Tiede ja teknologia

20–25 % energiasta proteiinista on paras painonhallinta-alue: NoHoW-tiedot

Analyysissä, johon osallistui 1 518 aikuista, jotka olivat jo laihtuneet vähintään 5 % painostaan, tutkijat havaitsivat, että mitä pienempi proteiinin osuus energiasta oli (ja mitä pienempi ruokavalio oli "laimennettu" rasvalla ja/tai hiilihydraateilla), sitä suurempi oli kokonaisruokahalu ja energian saanti – ja sitä suurempi oli painonnousu ja keskivartalolihavuuden lisääntyminen 12 kuukauden aikana.

14 August 2025, 18:12

Haluatko alentaa verenpainettasi? Älä laske vain kaloreita, vaan myös ruoan laatua

Satunnaistetusta CALERIE-2-tutkimuksesta saatujen tietojen analyysissä tutkijat osoittivat, että kun osallistujat noudattivat pitkäaikaista kalorien saantirajoitusta, heidän verenpaineensa ei ainoastaan laskenut, vaan myös heidän ruokavalionsa laatu parani – ja juuri tämä parannus selitti osittain eroja verenpaineen laskussa.

14 August 2025, 17:19

Täydellinen verenkuva: mikä on todella tärkeää ja mikä häiritsee lääkäriä (ja pelottaa potilasta)

OAK-lomakkeessa on nykyään liikaa turhaa tavaraa. Se tukkii sähköisen potilaskertomuksen, aiheuttaa potilaille "vääriä hälytyksiä" ja vie lääkäreiden huomion pois siitä, mikä todella vaikuttaa päätökseen.

14 August 2025, 15:48

Uusi tutkimus yhdistää korkeat triglyseriditasot aortan aneurysman kehittymiseen ja repeämiseen

Circulation-lehdessä julkaistussa artikkelissa yhdistetään ihmisgenetiikkaa ja kokeellisia malleja yksinkertaiseen johtopäätökseen: hypertriglyseridemia ei ole vain sydän- ja verisuonisairauksien "kumppani", vaan keskeinen vatsa-aortan aneurysman (AAA) aiheuttaja.

14 August 2025, 15:39

Pyöreä DNA opettaa kasvaimia leikkimään piilosta: Kuinka ecDNA tekee syöpäsoluista haavoittumattomia

Cancer Discovery osoitti, miksi jotkut kasvaimet sopeutuvat hoitoon niin nopeasti. Kun keskeinen onkogeeni ei sijaitse kromosomissa, vaan kromosomin ulkopuolisessa DNA:ssa (ecDNA - pienet DNA-renkaat), sen kopioiden määrä soluissa "hyppää" jatkuvasti näiden renkaiden epätasaisen jakautumisen vuoksi jakautumisen aikana.

14 August 2025, 12:21

Parasetamoli raskauden aikana ja neurologisten kehityshäiriöiden riski lapsilla

Kirjoittajat arvioivat synnytystä edeltävän parasetamolin (asetaminofeenin) käytön yhteyttä lapsuuden neurologiseen kehitykseen. Valituista 46 tutkimuksesta useimmat osoittivat positiivisen yhteyden ADHD:n, autismikirjon häiriön ja muiden neurologisten kehityshäiriöiden riskiin; lisäksi laadukkaammissa tutkimuksissa yhteys löytyi todennäköisemmin.

14 August 2025, 10:33

Arginiinia fluoridin sijaan? Hammastahna, jossa on 8 % arginiinia, vähentää reikiintymistä lapsilla

Kaksi vuotta kestäneen, kaksoissokkoutetun, satunnaistetun tutkimuksen tulokset, joihin osallistui 6 000 koululaista (10–14-vuotiaita), julkaistiin JDR Clinical & Translational Research -lehdessä: 8 % arginiinia sisältävä hammastahna vähensi karieksen kasvua 26 % DMFS:n ja 25 % DMFT:n osalta verrattuna kontrollitahnaan, jossa oli 0,32 % natriumfluoridia.

14 August 2025, 10:23

Apneaa vastaan: kuusi kuukautta shankh-harjoituksia paransivat unta ja vähensivät hengitystaukojen määrää

Intiassa tehdyssä ERJ Open Research -lehdessä julkaistussa satunnaistetussa tutkimuksessa havaittiin, että säännöllinen shankh-kotiloharjoituksen (perinteinen hengityskäytäntö) puhaltaminen aikuisilla, joilla on keskivaikea obstruktiivinen uniapnea (OSA), paransi päiväaikaista uneliaisuutta ja unenlaatua sekä vähensi apnea-hypopneajaksojen esiintymistiheyttä, erityisesti REM-vaiheessa, kuuden kuukauden aikana.

14 August 2025, 10:12

Kaikki kasviperäiset ruoat eivät ole tasa-arvoisia: Oppitunteja pitkän ja aktiivisen elämän elämiseen

Uusi tutkimus ruokavaliosta ja ikääntymisestä vanhemmilla kiinalaisilla on havainnut, että kasvissyöjillä on vähemmän todennäköisyyttä ikääntyä "terveellisesti" kuin kaikkiruokaisilla, ja vegaaneilla on havaittu epäsuotuisin yhteys.

14 August 2025, 09:57

Kokeellinen hoito voi johtaa yhden koon sopivaan viruslääkkeeseen

Science Translational Medicine -lehdessä kuvataan kokeellinen laajakirjoinen antiviraalinen hoito: 10 interferonin indusoiman geenin (ISG) sarja toimitetaan soluihin lipidinanohiukkasten mRNA:n kautta.

14 August 2025, 09:47

Uutiset