Urheilu ja energiajuomat vahingoittavat peruuttamattomasti hampaita
Viimeksi tarkistettu: 14.02.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Amerikkalaiset tiedemiehet (University of Southern Illinois) antoivat julkilausuman: osoittautuu, että urheilu- ja energiajuomien käyttö aiheuttaa hampaiden peruuttamatonta vahinkoa. Hammaskiili kärsii - ja kaikki siksi, että listatuilla juomilla on korkea happamuus.
Nuorempi sukupolvi, joka vapaaehtoisesti ostaa ja nauttii energiajuomista ilahduttavasti, uskoo vakavasti, että nämä juomat voittavat verrattuna muihin ponnahduskohtiin, jos vain siksi, että he väittävät parantavan urheilutuloksiaan (mainoslupaukset ...). Vain todennäköisesti nuoret tietävät, että toisen Red Bullin juomisen jälkeen he huuhtelivat huolellisesti hampaitaan hapolla.
Kolmetoista "urheilua" ja yhdeksän energiajuomaa tutkittiin tutkijoiden keskuudessa. Kävi ilmi, että happamuuden taso vaihtelee juomien tuotemerkkien ja saman tuotemerkin eri juomien välillä. Tutkijat pyrkivät selvittämään, mitä tämä uhkaa, tutkijat suorittivat kokeilun: näytteitä ihmisen hampaan emalosta, heidät kastettiin kuhunkin juomaan neljännesvuosittain. Sitten nämä samat näytteet laskivat kahden tunnin ajan keinotekoisessa sylissä. Ja niin neljä kertaa päivässä viisi päivää. Muina aikoina emali oli keinotekoisessa sylissä.
Tulos: viiden päivän kuluttua emali oli näkyvästi vaurioitunut. Kävi ilmi, että energiajuomat ovat haastavampia kuin urheilujuomat - ensimmäisestä vahingosta on kaksi kertaa havaittavissa.
Pieni vivahde: hammaskiiltä ei saada takaisin talteenottoa, eli sen vahinko on peruuttamaton. Ja hampaat, joita ei ole suojattu emalilla, herkkyys lisääntyy ja karieksen ja muiden epämiellyttävien tekijöiden riski kasvaa.
Tilastojen mukaan pelkästään Yhdysvalloissa noin puolet nuorista käyttää säännöllisesti energiaa, josta noin 60 prosenttia päivittäin. Hammaslääkäreiden äänihälytys ja suosittelemme vähentämään näiden juomien käyttöä mahdollisimman vähäiseksi, välttämättä pureskelemalla sen jälkeen, kun purukumi on syönyt ilman sokeria tai huuhdellut suuhun veteen. Tämä auttaa lisäämään syljen tuottamista, jolloin suuontelon happamuus on normaalia.
[1]