Uudet julkaisut
Mielenkiintoisia faktoja kehon immuunijärjestelmästä
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Immuunijärjestelmä on armeija, joka puolustaa kehoa patogeenisten bakteerien hyökkäyksiltä. Suojatakseen kehoa sisäisiltä ja ulkoisilta vaaroilta immuunijärjestelmä toimii selkeästi ja harmonisesti koko kehon kudosten, elinten ja solujen kanssa.
Web2Health on koonnut mielenkiintoisia faktoja immuunijärjestelmämme toiminnasta.
Veri ja imusolmukkeet
Immuunijärjestelmä on monimutkainen järjestelmä, jota ravitsee viisi litraa verta ja imusolmukkeita, kirkasta, väritöntä nestettä, joka kulkee kehon kudoksissa. Yhdessä nämä kaksi nestettä kuljettavat immuunijärjestelmän eri osia, jotta se voi toimia tehokkaasti ja tuloksellisesti. Immuunijärjestelmämme koostuu ihosta, luuytimestä, kateenkorvasta, pernasta, valkosoluista, vasta-aineista, hormoneista ja muista kudoksista.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Valkosolut
Kuten valkoisiin haarniskoihin pukeutuneet ritarit, valkosolut taistelevat vihollisen hyökkääjiä vastaan. Niillä on tehokkaita aseita vasta-aineiden muodossa, jotka selviytyvät vihollisesta täydellisesti. Rohkeat valkosolut elävät vain muutaman viikon. Niiden määrä veripisarassa on 25 000. Leukemiaa sairastavan henkilön tapauksessa valkosolujen määrä voi nousta 50 000:een yhdessä veripisarassa.
Kuume ja tulehdus
Vaikka tulehdus ja kuume eivät olekaan miellyttävimpiä oireita, ne ovat merkki siitä, että kehosi tekee työnsä hyvin ja yrittää ajaa taudinaiheuttajia ulos kehostasi estäen niitä lisääntymästä. Jos et nuku tarpeeksi, immuunijärjestelmäsi heikkenee, kuten myös sinä, mikä tekee sinusta alttiimman influenssavirusten hyökkäyksille.
Aurinko ja vastustuskyky
Auringonvalolle altistuminen antaa keholle mahdollisuuden tuottaa luonnollisesti D-vitamiinia. Tämä auttaa ehkäisemään monia ongelmia, kuten masennusta, sydänsairauksia ja joitakin syöpiä. Auringonotto on hyväksi myös autoimmuunisairauksia sairastaville. Vaaleaihoinen henkilö tarvitsee vain 10 minuuttia auringolle altistumista saadakseen tarvittavan D-vitamiinin. Liika auringolle altistuminen voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen heikentämällä immuunijärjestelmää.
Stressi heikentää immuunijärjestelmää
Immuunipuolustus pystyy tekemään paljon hyväksemme, mutta joskus se ei pysty poistamaan kehoamme vahingoittavan usein toistuvan stressin seurauksia.
Nauru on parasta lääkettä
Nauru on parasta lääkettä, ja siinä on jonkin verran perää. Dopamiinin ja muiden hyvän olon kemikaalien vapautuminen voi auttaa vähentämään stressiä. Kaksikymmentä minuuttia naurua päivässä voi auttaa pitämään immuunijärjestelmäsi huippukunnossa.
Terveenä pysyäksesi tarvitset mikrobeja
Suolistossasi on valtavasti bakteereja ja muita mikro-organismeja, jotka auttavat sinua sulattamaan ruokaa. Mutta kehosi ulkopuoliset mikrobit pidetään yleensä vastenmielisinä ja vastenmielisinä. Jotkut ovat, mutta tarvitset niitä pysyäksesi terveenä.