Lääketieteen asiantuntija
Uudet julkaisut
Painajaisilla ja levottomalla unikäyttäytymisellä on enemmän yhteistä kuin aiemmin on luultu
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Unien mysteeri on aina kiinnostanut tutkijoita, ja painajaisiin ja levottomaan käyttäytymiseen liittyvät unet ovat erityisen kiinnostavia tutkimuksen kannalta.
Loyolan yliopistollisen lääketieteellisen keskuksen tutkijat sanovat, että unihäiriöillä, jotka aiheuttavat ihmisissä fyysisiä reaktioita – huutamista, sängystä putoamista, tajuttomia käsien ja jalkojen liikkeitä – saattaa olla enemmän yhteistä kuin aiemmin on ajateltu.
REM-unen aikana tapahtuvia käyttäytymishäiriöitä kutsutaan parasomnioiksi, jotka ovat tiloja, joissa uneen liittyy hallitsemattomia reaktioita.
"Parasomnian" diagnoosi tehdään, kun henkilö alkaa osallistua uniinsa todellisuudessa eli alkaa aktiivisesti toimia unen juonen mukaan todellisuudessa. Tällaiset häiriöt voivat olla luonteeltaan aggressiivisia.
"En usko, että meillä on mitään varmaa tietoa siitä, kuinka yleistä tämä on", sanoo tohtori Nabila Nasir. "Usein potilaat eivät puhu siitä eivätkä lääkärit kysy."
Tutkijat haluavat lisätä tietoisuutta näistä sairauksista, sillä niitä voidaan usein hoitaa lääkkeillä. Vaikka lääkitys ei auttaisikaan, potilailla on mahdollisuus saada tietoa siitä, miten he voivat suojella itseään ja kumppaneitaan vammoilta.
Parasomnioita voi esiintyä herätessään nopean silmänliikkeen unesta tai osittaisissa heräämisissä unen aikana, jossa ei ole nopeaa silmänliikettä.
Ihminen osallistuu fyysisesti uniin, joissa nähdään aktiivisia liikkeitä sisältäviä kohtauksia – juoksemista, taistelua, metsästystä, hyökkäyksen torjumista. "Usein näiden unien ydin tiivistyy vainoon. Noin neljännes vastaajista nimesi pahimmaksi unekseen vainon ja pakoon pakenemisen", asiantuntijat sanovat.
Tyypillisesti parasomniaa sairastavat potilaat ovat yleisimpiä 60-vuotiailla ja sitä vanhemmilla miehillä.
Monet potilaat kamppailevat uneen liittyvien käyttäytymishäiriöiden kanssa käyttämällä uuden sukupolven bentsodiatsepiinilääkkeitä.
Tämä on psykoaktiivisten aineiden luokka, jolla on rauhoittavia, hypnoottisia ja anksiolyyttisiä vaikutuksia. Lääkkeitä käytetään lievittämään ja hoitamaan henkisen ahdistuksen, kiihtyneisyyden ja unettomuuden oireita. Lääkkeen sivuvaikutuksiin kuuluu päiväaikainen uneliaisuus, joka voi olla uhka näillä lääkkeillä hoidettaville ajoneuvojen kuljettajille.
Asiantuntijat suosittelevat myös unen tekemistä mahdollisimman turvalliseksi. Esimerkiksi nukkumista lattialla olevalla patjalla ja huonekalujen siirtämistä turvallisen välimatkan päähän.
"Käyttäytymishäiriöt eivät aina johdu parasomnioista. Joillakin ihmisillä näitä häiriöitä esiintyy alkoholin tai masennuslääkkeiden vaikutuksen alaisena", sanoo tohtori Nasir.
[