa. Ei ole epäilyttäviä oireita (punaiset posket, löysät ulosteet tai sen puute, ahdistuneisuus jne.), Joten voit turvallisesti ottaa käyttöön uudenlaisia evästeitä ruokavaliossa. Mutta kaikessa sinun täytyy tietää toimenpiteestä, koska jopa voimakas kammio voidaan hajottaa, jos syövät aktiivisesti rasvaisia kekseleitä margariinilla tai jopa suurissa määrissä.

Lukijat ovat edelleen kiinnostuneita kysymyksestä, onko mahdollista imettää hoitava äiti? Hoitava äiti voi melkein mitä tahansa, mikä hyödyttää häntä ja hänen pikku ihmeensä. Kuten voitte nähdä, voit aina löytää tällaisia reseptejä, joiden avulla voit monipuolistaa märän sairaanhoidon ruokavaliota eikä haittaa lasten tarjouksen tekoa. Rajoita itsesi voimakkaasti kaikessa ei ole sen arvoista. Lopulta tulee päivä, päivä, jolloin vauva tarvitsee syödä muita elintarvikkeita äidinmaidon lisäksi. Hänen ruumiinsa on oltava valmis tähän tapahtumaan, joka ottaa asteittain käyttöön yhä useampia ruokia hoitava äiti ruokavalioon.