Porkkanat ehkäisevät seniilidementiaa
Viimeksi tarkistettu: 23.04.2024
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Vihreät väriaineet sisältävät aineita, jotka parantavat aivojen työtä vanhuudessa, Georgia-yliopiston asiantuntijat sanoivat. Nämä aineet tunnetaan karotenoideina, tässä ryhmässä mukana oleva zeaksantiini ja luteiini auttavat parantamaan iäkkäiden henkistä toimintaa ja visioita. Aikaisemmin asiantuntijat eivät tienneet, miten karotenoidit vaikuttavat aivoihin ja ihmisen visioon, ja Georgia-valtion tutkijat päättivät poistaa tämän aukon tiedettä vastaan. Heidän tutkimuksessaan he käyttivät funktionaalista magneettiresonanssikuvausta, joka arvioi kokeen osallistujien aivotoimintaa (65-86 vuotta). Menettelyn aikana osanottajien oli muistettava muistiin tallennetut lauseet. Tutkittujen tutkimustietojen analysoinnin jälkeen tutkijat havaitsivat, että ihmiset, joilla on korkea luteiini ja zeaksantiini, tarvitsevat vähemmän aivokapasiteettia tehtäviensä hoitamiseen.
Koettavien yhdisteiden taso määritettiin kokeessa osallistuvien veren ja verkkokalvon asiantuntijoiden perusteella.
Professori Lindberg, joka osallistui tutkimukseen, totesi, että iän aivot on kulunut, mutta kehomme on ainutlaatuinen, ja kuluminen kompensoida lisäämällä valtaa aivot, joten osallistujat, elin, joka oli alhaisinta zeaxanthin ja luteiinia ovat enemmän vaivaa muistaa, ja muista sitten tarvittavat lauseet. Tieteilijöiden mukaan vanhemmilla ihmisillä ikääntyneillä ihmisillä on enemmän osastoja ja kykyä muistaa, vaan tilanteen korjaaminen vain kirkkaiden vihannesten ja kasvien sisältämät yhdisteet auttavat .
Asiantuntijat aikovat tutkia ruokavalion kognitiivisten toimintojen tehokkuutta ja kykyä parantaa kognitiivisia toimintoja, joihin sisältyy suuri määrä karotenoidipitoisuuksiltaan suuria määriä tuotteita sekä näiden lisäaineiden kanssa käytettäviä elintarvikelisäaineita.
Toisessa tutkimuksessa tutkijat huomasivat, että työn meidän suolen aivotoiminnan riippuu sekä jogurtit probiootteja parantaa aivojen toimintaa. Sellaiset johtopäätökset, jotka tutkijat tekivät tutkimuksen jälkeen, jossa naiset osallistuivat. Kaikki asiantuntijat jaettiin useisiin ryhmiin, joista kukin ruokittiin tietyllä ruokavaliolla, johon sisälsivät jogurtit probiootteilla tai maitotuotteilla, ja yksi ryhmistä käytti tavallista ruokavaliotaan. Tietyn ajan kuluttua tutkijat analysoivat naisten tilaa ja huomasivat, että naiset, jotka kuluttivat jogurtit probiotikoilla, muuttuivat terveellisemmiksi, heillä oli parantunut suorituskyky ja heistä tuli rauhallisempi. Maitotuotteita käyttäneillä naisilla tulokset olivat neutraaleja, ryhmässä, jossa he eivät muuttaneet tavanomaista ruokavaliotaan, naisten tila pysyi samana kuin ennen kokeilua. Tutkijoiden mukaan tutkimustulokset osoittavat, että aivojen työ ja suolen työ liittyvät toisiinsa, ja henkilön tunnepitoisuus riippuu ruoansulatuksesta.
Probiootit ovat ryhmä bakteereja, jotka parantavat koko kehon työtä, lisäävät kehon suojaavia ominaisuuksia, estävät tiettyjen infektioiden kehittymistä, edistävät hermostoa ja ihoa, parantavat aineenvaihduntaa ja suojaavat toksiineja vastaan. Ne löytyvät suklaasta, muesliin, maitotuotteista, jogurteista.
[