Kuohuviini raskauden aikana

Nykyään elintarvikemarkkinoilla on laaja valikoima hiilihappopitoisia juomia. Raskauden aikana naisella on jatkuvasti halua syödä jotain maukasta tai juoda miellyttävää makua juoma, myös kuohuvesi. Onko mahdollista juoda kuohuvaa vettä raskauden aikana, joten yritämme selvittää sen.

[1]

Onko mahdollista juoda kuohuviiniä raskauden aikana?

Raskaana olevista naisista on usein kysytty, onko mahdollista juoda kuohuvaa vettä raskauden aikana. Karbonoitujen juomien ydin on, että ne sisältävät hiilidioksidia (CO2), joka luo kuplien vaikutuksen. Kun kaasukuplat astuvat vatsaonteloon, sen normaali supistuminen ja toiminta muuttuu ongelmalliseksi. Tosiasia on, että mahalaukussa on hiilidioksidikuplien vapautuminen, niiden kertyminen, josta vatsa puhkeaa. Osittain tämä kaasu liikkuu sitten suolistoa kohti ja palaa osittain takaisin ruokatorven aukon polulle, minkä vuoksi raskaana oleva nainen kärsii röyhtäisyydestä. Kun odottava äiti on alttiina närästykselle, ruokatorvi lävistää myös epämiellyttävää polttavaa kipua. Ja suolistossa kerätään tällä hetkellä kaasun jäännökset, jotka provosoivat sen, että suolet turpoavat, peristaltiikka häiriintyy. Tämän vuoksi voi esiintyä nestemäisiä ulosteita tai päinvastoin ummetusta. Jos kyseessä on gastriitti, peptinen haavauma tai kun heillä on taipumus, näiden sairauksien paheneminen voi alkaa hiilidioksidista.

[2]

Miksi ei juoda hiilihapotettua vettä raskauden aikana?

Monet hiilihapotetut sokerijuomat sisältävät aspartaamia sisältävän ravintolisän. Se on makeutusainetta, joka on 200 kertaa makeampi kuin sokeri. Jos syöt paljon aspartaamia, maksa voi heikentyä huomattavasti, triglyseridipitoisuus kasvaa. Kaikki tämä voi aiheuttaa liikalihavuuden, diabeteksen kehittymisen. Ja mikä pahinta, se voi vaikuttaa myös raskaana olevaan naisiin, mutta myös syntymättömään lapseensa, joka synnyttäessään on jo sairastunut näihin sairauksiin tai alttius heille. Toinen ilmentymä "petoksesta" aspartaami on se, että se edistää ruokahalun lisääntymistä ja raskaana olevaa naista, ja usein niin usein haluaa syödä paljon. Osoittautuu eräänlaiseksi "paradoksiksi": aspartaami edistää sitä, että hiilihapotetut sokeripitoiset juomat ovat luonteenomaista vähäkalorisen sisällön suhteen, mutta samalla ne voivat stimuloida raskaana olevan naisen painonnousua.

Haitat raskaana oleville naisille ja heidän vauvoilleen tuovat monia aineita, jotka ovat osa makeaa sooda vettä. Esimerkiksi hiilihapotetut juomat erottuvat fosforihapon (ortofosforihapon) läsnä ollessa niissä. Se on vastuussa soodan happamuuden säätämisestä. Jos raskaana oleva nainen on perinnöllinen sairauksille, kuten virtsatulehdukselle tai kolelitiaasille, niin todennäköisyys, että kivet muodostuvat munuaisissa tai sappirakossa, lisääntyy. Raskaana oleville naisille munuaisille määrätään kaksinkertainen kuormitus, joten kivimuodostus on vielä todennäköisempi ongelma ja sen riski on suurempi. Lisäksi ortofosforihapon läsnäolo juomassa uhkaa gastriitin ja ruoansulatushäiriöiden pahenemista, sellaisten elementtien, kuten raudan, kaliumin ja magnesiumin, assimilaatio pahenee.

Eri väriaineet, säilöntäaineet, jotka sisältyvät hiilihapotettuun makeaan veteen, voivat aiheuttaa allergisia reaktioita - allerginen nuha, keuhkoastma, minkä vuoksi lapsi voi tulevaisuudessa kehittyä allergioiksi.

Natriumbentsonaattia lisätään myös hiilihapolliseen makeaan veteen. Se kuuluu säilöntäaineisiin, joiden ansiosta juomia säilytetään pitkään. Askorbiinihappo, joka myös esiintyy usein kuohuviinissä, yhdessä natriumbentsoaatin kanssa edistää karsinogeenin muodostumista, minkä vuoksi syöpä voi kehittyä.

Hammaslääkärit lisäävät myös itseään - hiilihapotetuista juomista on hammaskiillon tuhoutuminen, karies voi kehittyä nopeammin. Kuten tiedätte, raskaana oleva nainen on jo alttiina näille ongelmille johtuen hivenaineiden, kuten kalsiumin ja fluorin, lisääntyneestä kulutuksesta - niitä odottaa äiti rakentaa luita ja muodostaa hampaita vauvassa. Siksi, jos juodaan makeaa kuohuvettä raskauden aikana, riski, että emali huononee vielä nopeammin, on suuri.

Kivennäisvesi raskauden aikana

Onko mahdollista juoda hiilihapotettua kivennäisvettä raskauden aikana - toinen kiireellinen kysymys. Kaikkiin, jotka liittyvät edellä kuvattuun vaikutukseen hiilidioksidin kehoon (soodan vaikutus), kun raskaana oleva nainen juo hiilihappoa sisältävää kivennäisvettä, se toimii samalla tavalla kuin hiilihapotettujen sokerijuomien tapauksessa.

Jos puhumme mineraalihiiliveden ominaisuuksista, sen ominaisuus on suolojen läsnäolo - natriumkalium ja kloridi. Kalium ja natrium ovat hivenaineita, jotka myötävaikuttavat moniin ihmisen kehon prosesseihin: herätyksen johtaminen hermokuidun läpi, solujen aineenvaihdunta. Mutta kloridit ovat suolapohja, joka houkuttelee vettä. Tämän vuoksi klooripitoista kivennäisvettä käytettäessä on todennäköistä, että raskaana olevan naisen verenpaine kasvaa sekä turvotusta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että ihanteellinen vaihtoehto raskaana olevalle naiselle ja hyödyllisin sekä äidille että tuleville vauvoille olisi kaliumia, natriumia ja magnesiumia sisältävän hiilihapoton kivennäisveden käyttö. Kun valitaan kivennäisvesi, raskaana olevan naisen on tutkittava huolellisesti vesipitoisten hivenaineiden sisällön etiketti. Hiilihapotettujen juomien osalta on parempi olla juomatta hiilihapotettua vettä raskauden ja imetyksen aikana. Vaikka tietysti pari sipea haittaa ei tuo, jos halu on hyvin suuri, koska "intohimoisten" toiveiden ja juomien vivahteita odottavilta äideiltä. Toinen hyvä menetelmä, joka voidaan huomata, on vapauttaa kaikki hiilidioksidi pullosta ennen käyttöä, jotta se ei aiheuttaisi ilmavaivoja raskaana olevalla naisella.

[3], [4], [5], [6]