Tiede ja teknologia

Kasvissyöjillä on alhaisempi riski sairastua useisiin yleisiin ja harvinaisiin syöpiin

Adventist Health Study-2 (AHS-2) -kohortin analyysi julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä: 79 468:sta Yhdysvaltojen ja Kanadan asukkaasta, joilla ei ollut lähtötilanteessa syöpää, kasvissyöjillä (kaikki tyypit yhteensä) oli 12 % pienempi riski sairastua kaikkiin syöpiin ( HR 0,88; 95 %:n luottamusväli 0,83–0,93) ja "kohtalaisen harvinaisiin" kasvaimiin (esim. maha, lymfoomat) 18 % pienempi ( HR 0,82; 0,76–0,89).

15 August 2025, 08:39

Mikrobiotasta verisuoniin: Miten Välimeren ruokavalio torjuu metabolista oireyhtymää

Välimeren ruokavalio vaikuttaa systeemisesti metabolisen oireyhtymän keskeisiin soluihin (sentraalinen lihavuus, hyperglykemia, dyslipidemia, hypertensio) ja lepää mekaanisesti mitokondrioiden, mikrobiotan ja tulehdusta estävien järjestelmien varassa.

15 August 2025, 08:21

Seleeni ja kilpirauhanen: miksi hivenaine on tärkeä jo ennen syntymää – ja miten sitä ei saa liioitella

Ravintoainekatsauksessa italialaiset lastenlääkärit ja ravitsemusterapeutit ovat koonneet tärkeimmät tiedot seleenistä, hivenaineesta, jota ilman kilpirauhanen ei voi toimia normaalisti. Kirjoittajat osoittavat, että seleeni on kriittinen sikiöiästä murrosikään asti: se on osa entsyymejä, jotka aktivoivat kilpirauhashormoneja (T4 → T3) ja suojaavat kudoksia oksidatiiviselta stressiltä.

14 August 2025, 23:06

Punaisen lihan vapaat päivät: toimiva strategia paksusuolensyövän ehkäisyyn

Useiden romanialaisten klinikoiden tutkijat testasivat, miltä 18–50-vuotiaat ihmiset pitäisivät yhden päivän ruokalistasta paksusuolen syövän ehkäisemiseksi: ilman punaista lihaa, painottaen kuitua, täysjyväviljaa, palkokasveja, vihanneksia/hedelmiä ja vähärasvaisia proteiinin vaihtoehtoja (kala, siipikarja). 75 % piti ruokavaliota "melko" tai "erittäin houkuttelevana", 77 % piti sitä riittävänä kylläisyyden ja energian suhteen; 90 % on valmis syömään näin ainakin useita päiviä viikossa.

14 August 2025, 22:51

Kipu- ja sosiaalisuusneuroverkot: NOP-agonisti vaimentaa migreenin hyperaktivaatiota

Neuropsychopharmacology-tutkimuksessa osoitettiin, että klassisessa hiiren migreenimallissa (nitroglyseriini-injektio) paitsi kipuherkkyys myös sosiaalinen käyttäytyminen kärsii. Selektiivinen NOP-reseptoriagonisti (Ro 64-6198) eliminoi sekä mekaanisen allodynian että sosiaaliset häiriöt; NOP-antagonisti SB-612111 eliminoi vaikutuksen osittain, mikä vahvistaa käyttötarkoituksen.

14 August 2025, 22:33

Liian nuori ikäänne nähden: Miksi "nuorekas" immuniteetti vanhuudessa voi johtaa autoimmuunitautiin

Teoksessa Nature Aging immunologit Cornelia Weyand ja Jörg Goronczy esittävät epäloogisen ajatuksen: että nuorekkaan immuniteetin "säilyttäminen" vanhuudessa saattaa itsessään lisätä autoimmuunisairauksien riskiä.

14 August 2025, 22:09

Välimeren ruokavalio ja eturauhanen: Eturauhasen hyvänlaatuista liikakasvua sairastavilla miehillä on parempi virtsan virtaus ja vähemmän oireita

Prospektiivisessa tutkimuksessa, johon osallistui 400 miestä, joilla oli hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun (BPH) aiheuttamia alempien virtsateiden oireita (LUTS), Välimeren ruokavalion (MedDiet) parempi noudattaminen liittyi parempaan maksimaaliseen virtsanvirtaukseen (Qmax) ja lievempään oireiden vaikeusasteeseen (IPSS).

14 August 2025, 20:00

Munat kasviperäisessä ruokavaliossa: Kohonnut HDL ja pienempi paino metabolisessa oireyhtymässä

Kirjoittajat raportoivat, että kananmunien lisääminen kasviperäiseen ruokavalioon metabolista oireyhtymää (MS) sairastavilla ihmisillä liittyi HDL-kolesterolin nousuun, painon laskuun ja MS-kriteerien osittaiseen "kääntymiseen" (~45 %:lla osallistujista).

14 August 2025, 19:40

Hyvä ravitsemus liittyy parempaan uneen raskauden aikana

NuMoM2b-unitutkimuksen prospektiivinen analyysi julkaistiin Current Developments in Nutrition -lehdessä: mitä laadukkaampi raskaana olevien naisten ruokavalio on (HEI-2005-indeksin mukaan), sitä pidempään ja paremmin he nukkuvat.

14 August 2025, 19:31

Kaksi totuutta dopamiinista: Masennuksen myötä vähemmän, oireet voimakkaampia - Vahvempi psykoosi

Psykoottista masennusta sairastavilla potilailla dopamiinin synteesi striatumissa on vähäisempää kuin maniassa/sekatilatiloissa; transdiagnostinen - mitä suurempi dopamiinin synteesikapasiteetti, sitä voimakkaammat positiiviset psykoottiset oireet (harhaluulot/hallusinaatiot) ovat.

14 August 2025, 18:27

Uutiset